Choosing to be:lessons in living from a feline zen master
副标题：无
作 者：(美)凯特·坦西著;叶红婷译
分类号：
ISBN：9787547702710
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简介
《猫的禅:我的心灵修行课》是一本生动、奇妙且富有启发意义的书，内容围绕着一只睿智的缅因库恩猫和他下辖的缪斯，以及作者凯特?坦西。他们把读者带上了一段充满挑战并且非常有趣的旅程，这旅程从在抑郁中迷失方向的阴霾最终走向了心灵的自由解脱，使作者获得了自由，并对禅心有了清晰的了解。这个令人振奋的故事向我们表明，一只猫是如何教我们冥想，并修复我们的心灵，让我们懂得，不要从自己的凡夫心中寻求生活的答案。作者将禅宗冥想从神秘的面纱中揭示出来，以一种任何人都可以理解并切身应用的方式展现出来。《猫的禅:我的心灵修行课》不仅在叙述上激励人心，而且对于我们了解内在的自我，减少压力以及找到内心的平静尤为重要。通过和这只猫咪禅宗大师的对话，你也会发现自己内心真正的狂喜和舒适。
目录
前言
凡夫之心
第一章?生死停留
第二章?组建团队
第三章?静坐就好
第四章?寻找快乐
第五章?踮脚行走
第六章?意外的狗
五盖
第七章?忘掉金枪鱼——贪欲盖
第八章?慈爱——嗔恚盖
第九章?观察水流——睡眠盖
第十章?卡禅熊的宁静——掉举盖
第十一章?噗噗的狂喜——疑盖
禅心
第十二章?获得智慧
四谛简述
凡夫之心
第一章?生死停留
第二章?组建团队
第三章?静坐就好
第四章?寻找快乐
第五章?踮脚行走
第六章?意外的狗
五盖
第七章?忘掉金枪鱼——贪欲盖
第八章?慈爱——嗔恚盖
第九章?观察水流——睡眠盖
第十章?卡禅熊的宁静——掉举盖
第十一章?噗噗的狂喜——疑盖
禅心
第十二章?获得智慧
四谛简述
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