One Minute for Yourself

副标题：无

作者：(美)斯宾塞·约翰逊(Spencer Johnson)著;周晶译

分类号：

ISBN：9787544224383

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简介

简介

现实世界中，很多不如意我们无法改变；但是，我们可以改变自己的内心世界！给你自己一分钟，斯宾塞·约翰逊教你如何面对压力，用最简单、最有效的方法，去获得和享受生活中一切美好的东西！斯宾塞·约翰逊博士教你如何成为一个事事如意的人。通过生动的寓言，斯宾塞·约翰逊博士向我们说明：关心他人从关心自己开始，爱自己就是爱他人！仅仅用一分钟，斯宾塞博士引导我们找到内心的平和与宁静，改善人际关系，促进事业成功，并减轻来自工作与家庭中的压力，使我们的人生找到动力与意义。生活是由无数个一分钟组成的。了解这一点将使你的人生更加美好。在本书中，约翰逊博士以其一贯的实用智慧向我们展示：给你自己一分钟，将会使你的一生走向完满与成功。

寻找答案
给你自己一分钟
第一部分照顾我自己
照顾我自己
为什么“照顾我自己”的方法有效
照顾我自己：小结
第二部分照顾你
比我自己更多
照顾你
为什么“照顾你”的方法有效
照顾你：小结
第三部分照顾我们
我们都需要的人际关系
照顾我们
为什么“照顾我们”的方法有效
照顾我们：小结
第四部分世界的福祉
世界：和平从我开始
礼物

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