家庭实用按摩大全:健康一生的指南

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作   者:王玉学主编

分类号:

ISBN:9787538847369

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简介

  风靡全球的医学科技,轻松按摩,健康一生。青春指导,健康成长;药食相融,食之美味,药到病除;科学昭示神秘,和谐才是健康;幸福夕阳红,养生是关键。    《家庭实用按摩大全》,健康一生的指南。

目录

第一章 按摩的基本知识
一 按摩的概述
(一)什么是按摩
(二)按摩的体位是如何划分的
(三)有哪些病适合于家庭按摩
(四)按摩时常用哪些介质
(五)哪些病禁忌在家中进行按摩
(六)按摩时常用哪些体表标志取穴
(七)按摩的手法有哪些
(八)滑利关节的按摩手法有哪些
(九)按摩遵循哪些原则
(十)五脏六腑都有哪些功能
(十一)按摩疗法有哪些特点
(十二)经络都有哪些功能
(十三)什么叫腧穴
(十四)按摩有哪些注意事项
二 按摩常用穴位图解
(一)人体解剖学的定位术语
(二)人体的骨骼标志
(三)人体的代表肌肉
(四)十四位脉的分布及主治病症
(五)家庭常用取穴法
(六)常用穴位的图解及其主治功能
(七)运动按摩常用穴
第二章 常见病症的按摩
一 内科常见病
二 外科常见病
三 妇科常见病
四 儿科常见病
五 五官科常见病
第三章 自我保健按摩
一 自我保健按摩常识
二 全身自我保健按摩法
三 常见病的自我保健
四 美容按摩法
五 喷酒保健按摩法
六 民间简易按摩法
第四章 手足保健按摩
一 手部保健按摩
二 足部保健按摩

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