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第一部分 脸部
第一章 “化”出精致的鹅蛋脸
第一节 化妆的基本步 骤
第一步 局部修正
第二步 整体铺色
第三步 细节点缀
第四步 完美肤色
第五步 局部提亮
第六步 暗影修饰
第七步 定妆完成
第二节 脸上重要部位的修饰手法
第一步 修正脸型
第二步 眉毛的整形与修饰
第三步 绘出传神的眼眶
第一种：单色眼线妆
第二种：双色眼线妆
第四步 “制造”一对会说话的睫毛
其一，夹睫毛
其二，让睫毛根根分明
其三，选用睫毛膏
第五步 巧施眼影，让眼睛更大、更美
第一类型：黑白分明、轮廓清晰的大眼睛
第二类型：立体感十足的双眼皮或单凤眼
第三类型：爆眼球、宽眼眶的双眼皮
第四类型：甜美可爱的单眼皮、洋娃娃般的圆眼睛
第五类型：任何眼型
第六步 打造单眼皮的魅惑眼妆
其一，上单色眼影
其二，加深眼部轮廓
第七步 让美鼻“俏”起来
第一种：鼻梁低陷
第二种：长鼻子
第三种：短鼻子
第八步 美唇新招
第一种唇妆：雾光唇妆
第二种唇妆：油亮唇妆
第三节 不同身份的化妆方法
一般白领妆
文秘妆
经理妆
记者妆
学生妆
教师妆
护士妆
设计师妆
公务员妆
导游妆
追星少女妆
舞会公主妆
主持人妆
演艺小姐妆
明星妆
流行歌星妆
模特妆
酒店服务员妆
迎宾小姐妆
工厂女工妆
第四节 不同场合的化妆方法
赴宴妆
晚妆
情人幽会妆
约会妆
自己的生日PARTY妆
休闲妆
会客妆
居家妆
礼拜妆
周末妆
郊游妆
逛街妆
购物妆
运动妆
假日妆
骑摩托车妆
海滩妆
歌剧（或演唱会）妆
音乐会妆
圣诞节妆
鸡尾酒会妆
经期提神妆
第二章 “护”出亮丽的肤质
第一节 正确卸妆、洗脸、护肤的基本方法及步 骤
一、了解脸部清洁的基本常识及注意事项
二、判断自己的皮肤性质
方法一：目视法
方法二：测试法
三、选择合适的护理产品
干性皮肤
中性皮肤
油性皮肤
混合性皮肤
敏感性皮肤
四、了解洗脸的最大禁忌
1．不宜用力搓揉
2．洗脸次数不宜过多
3．不使用过热的水洗脸
五、对待浓妆的针对性卸除
六、对脸部进行正确的常规清洁
第二节 使用护肤品的按摩护理法
一、使用眼霜的按摩护理法
二、使用乳液或霜剂的按摩护理法
第三节 功效性护理N法招
一、细致毛孔法
二、祛斑、美白法
三、肌质不干不油法
四、祛黄气法
五、防痘、祛痘法
六、祛黑头法
七、紧致脸肌法
第三章 用“饰物”装扮出个性化的脸
第一节 如何挑选适合自己的太阳镜
一、选购墨镜前须知
二、选择墨镜时以什么样的质量为标准
三、质量鉴别方法
1．鉴别镜片度数
2．鉴别镜片的颜色失真率
四、你的脸型适合配戴什么样的镜框
五、你适合选用什么颜色的镜片
六、什么样的墨镜能戴出明星味
七、什么样的墨镜能戴出时髦味
第二节 如何挑选适合自己的鼻饰
一、鼻饰的起源
二、什么样的鼻饰适合你

第二部分 头发
第一章 “秀”出最靓的发型
第一节 最适合你气质的造型
干练
文静淑女
时尚
可爱
清纯
妩媚
温柔甜美
优雅
稳重大方
风情迷人
BOSS
第二节 最适合你脸型的造型
瓜子脸
……

第三部分 身体
第四部分 足与手
第五部分 耳与项