健康教育学

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作者：王健，马军，王翔主编

分类号：

ISBN：9787040325287

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简介

简介

本书包括：健康促进、健康管理、健康行为、健康体能、健康心理、健康饮食、健康睡眠、安全性行为、合理用药、肥胖控制、疾病预防、衰老与死亡、生活护理等内容。本教材即可作为高等学校体育专业的教材，也可作为各级各类体育教师的教学参考书。

第一章健康促进
第一节健康与健康促进概念
第二节影响健康的因素
第三节健康促进计划
第二章健康管理
第一节健康管理概述
第二节健康的自我管理
第三节健康的社会管理
第四节典型人群的健康管理案例
第三章健康行为
第一节行为
第二节健康行为
第三节危害健康行为
第四章健康体适能
第一节健康体适能的概念
第二节健康体能的生理学
第三节健康体适能的训练
第五章健康心理
第一节心理概述
第二节心理健康概念
第三节人格心理健康
第四节健康人际关系
第五节情绪与健康
第六节压力与健康
第六章健康饮食
第一节健康饮食的概念
第二节饮食的营养学基础
第三节健康饮食
第七章健康睡眠
第一节睡眠概述
第二节睡眠的生理学基础
第三节常见睡眠问题
第八章性健康
第一节性概念
第二节性观念误区
第三节性保健
第四节生育与生育控制
第五节性传播疾病
第九章合理用药
第一节药物的基本知识
第二节药物与健康
第三节合理用药的原则和方法
第四节不合理用药
第五节非处方药
第十章肥胖控制
第一节肥胖及其肥胖评价
第二节肥胖的危害
第三节肥胖的原因
第四节肥胖的预防与治疗
第十一章疾病预防
第一节疾病的概念
第二节免疫与疾病
第三节遗传与疾病
第四节常见疾病预防
第十二章环境与健康
第一节人与环境
第二节自然环境与健康
第三节环境健康影响评价
第四节环境保护
第十三章生活护理
第一节用眼卫生
第二节口腔卫生
第三节旅游卫生
第四节体育卫生

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