简介
本书有如下几个特点：
1.比较详细介绍四十八式木兰剑的风格特点、生理保健作用和锻炼原则。
2.着重介绍长穂剑穂法、剑指以及四十八式木兰剑的身型、身法和眼法。
3.介绍怎样看书自学木兰剑。
4.本书对每一图解除一般文字说明动作过程外，还在每个名称最后定式图所处的位置加注“东、西、南、北”的四正方向和“东南、西南、东北、西北”的四斜方向等文字说明。
5.文字说明后面还增加了教学口诀、动作要点、意气运用、易犯错误与纠正方法。
6.本书最后还附有四十八式木兰剑的套路路线示意图。
本书图文并茂，直观易懂，初学者只需通过看图和教学口诀就能初步学会动作。
目录
一、四十八式木兰剑概述
（一）四十八式木兰剑简介
（二）四十八式木兰剑风格特点
（三）四十八式木兰剑的生理保健作用
（四）四十八式木兰剑的训练原则
二、四十八式木兰剑的基本技术
（一）剑的部位名称与规格
（二）持剑、握剑和剑指
（三）四十八式木兰剑基本剑法
（四）四十八式木兰剑基本手型、手法、穂法、步型、步法、腿法、平衡
（五）四十八式木兰剑的身型、身法和眼法
（六）怎样看书自学木兰剑
三、四十八式木兰剑套路
（一）四十八式木兰剑套路动作名称
（二）四十八式木兰剑规定套路图解与动作说明
附：四十八式木兰剑路路线示意图
（一）四十八式木兰剑简介
（二）四十八式木兰剑风格特点
（三）四十八式木兰剑的生理保健作用
（四）四十八式木兰剑的训练原则
二、四十八式木兰剑的基本技术
（一）剑的部位名称与规格
（二）持剑、握剑和剑指
（三）四十八式木兰剑基本剑法
（四）四十八式木兰剑基本手型、手法、穂法、步型、步法、腿法、平衡
（五）四十八式木兰剑的身型、身法和眼法
（六）怎样看书自学木兰剑
三、四十八式木兰剑套路
（一）四十八式木兰剑套路动作名称
（二）四十八式木兰剑规定套路图解与动作说明
附：四十八式木兰剑路路线示意图
图解四十八式木兰剑
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