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简介
《本草纲目》是中华医药史上的巨大宝藏，属中医经典著作，对后世影响深远。对此国医经典，现代人不仅要读，更要懂得活学活用。本书通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，将《本草纲目》中养生、食疗、长寿的秘诀总结出来，便于读者因地、因时、因人地运用到生活中。还结合现代人的生活特点和饮食习惯，给出有关日常养生、食疗、增寿的实用妙方，提供了全面本草养生方案，让您真正拥有《本草纲目》的长寿智慧。
目录
《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案
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