简介
目录
目录
前言
第一章 概论
第一节 养气功道统渊源
第二节 养气功的特点
第三节 养气功治病机理
一 对肝脏病之治疗
二 对心脏病之治疗
三 对脾胃病之治疗
四 对肺脏病之治疗
五 对肾脏病之治疗
六 对其他疾病之治疗
第二章 养气功基本功法
第一节 六字诀养生法
一 概述
二 功法
三、 穴位注解
第二节 坐卧式六字诀
第三节 洗髓金经
一 概述
二 功法
第四节 太极功
一 概述
二 功法
第三章 养气功辅助功法
第一节 行功
一 概述
二 功法
第二节 站功
一 概述
二 自然桩
三 乾坤桩
四 三体式
五 内外兼修的站桩八式
第三节 坐功
一 静坐
二 动静兼修之坐功
第四节 卧功
一 概述
二 静卧
三 动静兼修之卧功
第五节 循经按摩
一 概述
二 小循环
三 大循环
第四章 经络循行图解
第一节 概述
第二节 十二正经
一 手太阴肺经
二 手阳明大肠经
三 足阳明胃经
四 足太阴脾经
五 手少阴心经
六 手太阳小肠经
七 足太阳膀胱经
八 足少阴肾经
九 手厥阴心包经
十 手少阳三焦经
十一 足少阳胆经
十二 足厥阴肝经
第三节 奇经八脉
一 督脉
二 任脉
三 冲脉
四 带脉
五 阳〓脉
六 阴〓脉
七 阳维脉 阴维脉
八 八脉治病歌
九 五输穴治病
第四节 特定穴位
编后记
前言
第一章 概论
第一节 养气功道统渊源
第二节 养气功的特点
第三节 养气功治病机理
一 对肝脏病之治疗
二 对心脏病之治疗
三 对脾胃病之治疗
四 对肺脏病之治疗
五 对肾脏病之治疗
六 对其他疾病之治疗
第二章 养气功基本功法
第一节 六字诀养生法
一 概述
二 功法
三、 穴位注解
第二节 坐卧式六字诀
第三节 洗髓金经
一 概述
二 功法
第四节 太极功
一 概述
二 功法
第三章 养气功辅助功法
第一节 行功
一 概述
二 功法
第二节 站功
一 概述
二 自然桩
三 乾坤桩
四 三体式
五 内外兼修的站桩八式
第三节 坐功
一 静坐
二 动静兼修之坐功
第四节 卧功
一 概述
二 静卧
三 动静兼修之卧功
第五节 循经按摩
一 概述
二 小循环
三 大循环
第四章 经络循行图解
第一节 概述
第二节 十二正经
一 手太阴肺经
二 手阳明大肠经
三 足阳明胃经
四 足太阴脾经
五 手少阴心经
六 手太阳小肠经
七 足太阳膀胱经
八 足少阴肾经
九 手厥阴心包经
十 手少阳三焦经
十一 足少阳胆经
十二 足厥阴肝经
第三节 奇经八脉
一 督脉
二 任脉
三 冲脉
四 带脉
五 阳〓脉
六 阴〓脉
七 阳维脉 阴维脉
八 八脉治病歌
九 五输穴治病
第四节 特定穴位
编后记
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