简介
本书以400余张插图和通俗易懂的文字介绍了握拍、发球、接发球、步法，以及杀球、高球、吊球、扑球、搓球、推球、勾球、抽球、挑高远球、半蹲快打等击球方法，这些基本技术及其练习方法为初学者入门奠定了基础；本书还阐述了羽毛球单打、双打、混合双打的基本战术，分析并介绍了其诀窍和临场实战的应变要点，便于读者更上一层楼，尽快提高竞技水平。
目录
一、羽毛球运动简介
（一）羽毛球运动的起源与演变
（二）近代国际羽毛球运动简史
（三）中国羽毛球运动简史
……
二、运动场地和器材
（一）场地、球网和网柱
（二）球和球拍
三、基本技术
（一）握拍
（二）发球
（三）接发球
……
四、基本技术练习法
（一）握拍、挥拍练习法
（二）单项技术击球练习法
（三）综合技术击球练习法
……
五、基本战术
（一）战术理论
（一）羽毛球运动的起源与演变
（二）近代国际羽毛球运动简史
（三）中国羽毛球运动简史
……
二、运动场地和器材
（一）场地、球网和网柱
（二）球和球拍
三、基本技术
（一）握拍
（二）发球
（三）接发球
……
四、基本技术练习法
（一）握拍、挥拍练习法
（二）单项技术击球练习法
（三）综合技术击球练习法
……
五、基本战术
（一）战术理论
羽毛球入门与提高
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