简介
为适应我国医疗卫生体制和医疗保险制度改革不断深入和药品分类管理制度逐步落实的新形势，为满足新形势下广大民众学习医药知识的需要，武汉地区一组热心社会区医疗保健事业和药学服务的医药学工作者在湖北科学技术出版的积极支持下，编写了一套《安全用药你我他》科学科普系列丛书共10本。丛书所到10类药物，有的属非处方药，有的则尾处方药，但都是临床最常的药品。作者力图用通俗易懂、生动活泼的语言，将这些常用药物的药理学知识，可能产生的不良反应以及用药实践中可能出现的误区向读者逐一系统介绍。读者通进业余休闲时间的消遣阅读，得到用药理念的升华，增加我们的医药知识，这不仅有利增强自我药疗意识，使我们和家人能得到及时有效的OTC药物治疗。而且当我们或家人患有较严重疾病，需要求医问药时，我们从平素阅读中吸取的医药知识，会帮助我们顺利地医师沟通，及时得到合理的药物治疗。毕竟我们自己的健康，应有我们自身的参与和关注。
目录
1.抗失眠
失眠与失眠症
睡眠的知识
失眠与梦
怎样安然入睡
照照心灵的镜子
中药和药膳
正确应用催眠药
催眠药
2.抗焦虑
焦虑和焦虑症
社会环境与焦虑
压力调适
职场信虑调适
考试焦虑调适
格式搭疗法
抗焦虎药
3.抗抑郁
抑郁症的变迁
识别和郁症
心境不快时的对策
花香解忧
认知疗法这自助
走出抑郁的阴影
抑郁症失眠之处理
抗抑郁剂
失眠与失眠症
睡眠的知识
失眠与梦
怎样安然入睡
照照心灵的镜子
中药和药膳
正确应用催眠药
催眠药
2.抗焦虑
焦虑和焦虑症
社会环境与焦虑
压力调适
职场信虑调适
考试焦虑调适
格式搭疗法
抗焦虎药
3.抗抑郁
抑郁症的变迁
识别和郁症
心境不快时的对策
花香解忧
认知疗法这自助
走出抑郁的阴影
抑郁症失眠之处理
抗抑郁剂
安定剂，你好
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