简介
本书将各式美味的健康美食，用原料及制作方法的方式进行分类介绍，你会发现，锅、碗、瓢、盆的变奏，煎、炒、烹、炸的交响，色、香、味、形的组合传达出无限的爱、无尽的温情，带给全家健康与欢乐。
目录
家常菜70例
宴会菜10例
药膳10例
微波炉食谱10例
附表，食物营养成分表
宴会菜10例
药膳10例
微波炉食谱10例
附表，食物营养成分表
有效健康减肥
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