女性常见病的中医诊治与食疗

目录
女性各个生理时期
一、儿童期
（一）生理特点
（二）预防保健
（三）常见疾病
1．女性性早熟
2．婴幼儿外阴炎
一二、青春期
1．原发性闭经
2．原发性痛经
3．无排卵型功能失调性子宫出血
4．经前乳房胀痛
三、生殖期
1．月经先期
2．月经后期
3．月经先后不定期
4．月经过多
5．月经过少
6．经期延长
7．排卵期出血
8．排卵型功能失调性子宫出血
9．继发性痛经
10．继发性闭经
11．经前期综合征
12．流产
13．妊娠剧吐
14．妊娠肿胀
15．产后恶露不绝
16．产后缺乳
17．产后乳汁自出
18．子宫脱垂
19．带下病
20．盆腔炎
21．不孕症
22．子宫肌瘤
23．子宫内膜异位症
24．阴道炎
四、围绝经期
围绝经期综合征
五、老年期
老年性阴道炎
四季养生须知
一、春季养生
二、夏季养生
三、秋季养生
四、冬季养生
女性常用滋补药和食疗方
一、常用滋补中药
（一）补气药
人参
蜂乳
哈士蟆
乌骨鸡
荔枝
蜂蜜
莲子
白扁豆
黑木耳
大枣
山药
芡实
党参
太子参
黄芪
茯苓
黄精
白术
灵芝
薏苡仁
（二）补血药
龙眼肉
枸杞子
阿胶
当归
何首乌
地黄
三七
（三）补阴药
银耳
燕窝
乌龟
鳖
百合
黑芝麻
西洋参
玉竹
（四）补阳药
胡桃仁
冬虫夏草
紫河车
鹿茸
蛤蚧
海马
海参
鱼肚
狗肾
肉苁蓉
锁阳
杜仲
淫羊藿
二、常用滋补中成药
（一）补气方
参芪片
黄芪精
补中益气丸
灵芝胶囊
洋参丸
（二）补血方
当归丸
阿胶口服液
归芍调经片
（三）补气补血方
归脾丸
八珍丸
八珍益母丸
十全大补口服液
乌鸡白凤丸
定坤丹
生脉胶囊
女金丹
（四）补阴方
二至丸
左归丸
大补阴丸
六味地黄丸
杞菊地黄丸
知柏地黄丸
麦味地黄丸
龟甲养阴片
全龟胶囊
（五）补阳方
右归丸
五子衍宗丸
赞玉丹
龟龄集
肾宝胶囊
胎宝胶囊
杜仲胶囊
健妇丸
古汉养生精
肾气丸
三、常用保健食疗方
（一）补气补血方
牛肚米粥
鹌鹑米粥
牛乳甜粥
栗子甜膏
山楂膏
当归粳米粥
薏苡仁糯米粥
红烧羊肉
木耳大枣汤
山药莲子薏苡仁粥
黄芪炖鸡
酸辣牛肉
补血羊肉
首乌延寿蛋
当归鸡
党参枣茶
羊肉黄芪山药汤
黄鳝参归汤
桂圆大枣蜂蜜煎
二白人参
参芪蒸鸭
清炖大枣兔肉
四白粥
参枣糯米饭
山药大米粥
三色母鸡
清炖黄芪乳鸽
参芪粳米粥
（二）补阴方
天冬红糖煎
滋阴龟肉
花菜炒猪腰
百合糯米粥
银耳茉莉鸡肝
麦冬粥
黄精冰糖煎
养荣牛肉
清炖生地母鸡
清炖莲子百合猪肉
沙参粳米粥
杜仲银耳汤
天冬粳米粥
银耳大枣粥
（三）补阳方
鱼鳔猪蹄汤
羊肉粥
海参粳米粥
清炖附菟狗肉
核桃仁炒韭菜
枸杞子炖羊肉
（四）养颜美容方
胡萝卜苹果饮
西瓜菜饮
葡萄梨饮
蜜橘饮
蜜梨汁
芝麻胚芽饮
苹果饮
苹果蜜奶
桂花茶
李子蜜奶
桃李饮
草莓乳
蜜桃饮
橘蛋蜜
果香蜜
胶桃黑芝麻糖
凤卵面膜
土豆茶叶方
豌豆面膜
秋梨面膜
金橘苹果蜜
蛋清柚子蜜
西红柿蜜
薏苡仁果酒
木耳散
净面饮
冬瓜蜜
橘子草莓汁
柠檬面膜
常用食物的药性作用
（一）蔬菜类
芹菜
包菜
菠菜
白菜
韭菜
芥菜
香菜
空心菜
油菜
生菜
黄花菜
洋葱
冬瓜
冬瓜皮
南瓜
黄瓜
苦瓜
木瓜
丝瓜
茄子
黄豆芽
萝卜
胡萝卜
豆腐
西红柿
土豆
番薯
芋头
藕
芦笋
竹笋
紫菜
海带
白木耳
蘑菇
（二）水果类
西瓜
西瓜皮
西瓜子
苹果
梨
桃
杏
橘子
柑
橙
柿子
葡萄
香蕉
橄榄
石榴
猕猴桃
樱桃
柚子
枇杷
李子
杨梅
甘蔗
罗汉果
椰子
菠萝
甜瓜
柠檬
金橘
菱角
桑葚
桂圆
白果
核桃
栗子
山楂
槟榔
荸荠
佛手
（三）粮食类
粳米
糯米
玉米
高粱
红薯
大麦
小麦
燕麦
小米
豆浆
绿豆
红豆
黑豆
扁豆
黄豆
蚕豆
刀豆
豇豆
豌豆
（四）动物类
羊肉
羊肚
羊奶
牛肉
牛肚
牛奶
狗肉
猪肉
猪肝
猪大肠
猪肉皮
猪心
猪肚
猪蹄
猪肾
兔肉
鸡肉
鸡蛋
鸡蛋黄
鸡蛋清
鸡肝
鸡肠
鸭蛋
雀
鲫鱼
鲤鱼
鳝鱼
带鱼
黄鱼
鲍鱼
鱼鳔
对虾
海蜇
螃蟹
泥鳅
鲥鱼
蛙
田螺
蚶子
蜂皇浆
章鱼
鹌鹑
墨鱼
蛇
牡蛎
鸽蛋
（五）油料类
花生
芝麻
葵花子
香油
（六）调料类
食盐
食醋
酱油
酒
饴糖
红糖
白糖
冰糖
花椒
八角茴香
胡椒
桂花
大葱
大蒜
生姜
辣椒
参考文献