简介
从中医的角度上说，肾藏精，主生长、发育、生殖、水液代谢等功能，被称作“先天之本”。肾精亏虚，会导致脏腑功能失调，引发各种疾病，因此，养生学家们将养肾看成是抗衰防老的重点。人体衰老和寿命长短在很大程度上取决于肾气强弱。
目录
第一章 肾，乃生命之本
第二章 抓住细节，养肾不在彼时在此时
第三章 春夏秋冬，每天都是养肾时
第四章 运动养肾，安全显效壮体格
第五章 按摩养肾，健康就在指尖之间
第六章 中药养肾，温和补泄不伤身
第七章 对症养肾，赶走疾病一身轻
第八章 食材养肾，饭菜中也有养肾大师
第九章 去除不良生活习惯，健健康康把肾养
第十章 补肾误区多，及时纠正、认清才能养好肾
医生不外传的养肾秘籍
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ：4006604884
云图客服：
用户发送的提问，这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题，这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
Video Player
×
Audio Player
×
pdf Player
×
