青年期心理健康与心理咨询:助你成就未来

目录第一章 关于青年期的概念和特征 0

一、什么是青年期 0

（一）青年期的涵义 0

（二）青年期与社会历史发展 0

（三）青年期走向成熟的标志 0

二、青年期个体发展的特征 0

（一）身体与性发育成熟 0

（二）心理发展上的飞跃 0

（三）社会化初步完成 0

三、青年期的延长 0

四、青年期阶段的划分 0

五、青年期是人生发展中的关键期 0

思考与自测题 0

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第二章 青年期心理健康概述 0

一、什么是心理健康 0

（一）心理健康的涵义 0

（二）心理健康与心理疾病 0

二、心理健康的重大意义 0

（一）我国古代思想家对心理健康的重视 0

（二）现代社会心理健康运动的兴起 0

（三）维护心理健康的广泛社会意义 0

三、心理健康的理论 0

（一）心理动力论 0

（二）行为主义的学习论 0

（三）人本主义的自我论 0

（四）认知论 0

四、心理健康的主要特征与判断标准 0

（一）心理健康的主要特征 0

（二）判断心理健康的标准 0

五、影响青年学生心理健康的因素 0

（一）遗传因素 0

（二）生理因素 0

（三）环境因素 0

（四）教育因素 0

（五）个体的主观因素 0

六、青年期学生心理健康的主要问题 0

（一）学习压力产生的心理障碍 0

（二）成长过程中的心理问题 0

（三）环境适应的心理问题 0

七、如何维护青年学生的心理健康 0

（一）建立学校心理健康教育体系 0

（二）培养学生自我心理调控的能力 0

思考与自测题 0

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第三章　青年期学生的自我意识 0

一、什么是自我意识 0

（一）关于自我意识的概念 0

（二）自我意识是人格的核心 0

二、自我意识的心理结构 0

（一）自我意识 0

（二）自我体验 0

（三）自我对待的意向 0

三、青年期自我意识的发展 0

（一）青年期自我认识的发展 0

（二）自我体验的发展 0

（三）青年期自我对待意向的发展 0

四、青年期自我意识的矛盾 0

（一）自我认识与现实经验的矛盾 0

（二）理想我与现实我的矛盾 0

（三）渴望关爱与缺乏理解的矛盾 0

（四）独立自尊与成人管教的矛盾 0

（五）自我实现与客观现实的矛盾 0

五、青年自我意识与心理健康的关系 0

（一）健全的自我意识是心理健康的调节者 0

（二）自我意识与心理疾病的关系 0

六、自我意识的修养 0

（一）树立远大的志向，使自我意识指向具有社会意义的远大目标 0

（二）正确认识自我和对待自我 0

（三）学会调节情绪，保持良好心境 0

（四）节制自我的需求和欲望 0

（五）加强自我反省与监督，不断调整与完善自我 0

（六）加强社会实践的锻炼，增强承受挫折和克服困难的能力 0

思考与自测题 0

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第四章　青年期学生的智力与创造力 0

一、什么是智力 0

二、智力的结构 0

（一）因素分析的结构理论 0

（二）层级结构理论 0

（三）信息加工的智力理论 0

三、智力测验与智商 0

（一）智力年龄量表 0

（二）智商公式 0

四、智力与心理健康 0

（一）智力潜能与心理素质 0

（二）智商水平与心理健康 0

五、青年期智力发展的特点 0

（一）青年期是智力发展上升的时期 0

（二）青年期是液态智力与晶态智力交错发展的时期 0

（三）青年期智力发展的性别差异 0

六、如何发展和提高青年期的智力 0

（一）培养观察力 0

（二）培养记忆力 0

（三）培养思维能力 0

七、青年期学生的创造力 0

（一）什么是创造力 0

（二）创造力与智力的关系 0

（三）创造思维的特征 0

八、如何培养学生创新思维的能力 0

（一）培养学生具有创新的心理品质 0

（二）积累创新的源泉 0

（三）培养创新思维的方法 0

九、高智商与高创造力是心理健康水平高的标志 0

十、心理咨询与自测题 0

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第五章 青年期学生的情感与情商 0

一、情绪、情感与情商的基本概念及内涵 0

（一）情绪与情感的基本概念与内涵 0

（二）情感与情商的基本特征 0

（三）情感与情商的关系及协调 0

（四）国内外情感与情商教育实践简介 0

二、青年期学生情感与情商的特征及影响因素 0

（一）青年期学生情感与情商的基本特征 0

（二）影响青年期学生情绪、情感与情商的主要因素 0

三、青年期学生主要的情绪、情感障碍与心理调节方法 0

（一）情绪、情感对健康的影响及调节 0

（二）典型的情绪与情感障碍案例 0

四、情感与情商自我测试和调控练习 0

（一）自我测试——“情感滞结”自测 0

（二）调控练习 0

（三）心理自助与思考 0

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第六章 青年期学生的性心理与性行为 0

一、青年期学生性心理发展及特征 0

（一）青年期性心理的发展 0

（二）青年期性心理特征表现 0

二、青年期学生性行为表现 0

（一）性的自慰行为 0

（二）婚前性行为 0

三、青年期学生性问题与调节方法 0

（一）发展正常的异性交往 0

（二）青年期学生的性卫生保健 0

（三）青年期学生婚前性行为保健 0

（四）自测与思考题 0

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第七章 青年期学生恋爱心理与指导 0

一、青年期学生恋爱心理的现状分析 0

（一）青年期学生恋爱总体现状 0

（二）青年期学生恋爱心理分析 0

二、青年期恋爱心理指导 0

（一）处于中学阶段学生恋爱的心理指导 0

（二）大学阶段恋爱心理指导 0

三、典型案例分析与辅导 0

（一）中学阶段学生恋爱心理典型案例分析 0

（二）大学阶段学生恋爱心理典型案例分析 0

四、自我心理测试与思考 0

（一）自我心理测试 0

（二）思考题 0

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第八章　青年期学生的人际关系 0

一、青年期学生人际关系概述 0

（一）人际关系的一般认识 0

（二）青年期学生人际关系的意义、现状及其特点 0

二、青年期学生人际交往的困惑及其影响因素 0

（一）青年期学生人际关系中的普遍困惑 0

（二）中学生人际关系中的不适 0

（三）大学生人际交往中的不足 0

（四）青年期学生人际关系障碍产生的原因 0

三、典型案例分析与辅导 0

（一）人际交往的基本原则和技巧 0

（二）典型案例分析 0

四、心理自测与思考题 0

（一）人际交往能力测试 0

（二）人际关系自测 0

（三）思考与练习题 0

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第九章 青年期学生人格的形成与培养 0

一、人格概述 0

（一）人格的含义 0

（二）人格的心理特征和倾向性 0

二、青年期健全人格的形成 0

（一）健全人格的含义 0

（二）健全人格的特征 0

（三）健全人格形成的途径 0

三、青年期常见的病态人格 0

（一）病态人格的含义 0

（二）病态人格的类型 0

四、网络与青年期人格的形成与发展 0

（一）网络对青年期人格产生的正面影响 0

（二）网络对青年期人格产生的负面影响 0

（三）如何面对网络 0

五、典型案例分析与辅导 0

（一）如此苦恼 0

（二）他的强迫型人格缘于父母的教育态度 0

六、自我测试与思考 0

（一）人格成熟测试 0

（二）气质量表 0

（三）思考题 0

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第十章 青年期学生升学与就业的心理辅导 0

一、青年期学生升学与就业现象透视 0

（一）十年寒窗看升学 0

（二）酸甜苦辣话就业 0

二、青年期学生升学与就业常见的心理障碍及影响因素 0

（一）青年学生升学常见的心理障碍 0

（二）青年学生就业常见的心理障碍 0

（三）导致青年学生升学与就业心理障碍形成的因素 0

三、青年学生升学与就业常见心理障碍的排除与防范 0

（一）调整心态 迎接挑战 笑迎升学之日 0

（二）了解社会 认清自己 走好就业之路 0

四、青年学生升学与就业的策略及技巧 0

（一）应试方法指导 0

（二）科学填报高考志愿 0

（三）精心设计就业路 0

五、思考与自测题 0

（一）意志力测试 0

（二）认识自我测试 0

（三）思考练习 0

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第十一章 青年期学生心理卫生与心理疾病 0

一、心理卫生概述及常用名词概念 0

（一）心理卫生的发展历史 0

（二）常用心理卫生名词概念 0

（三）常见精神障碍相关名词概念 0

（四）正确认识心理疾病 0

（五）心理卫生的任务 0

（六）心理卫生的评估 0

（七）增进心理卫生的途径和方法 0

二、青年期学生心理卫生 0

（一）青年期学生心理卫生的衡量标准 0

（二）个体心理过程及心理卫生 0

（三）个性心理的卫生 0

三、青年学生常见心理疾病 0

（一）神经症 0

（二）神经衰弱 0

（三）癔症 0

（四）焦虑性神经症 0

（五）强迫性神经症 0

（六）抑郁性神经症 0

（七）恐怖性神经症 0

（八）疑病性神经症 0

（九）重性精神病 0

四、自杀的危害与预防 0

（一）自杀的危害 0

（二）自杀的危险因素及征兆 0

（三）自杀的预防和教育 0

五、思考与自测题 0

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第十二章 青年期学生心理咨询与心理辅导 0

一、心理咨询与心理辅导的概念 0

（一）心理咨询、心理治疗与心理辅导的概念及异同 0

（二）心理咨询与心理辅导的种类与形式 0

二、心理咨询的理论与方法 0

（一）精神分析疗法 0

（二）行为疗法 0

（三）来访者中心疗法 0

（四）理性情绪疗法 0

（五）森田疗法 0

（六）现实疗法 0

（七）音乐治疗 0

（八）家庭治疗 0

三、心理咨询过程中的技能与心理测验 0

（一）心理咨询过程中的技能 0

（二）心理测验的应用 0

（三）心理健康问卷 0

四、团体咨询技术 0

（一）概述 0

（二）操作过程 0

（三）领导者 0

（四）团体咨询的方法和技术 0

五、青年期学生心理咨询的任务、内容与典型案例分析 0

（一）青年期学生心理咨询的任务与内容 0

（二）青年期学生典型案例分析 0

六、心理咨询工作的管理、职业要求与展望 0

（一）心理咨询工作的管理 0

（二）心理咨询师的职业要求 0

（三）心理咨询工作的发展趋势与展望 0

（四）思考与自测题 0

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主要参考文献 0