青少年生涯规划指南

序言
阅读寄语(一)
阅读寄语(二)
导语
第l章 让生命更加灿烂——认识生涯规划
关于生命的话题
走进生涯规划
生涯教育及其发展
生涯理念与关注个人发展
生涯设计——现代的人生发展理念
生涯咨询——为你提供人生的服务
小结

第2章 给个人正确定位——学会自我探索
正确认识自己，充分了解自身的潜能
正确认识成功智力，培养良好的心理品质
成功的策略引领你一步步走向成功
小结

第3章 让环境变得透明——懂得把握机遇
领悟机遇，机遇垂青有准备的头脑
抓住机遇，机遇稍纵即逝
创造机遇，机遇是偶然中的必然
机遇，引领我们创造出人生的辉煌
小结

第4章 从学习规划起步一一争取最佳成绩
最佳成绩界定；制订计划的时间范围
学习计划的制订
学习计划的实施过程中应重视的环节
保持学习规划的动态性与激励性
小结

第5章 为时间增加密度——体验生涯阅读
生涯阅读意义
为生涯阅读提供方法上的指导
生涯阅读伴我人生发展
小结

第6章 使梦想得以升华——选择合适志愿
梦J想理想志愿
志愿的选择-
志愿选择雷区的规避
小结

第7章 相信自己最聪明——注意开发智商(IQ)
智商智力
避免走进智商决定一切的误区
注意开发智商
小结

第8章 希簋自己最能干——努力优化情商(EQ)
EQ：开启人生成功之门的金钥匙
EQ不足导致的误区
拯救EQ大行动
小结

第9章 勉励自己最顽强——刻苦培养逆商(AQ)
逆商逆境
刺苦培养逆商
小结

第10章 蕾筑心曼的家圈——寻求心理平衡
关注生命的“数量
用美的规律去营筑心灵的家因
清除心灵家团中的“垃圾
小结

第11章 坚固精神的支柱——确定人生目标
什么是人生目标
生涯中人生目标的分类
如何确立人生目标和调整人生目标
小结

第12章 孕育大气的人生——锤炼现代气质
气质
打造外在气质
打造内在气质
小结

第13章 品尝自信的快乐——铸塑魅力人格
自信是一种人格力量
自信是一种人生智慧
自信是一种生命状态
人的自信从哪里来
小结

第14章 拓展想像的空间——训练创新思维
什么是创新思维
创新思维从哪里来
创新思维的训练与培养
小结

第15章 推销自我的技巧——择业与就业
社会人的角色转换与自我亮点的展示
职业理想与择业原则
职业规划与就业方式
小结

第16章 发展自我的途径——合作与竞争
勇敢地参与竞争
真诚地团结合作
竞争与合作的关系
小结

第17章 更新自我的要旨——宽容和体谅
什么是宽容
追求公正、和谐与适度的宽容
宽容的态度是你走向成功的润滑剂
小结

第18章 完善自我的机遇——失败与挫折
如何看待失败与挫折
要主动接受失败与挫折
小结

第19章 丰富自我的天地——朋友与娱乐
朋友·快乐·合作
朋友之信·学会爱人·交友原则
娱巧
小结

第20章 升华自我的乐趣——终身学习与颐养天年
知识是“生命之树常绿”必不可少的“养料”
学习是一生的事
生命的质量存在于“无为而学”的境界
小结
结言
跋
后记