中医睡眠医学

目
录
第一篇中医睡眠医学通论
第一章概说
第一节有关睡眠的若干概念与区别
第二节 中国历代文献中有关睡眠与睡眠障碍
第三节 中医睡眠医学的概念与研究范围
第四节研究睡眠与睡眠障碍的意义
第二章中医睡眠医学发展源流
第三章中医睡眠医学的基本理论
第一节阴阳睡眠学说
第二节营卫睡眠学说
第三节神主睡眠学说
第五节魂魄睡眠学说
第四节脑髓睡眠学说
第四章睡眠与脏腑、经络、气血
第一节睡眠与脏腑
第二节睡眠与经络
第三节睡眠与气血
第五章中医睡眠医学与其他学科的关系
第一节 中医睡眠医学与中医基础医学
第二节 中医睡眠医学与中医临床医学
第三节中医睡眠医学与中药学
第六章中医睡眠医学的发展方向
第一节 中医睡眠医学所面临的问题
第二节中医睡眠医学学科建设应采取的措施
第三节发展具有中国特色的现代中医睡眠医学
第四节中医睡眠医学走向世界
第一节生物节律的变化
第一章生物节律概说
第二篇睡眠学概述
第二节人体的生物周期
第三节生物节律与睡眠节律
第四节中医学对生物节律的认识
第二章睡眠的生理变化
第一节生物睡眠的基本特征
第二节人与动物睡眠的区别
第三节睡眠时的机体变化
第四节睡眠时的脑电图变化
第三章睡眠的变异及意义
第一节睡眠与人种
第二节睡眠与体质
第三节睡眠与地域
第四节睡眠与高度
第五节睡眠与年龄
第六节睡眠的类型
第四章睡眠的生理作用
第一节正常睡眠所需要的条件
第二节睡眠对人体的作用
第三节睡眠的质量标准
第四节特殊情况下的睡眠
第五节人类睡眠的极限
第三篇中医睡眠医学基础
第一章中医对睡眠障碍的病因认识
第一节先天禀赋
第二节生理失调
第三节外邪内扰
第二章睡眠障碍的中医病机
第一节阴阳失调
第二节气血失调
第三节脏腑失调
第一节睡眠障碍的症状学特点
第三章 睡眠障碍的中医诊断学
第二节睡眠障碍的诊断特点
第三节睡眠障碍的辅助诊断
第四节睡眠障碍的病史采集
第五节睡眠医学科病历的书写
第四章睡眠障碍的治疗学特点
第一节药物治疗
第二节针灸治疗
第三节心理治疗
第四节非药物治疗
第五节催眠术评介
第一节睡眠障碍的预防
第二节睡眠障碍的护理
第五章中医对睡眠障碍的预防与护理
第六章睡眠的养生学特点
第四篇中医睡眠医学研究方法
第一章医学文献学研究方法
第一节古代中医文献
第二节近现代中医文献
第二章医学统计学研究方法
第一节医学统计学研究方法概说
第二节医学统计学研究方法在睡眠研究中的应用
第三章实验研究方法
第一节实验研究方法概说
第二节睡眠研究的实验方法
第四章心理学研究方法
第一节心理学研究方法概说
第二节中医心理学方法
第二节中医临床研究方法
第五章临床研究方法
第一节临床研究方法概说
第三节临床流行病学方法在中医药科研中的作用
第四节中医临床医学研究的基本方法
第六章睡眠医学研究的独特方法
第一节睡眠日志
第二节睡眠问卷
第三节睡眠量表
第四节睡眠仪测定
第五节睡眠脑电学方法
第七章睡眠学实验室的建立
第一节睡眠学实验室建立的目的
第二节睡眠学实验室设立的基本要求
第三节病案统计的价值
第二节病案学对睡眠研究的作用
第一节病案学概说
第八章病案学研究方法
第九章社会学、民族学与民俗学研究方法
第一节社会学、民族学、民俗学与睡眠学概说
第二节社会学研究方法与睡眠研究
第三节民族学研究方法与睡眠研究
第四节民俗学研究方法与睡眠研究
第五篇睡眠与梦、记忆、性格、学习、环境
第一章睡眠与梦学
第一节梦的产生
第二节梦的种类
第三节梦的分析
第四节梦的关联
第五节中医解梦方法的治疗学价值
第二节记忆的过程
第二章睡眠与记忆
第一节记忆的概念
第三节记忆的消失
第四节影响记忆的因素
第五节睡眠对记忆的影响
第六节益智方药对记忆和睡眠的改善作用
第三章睡眠与性格
第一节不同性格人的睡眠特点
第二节性格特征与睡眠时间
第三节性格行为特征与失眠
第四节移情变志与睡眠
第四章睡眠与学习
第一节学习的概念
第二节学习的过程
第三节学习对睡眠质量的影响
第五章睡眠与环境
第一节睡眠与气候
第二节睡眠与高原环境
第三节睡眠与噪声
第六篇睡眠障碍的中医药防治
第一章睡眠障碍的分类及诊断标准
第二章中医睡眠障碍的诊治
第一节失眠
第二节嗜睡
第三节梦游行（睡行症）
第四节梦魇
第五节梦呓
第六节梦交
第七节梦遗
第八节梦饮食
第九节梦坠
第十节梦飞
第十一节梦惊
第十二节噩梦
第十三节睡眠磨牙
第十四节鼾眠
第十五节夜惊
第十六节遗尿
第十七节失魂证
第七篇睡眠养生方法
第一章睡眠养生学概述
第一节四季睡眠养生
第二节睡眠与方位
第三节睡眠养生学的意义
第二节光线对睡眠的影响
第二章睡眠与光线
第一节光线对人类生活的影响
第三节卧室光线的配备
第三章睡眠与温度
第一节温度对人体的影响
第二节睡眠时的温度选择
第三节睡眠时的温度禁忌
第四章睡眠与睡姿
第一节古医籍中的睡姿及意义
第二节某些生理状态下的睡姿
第三节某些病理状态下的睡姿
第五章睡眠与床具
第一节床铺使用要考虑年龄因素
第三节床铺宜稍宽大
第四节床铺应软硬适中
第二节床铺应高低适度
第五节床铺放置要考虑环境
第六章睡眠与睡眠用具
第一节睡眠用具概说
第二节枕具
第三节被具
第四节褥具
第五节其他睡具
第七章睡眠与睡眠习惯
第一节建立睡眠的时间规律
第二节根据四季的更迭调整睡眠
第三节提倡独自寝卧
第四节 白昼睡眠的基本要求
第二节睡眠对房事活动的保护作用
第一节睡眠时的性反应
第八章睡眠与房事
第九章睡眠与居室
第一节卧室的基本环境
第二节卧室的窗与窗帘
第三节卧室的颜色
第四节居室的周围环境
第十章睡眠时间的选择
第一节四季睡眠时间
第二节午睡
第三节夜间的入睡时间
第十一章睡眠前的准备
第一节睡眠前的一般准备
第二节睡眠前的特殊准备
第一节睡眠宜禁概说
第二节睡前禁忌
第十二章睡眠宜禁忌
第三节睡中禁忌
第四节醒后禁忌
第十三章睡眠促进方法
第一节睡眠促进方法概说
第二节药枕
第三节按摩与导引
第四节食疗
第五节外用方法
第六节其他方法
第八篇中医睡眠医学与中国文化
第一章中医睡眠医学与儒教文化
第二章中医睡眠医学与佛教文化
第一节道教文化与中医学概说
第二节道教经典中的睡眠养生
第三章中医睡眠医学与道教文化
第九篇睡眠方药的现代研究与临床应用
第一章促眠方药的现代研究与临床应用
第一节促眠中药
第二节促眠方剂
第二章促醒方药的现代研究与临床应用
第一节促醒中药
第二节促醒方剂
第三章其他作用于睡眠及睡眠障碍的中药
第一节息鼾药
第二节消梦药
第三节强志药
第四节止夜惊啼药
第五节止遗尿和止遗精药
第六节安魂镇魄药
附录主要参考书目