当代运动训练热点问题研究:理论与实践凾待解决的问题

副标题：无

作者：陈小平著

分类号：

ISBN：9787811003925

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简介

简介

本书对部分运动训练热点问题进行了研究、分析和讨论。所涉及内容有近年国内外训练理论界广为争论和探索的问题，也有当前我国训练实践中亟待解决的问题。

上篇运动训练理论问题研究
一、训练学的起源与发展
二、竞技运动训练科学化的构想
三、运动训练的基石——超量恢复学说受到质疑
四、对训练周期理论的审视
下篇运动训练实践问题研究
五、论专项能力的训练——对我国体能类项目训练存在的主要问题的探析
六、有氧训练——提高我国耐力项目运动水平的关键
七、力量训练理论与方法的发展动向与趋势
八、论反应力量和反应力量的训练
九、对反应力量可训练性的研究
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