运动训练时间理论研究

目录
第一章 运动时间理论研究导论
第一节 时间研究的理论背景
一 时间的神秘与测度
二 时间之箭
三 走向时间研究
第二节 运动训练时间研究的现状
一 运动训练时间研究的概况
二 有关生物节律的研究及其在运动训练中的应用
三 关于运动训练时间与比赛时间相关性问题的研究
第二章 建立竞技性体操运动时间理论的必要性和可行性
第一节 竞技性体操运动训练时间理论研究的科学基础
一 时间理论的建立
二 时间理论研究的拓展
第二节 竞技性体操运动训练时间理论研究的实践需要
一 世界体操运动飞速发展的需要
二 保持与扩大我国竞技性体操整体优势的需要
三 我国竞技性体操运动训练实践科学化的需要
第三节 竞技性体操运动训练时间理论的主体框架模式
一 构建“竞技性体操运动训练时间理论”主体框架的意义
二 “竞技性体操运动训练时间理论”主体框架的构建
第三章 竞技性体操运动训练时间理论概述
第一节 基本概念
一 时间概念
二 运动训练概念
三 竞技性体操运动训练时间概念
第二节 竞技性体操运动训练时间的特征
一 时间特征
二 竞技性体操运动训练时间的一般特征
第三节 竞技性体操运动训练时间的变化规律
一 运动训练时间总量随竞技性体操的发展而递增
二 运动训练时间随竞技性体操的发展从时间量向时间质转变
第四节 竞技性体操运动训练时间观念的现代特征
一 时间是运动训练中最珍贵的资源
二 建立竞技性体操运动训练时间战略与强化时间意识
第四章 竞技性体操运动训练时间节奏
第一节 概述
第二节 竞技性体操运动训练时间节奏的基本特点
一 竞技性体操运动训练时间节奏的客观性
二 竞技性体操运动训练时间节奏的可塑性
三 竞技性体操运动训练时间节奏快慢的相对稳定性
第三节 竞技性体操运动训练时间节奏的基本类型
一 内源性节律
二 外源性节奏
第四节 竞技性体操技术发展节奏的基本规律
一 周期“递减律”
二 周期“更迭律”
三 周期“演进律”
第五章 竞技性体操运动训练时机
第一节 概述
第二节 竞技性体操运动训练时机的基本特征
一 内源性与外显性
二 周期性与突发性
三 易逝性与可控性
第三节 竞技性体操运动训练时机的构成
一 初训时机
二 专项时机
三 创新时机
第六章 竞技性体操运动训练时间效益
第一节 概述
第二节 竞技性体操运动训练时间效益的基本类型
第三节 竞技性体操运动训练时间效益的评定方法
一 层次效益
二 持续效益
第四节 竞技性体操运动训练时间效益的动力因素
一 内部动力
二 外部动力
第七章 竞技性体操运动训练时间管理
第一节 概述
第二节 竞技性体操运动训练时间管理的一般原则
一 管理原则
二 效益原则
三 最佳原则
第三节 竞技性体操运动训练时间管理的方法
一 时间管理目标法
二 时间管理信息法
三 “碎时串整”法