与陌生人交往的36条心理学原理

升级版前言
前言
第一章  突破心灵阻力／1
  1．社交焦虑——社交中的紧张感是一种本能反应／2
  2．习得性无助——被拒绝的经历会成为社交恐惧的根源／8
  3．自我妨碍——畏首畏尾只是为了保护自己／14
  4．恐惧亲近——关系太近让人感觉不舒服／19
  5．社会交换——我们为满足需求而与人交往／24
  6．赞赏需求——他人的赞赏是成就自我的最强动机／29
  7．平衡理论——与陌生人交往是一场跷跷板游戏／34
第二章  三分钟决定成败／4l
  8．首因效应——人最难忘的是第一印象／42
  9．自信法则——每个人都拥有独一无二的个性名片／47
  10．中心品质原理——热情是最容易吸引对方的品质／53
  11．“美女”效应——明朗的形象更容易打动对方，／58
  12．名人效应——名人可助你吸引对方的注意力，／63
  13．莱斯托夫效应——让最突出的个性成为对方记忆的焦点／68
  14．请求实验——你的语气决定了对方的回应态度／73
第三章  掌握关键细节／79
  15．细节迷惑效应——主导对方的注意力／80
  16．调味品效应——闲聊是消除陌生感的良方／84
  17．移情效应——多为对方着想，对方也会考虑你的感受／89
  18．投射效应——与人交往不可盲目揣度／95
  19．握手研究——正确的握手传达正确的心理信息／99
  20．坐向效应——尽量不要面对面地“座谈”／105
  21．7±2法则——有条理的谈话会让人印象深刻／109
  22．瀑布心理效应——小心“说者无心，听者有意”／114
第四章  攻心为上／119
  23．暗示效应——利用暗示进人对方的内心／120
  24．情境同一性——创造与对方共鸣的情境／125
  25．相似相惜定律——投其所好，寻找共同点／130
  26．顺序效应——人的思路容易受到信息顺序的影响／135
  27．登门槛效应——交往不可操之过急／141
  28．紫格尼克效应——适时中断，营造“好事多磨”的气氛／146
  29．继时对比效应——先苦后甜，创造惊喜的效果／151
第五章    摘掉陌生的帽子／159
  30．多看效应——见面长不如常见面／160
  31．刺猬效应——无须靠得太近，也不能离得太远／164
  32．趋利避害本能——互惠双赢才能友谊长青／170
  33．补偿效应——用另一种需求满足对方的愿望／175
  34．青蛙效应——温和地、不知不觉地说服对方／180
  35．睡眠效应——时间可以美化一切／185
  36．关系金字塔——良好的关系是通过步步深入来实现的／190