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简介
当今时代，人人都明白“科技是第一生产力”“知识就是财富”，但是，千万不能因此就忽略了对青少年健康体质的培养。青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。为此，《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》强调“增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。”“广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。”
目录
赛艇篇
第一章 赛艇运动概述
第一节 赛艇的起源、沿革及奥运会发展史
第二节 赛艇运动的特点与锻炼价值
第三节 赛艇运动比赛设项及赛艇强国
第二章 赛艇运动综合知识
第一节 重要赛事
第二节 比赛场地、设备、器材
第三节 赛艇运动技术简介
第四节 赛艇入门训练方法
第五节 赛艇运动常见运动损伤与预防
第六节 专业术语
第七节 观赛指南
第八节 我国在赛艇运动项目中取得的突破
第三章 主要规则要点
第一节 体重要求规则
第二节 比赛通则
第三节 出发和冲刺
皮划艇篇
第一童 皮划艇沄动概述
第一节 皮划艇的起源、沿革及奥运会发展史
第二节 皮划艇运动的特点与锻炼价值
帆船篇
水球篇
附录
第一章 赛艇运动概述
第一节 赛艇的起源、沿革及奥运会发展史
第二节 赛艇运动的特点与锻炼价值
第三节 赛艇运动比赛设项及赛艇强国
第二章 赛艇运动综合知识
第一节 重要赛事
第二节 比赛场地、设备、器材
第三节 赛艇运动技术简介
第四节 赛艇入门训练方法
第五节 赛艇运动常见运动损伤与预防
第六节 专业术语
第七节 观赛指南
第八节 我国在赛艇运动项目中取得的突破
第三章 主要规则要点
第一节 体重要求规则
第二节 比赛通则
第三节 出发和冲刺
皮划艇篇
第一童 皮划艇沄动概述
第一节 皮划艇的起源、沿革及奥运会发展史
第二节 皮划艇运动的特点与锻炼价值
帆船篇
水球篇
附录
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