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简介
本书针对人生的各个面向：情感、事业、家庭、运动和精神灵性，阐述每个人应该如何通过满足自己的基本欲望来获得有价值的幸福感。帮助你更深刻地了解自己，了解你身边的人。然后告诉我们欲望不是纯粹的、*的东西，它需要理智的调控与节制。作者教我们如何定期给欲望的树木修剪枝叶，如何保持清醒，告诉自己真正想要的是什么。
目录
欲望极简：我们都要和固执的自我坦诚相对
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