大学生心理健康教育

第一章  心理健康导论第一节  心理健康概述一、心理健康的含义二、大学生心理健康的标准三、正确把握心理健康的标准四、心理健康对大学生成长发展的重要意义五、影响心理健康的各类因素第二节  大学生常见心理问题与原因分析一、心理问题的含义二、大学生常见的心理问题三、大学生心理问题产生的原因分析第三节  大学生心理咨询一、心理咨询定位二、心理咨询的原则三、主要心理疗法简介四、大学生眼中的心理咨询思考题参考文献第二章  培养健康的自我意识第一节  自我意识概述一、自我意识的概念二、自我意识的特点三、自我意识发展的基本理论四、自我意识对个人发展的作用第二节  大学生自我意识发展的特点一、大学生自我意识的发展过程二、大学生自我意识发展的特点第三节  大学生自我意识障碍的表现一、“理想我”与“现实我”的冲突二、独立意识与依附心理的冲突三、交往需要与心灵闭锁的冲突四、自信心与自卑感的冲突五、追求上进和自我消沉的矛盾冲突六、理智与情感的冲突第四节  大学生健康自我意识的培养一、健康的自我意识的标准二、大学生健康自我意识的培养思考题参考文献第三章  健康人格的塑造与心理发展第一节  人格概述一、人格的起源及其含义二、人格心理的特点三、人格心理结构分析第二节  大学生的人格特点一、大学生“自我”人格发展的特点二、大学生情绪趋向内控，情感饱满适度，道德感增强三、智能结构健全而合理，富有理想、事业心四、大学生人格发展的矛盾和冲突第三节  人格完善的途径和方法一、健全人格的含义和特征二、人格完善的途径和方法第四节  大学生的人格障碍及个案分析一、人格障碍的界定及其特征二、人格障碍的形成三、大学生人格障碍的表现及案例分析思考题参考文献第四章  大学生挫折心理与应对第一节  挫折的内涵一、什么是挫折二、挫折产生的原因三、挫折的情绪行为反应第二节  挫折承受能力的培养一、什么是挫折承受力二、影响挫折承受力的因素三、提高挫折承受力第三节  自杀一、自杀概述二、自杀的原因分析三、自杀的预防思考题参考文献第五章  大学生学习心理第一节  大学生学习特点与心理机制一、大学生学习特点二、大学生学习活动的心理机制第二节  大学生学习能力的培养及潜能开发一、大学生学习能力的培养二、大学生潜能的开发第三节  大学生学习心理障碍及调适一、大学生学习心理障碍的表现二、大学生学习心理障碍的调适方法三、大学生学习障碍个案分析思考题参考文献第六章  情绪管理第一节  情绪概述一、情绪及其类型二、情绪产生的机制三、情绪的功能四、情绪对大学生的影响五、健康情绪的标准第二节  大学生的情绪特点及常见困扰一、大学生情绪发展的特点二、大学生常见的情绪困扰第三节  学会管理情绪一、正确认识和接纳情绪二、正确表达情绪三、学会管理情绪思考题参考文献第七章  大学生人际交往心理第一节  人际交往概述一、人际交往的概念二、人际关系的结构三、人际交往的重要意义第二节  大学生人际关系的特点及影响因素一、大学生人际关系的主要特点二、影响大学生人际交往的因素第三节  人际交往原则及技巧一、人际交往的基本原则二、优化人际关系的技巧第四节  常见大学生人际交往障碍及调适一、大学生交往中的心理障碍二、常见人际交往障碍的克服三、大学生人际交往能力的测量思考题参考文献第八章  大学生恋爱心理第一节  爱情的产生一、爱情的属性二、爱情的心理结构三、爱情的发展阶段第二节  大学生恋爱现象分析一、大学生恋爱的意义二、大学生恋爱的影响因素第三节  树立健康恋爱观一、爱情形态的划分二、重视大学生的择偶标准问题三、走出恋爱的误区第四节  大学生恋爱行为及其心理调适一、大学生恋爱中的心理问题二、爱情挫折及其心理调适思考题参考文献第九章  大学生职业生涯规划第一节  认识职业生涯规划一、职业生涯规划的基本概念二、职业生涯规划的意义三、职业生涯规划的基础第二节  大学生的职业生涯一、大学生职业生涯的定位二、大学生职业生涯的分类三、大学生个性心理特征与职业生涯第三节  大学生职业生涯规划的实施一、大学生职业生涯规划的基本原则二、大学生职业生涯规划的基本步骤三、大学生职业生涯规划的常用方法第四节  大学生职业选择的心理问题及调适一、大学生职业选择过程中存在的心理冲突二、大学生职业选择过程中存在的心理误区三、大学生职业选择心理问题的调适思考题参考文献第十章  生命意义教育与心理危机应对第一节  生命的意义一、生命的含义二、生命的意义三、生命的价值第二节  心理危机的表现一、什么是心理危机二、心理危机的分类三、心理危机的一般特征四、心理危机的表现五、心理危机的影响因素六、心理危机的发展过程第三节  大学生心理危机的预防与干预一、大学生产生心理危机的主要原因二、如何识别大学生心理危机三、大学生心理危机的干预四、心理危机干预的基本步骤五、自杀心理危机的识别与干预六、大学生心理危机的预防思考题参考文献