简介
也许，囊中羞涩的你无法定期去美容院做专业护理；
也许，忙碌的你无法 抽出较多的时间让美容师去顾暇你的容颜；
也许，你对一些美容院的护肤用品还存有一些疑虑；
也许……
不管你是不是天生丽质，后天的保养和护理是你留驻青春、美丽容颜、延缓衰老的最佳途径。
如果你有很多“也许”的理由不能去美容院做专业的美容护理，但为你美丽的容颜，那么就最好设法做一些简单有效的皮肤彷理保养。
本书就是针对你的也许，教会你根据自己的皮肤特点选择适宜的护肤用品，进行日常、周期性皮肤护理的步骤、手法，季节性皮肤护理方法及护理中应注意的问题，精油的护理等。
目录
第一部分 日常护理
1 日常护肤用品配置方案
日常护肤用具种类
每天所需的护肤产品
洁肤品的类型及适用范围
化妆水的品种及适用范围
润肤品的种类及适用范围
护肤品的选择
2 早晚5分钟基本护
清洁皮肤
调整皮肤
滋润皮肤
关于眼霜
第二部分 周期护理
1 每周45分钟特别护理
45分钟特别护理内容
45分钟特别护理各步骤
2 季节性护理
春季皮肤护理
夏季皮肤护理
秋季皮肤护理
冬季皮肤护理
第三部分 综合护理
1 脸部以外皮肤的保养
手——你的第二张脸
足部护理——举“足”轻重
四肢——让你健美迷人
身体——享受沐浴时分
2 多余的毛发
认识毛发
常用的脱毛方法
3 减肥瘦身
减肥的误区
健康减肥
改变生活习惯是最为适宜的减肥方法
4 美丽离不开健康
健康心理使你美丽
“吃出”美丽
1 日常护肤用品配置方案
日常护肤用具种类
每天所需的护肤产品
洁肤品的类型及适用范围
化妆水的品种及适用范围
润肤品的种类及适用范围
护肤品的选择
2 早晚5分钟基本护
清洁皮肤
调整皮肤
滋润皮肤
关于眼霜
第二部分 周期护理
1 每周45分钟特别护理
45分钟特别护理内容
45分钟特别护理各步骤
2 季节性护理
春季皮肤护理
夏季皮肤护理
秋季皮肤护理
冬季皮肤护理
第三部分 综合护理
1 脸部以外皮肤的保养
手——你的第二张脸
足部护理——举“足”轻重
四肢——让你健美迷人
身体——享受沐浴时分
2 多余的毛发
认识毛发
常用的脱毛方法
3 减肥瘦身
减肥的误区
健康减肥
改变生活习惯是最为适宜的减肥方法
4 美丽离不开健康
健康心理使你美丽
“吃出”美丽
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