简介
青少年是国家的未来和希望。对于青少年的心理健康教育，直接关系到其未来能否健康成长，承担起建设和谐社会的重任。作为家庭、学校和社会，不仅要重视文化专业知识的教育，还要注重培养青少年健康的心态和良好的心理素质，从改进教育方法上来真正关心、爱护和尊重青少年。如何正确引导青少年走向健康的心理状态，是家庭、学校和社会的共同责任。心理自助能够帮助青少年解决心理问题、获得自我成长，最重要之处在于它能够激发青少年自觉进行自我探索的精神取向。 自我探索是对自身的心理状态、思维方式、情绪反应和性格能力等方面的深入觉察。很多科学研究发现，这种觉察和了解本身对于心理问题就具有治疗的作用。此外，通过自我探索，青少年能够看到自己的问题所在，明确在哪些方面需要改善，从而“对症下药”。
目录
第一篇奉献：俯首甘为孺子牛
奉献着并快乐着
哪里有奉献那里就是天堂
奉献是一种养分
奉献是成功的催化剂
予人玫瑰手有余香
第二篇自信：自信人生二百年
自信是成功的秘籍
自信源于信念
自信源于勇气
自信人生二百年
自信让自卑走开
第三篇积极：长风破浪会有时
永远都要坐第一排
积极快乐的去生活
……
第四篇刚毅：烈火焚烧若等闲
第五篇坚强：千磨万击还坚劲
第六篇宽容：相逢一笑泯恩仇
第七篇低调：时人不识凌云木
第八篇谦虚：成由谦逊败由奢
第九篇诚信：忠为衣兮信为裳
第十篇乐观：千金散尽还复来
第十一篇细致：春雨润物细无声
第十二篇自制：退一步海阔天空
奉献着并快乐着
哪里有奉献那里就是天堂
奉献是一种养分
奉献是成功的催化剂
予人玫瑰手有余香
第二篇自信：自信人生二百年
自信是成功的秘籍
自信源于信念
自信源于勇气
自信人生二百年
自信让自卑走开
第三篇积极：长风破浪会有时
永远都要坐第一排
积极快乐的去生活
……
第四篇刚毅：烈火焚烧若等闲
第五篇坚强：千磨万击还坚劲
第六篇宽容：相逢一笑泯恩仇
第七篇低调：时人不识凌云木
第八篇谦虚：成由谦逊败由奢
第九篇诚信：忠为衣兮信为裳
第十篇乐观：千金散尽还复来
第十一篇细致：春雨润物细无声
第十二篇自制：退一步海阔天空
中小学生阅读系列之青少年心理自助文库.气质从书--做人：俯首甘为孺子牛
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