高尔夫红宝书一本轰动了世界高球领域的教练笔记！传奇教练哈维o彭尼克60年心血之作，全世界高尔夫球迷心中的《圣经》！

红宝书20周年纪念版序 / 10
译者的话 / 16
导言 / 20

我的红宝书 / 26
高尔夫球之药 / 31
问题是什么？ / 31
抬头 / 32
手的位置 / 32
三支最重要的球杆 / 33
握杆 / 34
摆动杆头 / 38
手持球杆 / 39
最容易的课程 / 40
看手相 / 41
从小开始 / 42
每个球都要打进洞 / 44
从球洞周边学起 / 45
需要帮助吗？ / 47
右肘 / 47
锁死目标 / 48
不可大意 / 50
如何帮你减掉5杆 / 50
消除疑虑 / 53
试挥杆 / 54
平均水平高尔夫球员 / 56
怎样知道你的目标方向 / 57
年长者们 / 58
左脚踵 / 62
倒旋 / 63
加重球杆 / 64
关于球场管理的提示 / 65
翻腕动作 / 67
向球洞区全挥杆击球 / 68
容易的沙坑 / 69
沙坑击球 / 71
不要放松 / 72
积极的思考 / 73
心理学 / 75
头留在球的后面 / 77
陡直向下击球 / 79
催眠术 / 82
慢动作练习 / 82
在球上涂粉 / 84
球的位置 / 84
挥摆水桶 / 85
长柄镰刀 / 86
两脚的位置 / 87
转身动作 / 88
即时的谦逊 / 89
格言 / 90
理想的完美挥杆 / 92
治标先治本 / 93
最漂亮的挥杆动作 / 94
击向目标 / 95
魔法动作 / 96
如何进行全挥杆练习 / 97
快速热身法 / 98
切击 / 99
推击 / 100
可怕的4英尺推击 / 104
闪磕球 / 106
我为什么决定做老师 / 108
站位 / 108
非常糟糕的坏习惯 / 110
第一次见面的学生 / 110
竞争 / 111
孩子和车子 / 113
妻子海伦讲的故事 / 114
学习 / 115
我的人生中的几位女性 / 116
我的人生中的几位男性 / 127
性别 / 138
练习的规则 / 138
约翰·布雷德姆斯 / 139
左曲和右曲 / 144
奇怪的处罚 / 146
距离 / 146
长与短 / 148
最佳着装 / 149
我最好的孩子们 / 150
切击或劈起？ / 151
飞出视线 / 152
顺势动作 / 153
失之毫厘，差以千里 / 154
高尔夫球员的诗 / 156
准备大赛 / 158
上坡和下坡 / 159
在风中打球 / 159
泰坦尼克·汤普森 / 160
花样击球 / 163
球童 / 166
我的高尔夫球人生 / 167
Foreword to the
20th Anniversary Edition / 173
Introductions / 179
My Little Red Book / 186
Golf Medicine / 190
What抯 the Problem? / 191
Looking Up / 191
Hand Position / 191
The Three Most
Important Clubs / 192
The Grip / 192
The Waggle / 196
Holding the Club / 196
The Easiest Lesson / 197
Palm Reading / 198
Starting Young / 199
Hole Them All / 200
Learning Around the Cup / 201
Do You Need Help? / 203
The Right Elbow / 203
Take Dead Aim / 204
Beware / 205
How to Knock Five
Strokes Off Your Game / 205
Reassurance / 208
The Practice Swing / 208
The Average Golfer / 210
How to Tell
Where You抮e Aimed / 211
Seasoned Citizens / 211
The Left Heel / 215
Backspin / 216
Heavy Clubs / 216
Hints on Greenskeeping / 217
The Wrist Cock / 219
Hit a Full Approach / 219
Easy Bunkers / 220
Bunker Play / 222
Don't Relax / 223
Positive Thinking / 223
Psychology / 225
Stay Behind the Ball / 226
Hitting From the Top / 228
Hypnotism / 230
The Slow-Motion Drill / 231
Powder the Ball / 232
Ball Position / 232
Swing the Bucket / 233
The Weed Cutter / 234
Placing Your Feet / 234
The Turn / 235
Instant Humility / 236
Maxims / 237
The Mythical
Perfect Swing / 239
First Things First / 240
The Prettiest Swing / 241
Hitting the Target / 242
The Magic Move / 242
How to Practice
the Full Swing / 243
Warming Up in a Hurry / 244
Chipping / 245
Putting / 245
The Dreaded Four-Footer / 249
The Shank Shot / 251
Why I Decided to
Become a Teacher / 252
The Stance / 252
A Very Bad Habit / 253
The First-Time Student / 254
Competition / 254
Kids and Carts / 256
A Story by Helen / 257
Learning / 258
Some of the Women in My Life / 258
And Some of the Men
in My Life / 267
The Sexes / 276
A Practice Rule / 277
John Bredemus / 277
Hooking and Slicing / 282
Strange Penalty / 283
Yardage / 283
Long and Short / 284
Best Dressed / 285
My Best Boys / 286
Chip or Pitch? / 287
Out of Sight / 288
The Follow-through / 288
A Little Bit / 289
A Golfer’s Poem / 291
Preparing for a Big Match / 292
Uphill and Downhill / 293
Playing in the Wind / 294
Titanic Thompson / 295
Trick Shots / 297
Caddies / 299
A Life in Golf / 300