简介
《太极修身》主要讲述的是：太极修身，古称“苍龙练形法”，源出老子“圣人之治”修真理法体系，是古代法地修身、练形化精必修的重要实践方法。太极修身，共分九式，理法兼备，层次分明，动静相乘，循序渐进，通过凿户牖、开窍穴、通经脉、清病浊、补能量、建仓库、贯三才等立体修持，逐步完成“动以练形”、“练形化气”、“练气化神”的修身次第，流传久远，功效卓著。脊椎是支撑人体的天根地柱，骶骨是积蓄元精肾水的北海，牵一发而动全身，以太极弦文为用，演绎生命韵动奥秘。太极修身的运动方法，就是通过自画太极图文和获得有质无形的太极图文两者汇化为一体，激活生命的太极弦文，主动置身于道光德海之中，全身整体、整个脊柱和每个骨关节之间相互交融，多层次进行S形运动，与太极图文完整相合产生韵动波。通过舒缓圆润的肢体运动，谐合于太极弦文的S形运动轨迹，以圆润的弧形韵律运动，产生可用性的肢体运动语言之音，产生出有效的DNA音振荡频率。《太极修身》以老子“上善治水”修身学说和道医学生命真相、太极弦波文的波粒韵动为理论根基，以德为体，以法为用，性命同步修持，紧扣修真生理学“天德养神，地气养形”的原理，牢牢抓住脊髓系统是生命的天河。
目录
第一篇生命的真谛
第一章生命结构的双重性
第二章生命的源动力
第三章生命能量的来源和获取途径
第四章人体致病三因分析
第二篇修身基础知识
第一章修身养生法则
第二章三元（源）论的概念
第三章三调原则
第四章修真经脉系统
第五章太极修身五大功效
开穴通脉清浊补能库储
第六章天时地利人和
第七章练形常用手诀
第八章太极球——能量运载工具
第三篇方法实践
第一章预备式龙潜在渊
书画太极三调放松宇空聚能
第二章第一式潜龙勿用
天德浴身贯通三才沐浴道光
第三章第二式苍龙戏珠
揉拉太极吸收能量开穴通脉
第四章第三式见龙在田
启动肾气上善治水调节中枢
第五章第四式龙舒金爪
太极运带疏经通脉经纬相合
第六章第五式苍龙吞珠
开启天门贯通中脉吸纳天德
第七章第六式神龙探爪
修开劳宫手眼通天吸纳天阳
第八章第七式舒爪探海
冲开涌泉清阴排浊吸纳地气
第九章第八式苍龙人海
混合元气心肾相交整体循环
第十章第九式潜龙炼丹
神光内照抱元无为用中归一
第十一章收式
第四篇常见问题释疑
常见问题释疑
第一章生命结构的双重性
第二章生命的源动力
第三章生命能量的来源和获取途径
第四章人体致病三因分析
第二篇修身基础知识
第一章修身养生法则
第二章三元（源）论的概念
第三章三调原则
第四章修真经脉系统
第五章太极修身五大功效
开穴通脉清浊补能库储
第六章天时地利人和
第七章练形常用手诀
第八章太极球——能量运载工具
第三篇方法实践
第一章预备式龙潜在渊
书画太极三调放松宇空聚能
第二章第一式潜龙勿用
天德浴身贯通三才沐浴道光
第三章第二式苍龙戏珠
揉拉太极吸收能量开穴通脉
第四章第三式见龙在田
启动肾气上善治水调节中枢
第五章第四式龙舒金爪
太极运带疏经通脉经纬相合
第六章第五式苍龙吞珠
开启天门贯通中脉吸纳天德
第七章第六式神龙探爪
修开劳宫手眼通天吸纳天阳
第八章第七式舒爪探海
冲开涌泉清阴排浊吸纳地气
第九章第八式苍龙人海
混合元气心肾相交整体循环
第十章第九式潜龙炼丹
神光内照抱元无为用中归一
第十一章收式
第四篇常见问题释疑
常见问题释疑
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