微信扫一扫,移动浏览光盘
简介
太极拳套路是以技击动作为主要内容的运动形式，每个式子的技击功能
都经过交手实战检验，基本属性是攻防技击性，有着极其丰富的技法，只有
清楚地了解每式技法内涵，明白每式劲力走向，才能准确地练好太极拳的规
范动作，提高太极拳的功力水平。
本书以二十四式太极拳套路中每式动作为例，主要介绍了原式动作一种
或数种较有代表性的技击含义与攻防变化，能使习练者较快地体会、掌握要
领，快速入门。在学会套路后应当进入拆解阶段的学习，将攻防含义掌握，
进而了解全貌是十分必要、有益的，正所谓知其然再知其所以然。一般来讲
，拳术技击效果越好，其锻炼身体效果越好；身体越健康、专项技术素质越
高，技击能力也就越高；二者相辅相成，相得益彰。明白拳式应用意义，可
以检验自身盘练拳架正确与否以及掌握内劲技术要领的程度，进一步提高水
平。
本书还收录作者近年来有关太极拳学习研究和实践体认后的文论，希望
能对太极拳习练者在学会套路、拆拳阶段后，向更高层次提高水平有所帮助
，对武术传承教学及武术工作者也具有一定的参考价值。
目录
概述
拳式技击含义与攻防变化拆解
一、预备势、起势攻防含义图解
二、野马分鬃攻防含义图解
三、白鹤亮翅攻防含义图解
四、搂膝拗步攻防含义图解
五、手挥琵琶攻防含义图解
六、倒卷肱攻防含义图解
七、揽雀尾攻防含义图解
八、单鞭攻防含义图解
九、云手攻防含义图解
一○、高探马攻防含义图解
一一、右蹬脚攻防含义图解
一二、双峰贯耳攻防含义图解
一三、左蹬脚攻防含义图解
一四、下势独立攻防含义图解
一五、穿梭攻防含义图解
一六、海底针攻防含义图解
一七、闪通臂攻防含义图解
一八、转身搬拦捶攻防含义图解
一九、如封似闭攻防含义图解
二○、十字手攻防含义图解
二一、收势攻防含义图解
太极拳文论六篇
习武修德悟道与心药方
太极拳劲力概论
太极拳中以双方因素划分的劲力简论
太极拳之随劲论
太极拳交手听、懂、走、化、发科学原理浅探
太极拳传承十三思
后记
拳式技击含义与攻防变化拆解
一、预备势、起势攻防含义图解
二、野马分鬃攻防含义图解
三、白鹤亮翅攻防含义图解
四、搂膝拗步攻防含义图解
五、手挥琵琶攻防含义图解
六、倒卷肱攻防含义图解
七、揽雀尾攻防含义图解
八、单鞭攻防含义图解
九、云手攻防含义图解
一○、高探马攻防含义图解
一一、右蹬脚攻防含义图解
一二、双峰贯耳攻防含义图解
一三、左蹬脚攻防含义图解
一四、下势独立攻防含义图解
一五、穿梭攻防含义图解
一六、海底针攻防含义图解
一七、闪通臂攻防含义图解
一八、转身搬拦捶攻防含义图解
一九、如封似闭攻防含义图解
二○、十字手攻防含义图解
二一、收势攻防含义图解
太极拳文论六篇
习武修德悟道与心药方
太极拳劲力概论
太极拳中以双方因素划分的劲力简论
太极拳之随劲论
太极拳交手听、懂、走、化、发科学原理浅探
太极拳传承十三思
后记
二十四式太极拳技击含义阐释
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ：4006604884
云图客服：
用户发送的提问，这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题，这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
Video Player
×
Audio Player
×
pdf Player
×
