Everything a Girl Needs to Know about Her Periods

副标题:无

作   者:(英)简·菲曼著;顾怡容译

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ISBN:9787505719880

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简介

什么人需要本书: 青春发育期的少女:第一次来月经,好紧张哦,可我不好意思问别人。买一本《女生的知体,女生的秘密》吧!里面有我需要知道的所有知识。 有女初长成的父母:小女儿都长成大姑娘了,我如何同她交流有关经期的知识?《女生的身体,女生的秘密》这本书太好了,买一本给女儿自己看看。 年轻的女性:虽然不是第一次了,可还是不太了解自己的身体,买一本《女生的身体,女生的秘密》,好好读一读,只有更好地掌握自己的身体才能更好善待自己。 本书提供了关于青春期与月经的准确、易懂的信息。它不仅有助于小女生为将要来临的初潮做好准备,而且它还能帮助那些已经来了月经的女性更好地理解并应对经期。 本书分为三个部分,第一部分是讲女性身体的基本知识,全面地解释了女性在经期间生理与生物变化过程,第二部分是讲在经期的28天中,每天的身体变化详情,并提供了在相应阶段的应对建议,第三部分是针对女性常常遇到的经期问题给予解答。 《女性的身体,女生的秘密》是父母,老师给予他们的女儿,女学生在理解经期,减少焦虑,掌控自己生理周期帮助时的最好帮手。 更多>>

目录

怎样使用这本书.

第一部分:你的身体,你了解吗?

哎呀,我的第一次月经来了

初潮来临前的信号

天哪,我流血了!

为什么女孩子会有月经

我的月经是怎么来的?

两大激素

小女生长大了:外部体征的的变化

小女生长大了:发生在身体内部的故事

小女生长大了:发生在身体内部更我的故事

月经对你身体有益

你的初潮

第二部分 经期28天,天天不一样

月经周期的每一天

第1到第2天

第3到第4天

第5到第7天

第8到第9天

第10到第12天

.第13到第14天..

第15到第16天

第17到第20天

第21到第22天

第23到第24天

第25到第26天

第27到第28天

坚持记经期日记,让自己更了解自己

第三部分:帮帮我!我有很多问题要问

帮帮我!我有很多问题要问

我一生将有多少次月经周期?

我的月经周期不规律

我的月经没有来该怎么办?

我的月经量太多

我该用卫生巾还是卫生棉条?

怎样使用卫生巾?

怎样使用卫生棉条?

我怎样才能减轻痛经?

我应该吃什么?

我是素食主义者该怎么办?

推荐的食物表

什么是阴道检查?

术语解释...


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Everything a Girl Needs to Know about Her Periods
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