简介
在人们的日常生活中,保健、养生、饮食、服饰、美容、休闲娱乐、健身以及所有的生活小技巧是人们最关心的问题,人们也通过各种各样的渠道来提高这方面的知识与能力。但零星的知识毕竟不够全面,何况查找起来也颇费周。《现代家庭必备宝典》了解并满足您的这些要求,将保健、养生、健身、生活技巧还有女孩子们关心的美容、健美等问题与答案分门别类的收集在一起,带给您一个轻松的家庭生活。
目录
第一章 呼吸系统疾病——提供治疗该系统9种常见疾病的101个偏方秘方
1.感冒
2.咳嗽
3.哮喘
4.支气管炎
5.肺炎
6.肺结核
7.支气管扩张
8.胸膜炎
9.咯血
第二章 消化系统疾病——提供治疗该系统19种常见疾病的189个偏方秘方
1.呃逆
2.胃脘痛
3.消化不良
4.食欲不振
5.急性胃肠炎
6.慢性胃炎
7.胃下垂
8.胃及十二指肠溃疡
9.腹痛
10.腹胀
11.痢疾
12.慢性肠炎
13.便秘
14.便血
15.肝硬化
16.水肿
17.慢性肝炎
18.胆囊炎
19.胰腺炎
第三章 循环系统疾病——提供治疗该系统9种常见疾病的81个偏方秘方
1.高血压
2.低血压
3.冠心病
4.动脉硬化
5.心悸
6.中风
7.贫血
8.心动过速
9.紫癜
第四章 神经、运动系统疾病——提供治疗该系统10种常见疾病的84个偏方秘方
1.头痛
2.眩晕
3.神经衰弱
4.失眠
5.癫痫
6.坐骨神经痛
7.风湿性关节炎
8.类风湿性关节炎
9.肩周炎
10.骨质增生
第五章 泌尿生殖系统疾病——提供治疗该系统6种常见疾病的50个偏方秘方
1.肾炎
2.尿路感染
3.尿毒症
4.肾结核
5.膀胱炎
6.前列腺肥大
第六章 性功能疾病——提供治疗该系统5种常见疾病的62个偏方秘方
1.阳痿
2.早泄
3.遗精
4.男子不育
5.妇女不孕症
第七章 妇科疾病——提供治疗该系统12种常见疾病的98个偏方秘方
1.月经先期
2.月经后期
3.月经过多
4.月经过少
5.闭经
6.痛经
7.白带异常
8.盆腔炎
9.滴虫性阴道炎
10.妇女更年期综合征
11.宫颈炎
12.外阴瘙痒
第八章 皮肤科疾病——提供治疗该系统11种常见疾病的77个偏方秘方
1.牛皮癣
2.手足癣
3.灰指甲
4.鸡眼
5.脚气
6.脂溢性皮炎
7.神经性皮炎
8.湿疹
9.痱子
10.鹅掌风
11.白癜风
第九章 儿科疾病——提供治疗该系统16种常见疾病的96个偏方秘方
1.小儿感冒
2.小儿发热
3.小儿咳嗽
4.小儿哮喘
5.麻疹
6.风疹
7.小儿疳积
8.小儿厌食
9.小儿遗尿
10.小儿夜啼
11.小儿腹泻
12.小儿肺炎
13.小儿肥胖症
14.水痘
15.小儿多汗
16.小儿多动症
第十章 五官科疾病——提供治疗该系统20种常见疾病的131个偏方秘方
1.沙眼
2.结膜炎
3.白内障
4.青光眼
5.麦粒肿
6.泪囊炎
7.夜盲症
8.中耳炎
9.耳鸣、耳聋
10.鼻炎
11.鼻窦炎
12.鼻出血
13.臭鼻症和鼻息肉
14.扁桃体炎
15.咽喉炎
16.声音嘶哑
17.牙痛
18.牙龈炎
19.牙周炎
20.口臭
第十一章 肿瘤疾病——提供治疗该系统11种常见疾病的85个偏方秘方
1.食道癌
2.肝癌
3.肺癌
4.胃癌
5.膀胱癌
6.白血病
7.鼻咽癌
8.子宫颈癌
9.卵巢癌
10.乳腺癌
11.对各种癌症均有疗效的偏方
第十二章 美容养颜方——提供美容方面的41个常见患处的168个偏方
一、头发
1.头皮痒头皮屑多
2.头发受伤分叉
3.头发缺乏光泽
4.使白发变黑发
5.赤发变黑发
6.头发变栗色
7.脱发症
二、眉毛
1.眉毛脱落
2.眉毛不生
三、手掌与手指
1.富贵手
2.手粗糙
3.手掌角化症
4.指甲化脓
5.手指肿痛
6.灰指甲
7.使指甲更光泽
8.指甲钙化
四、美颜方
1.小皱纹的消除
2.青春痘
3.雀斑
4.黑斑
5.汗斑
6.化妆品引起的斑疹
7.妇女驻颜法
8.面颊发红
9.面部增白方
五、美肤方
1.油性皮肤
2.干性皮肤
3.皮肤粗糙
4.毛孔太粗
5.晒太阳后的皮肤粗糙
6.黑皮肤
7.皮肤缺乏光泽
8.皮肤脆弱
9.病后皮肤活力的恢复
六、荣唇艳口方
七、洁齿牢牙方
八、香身除臭方
九、消除狐臭(腋臭)方
十、减肥方
十一、增肥方
第十三章 保健滋补方
一、补气方
二、补血方
三、养肝补肝方
四、健脾益胃方
五、补益心脏方
六、健脑益智方
七、增力健体
八、安神助眠方
九、增强性功能方
十、抗衰老法
十一、延年益寿方
第十四章 中药服用常识
1.4种用药心理不宜
2.不宜以病试药
3.不能单纯依赖药物治病
4.不宜“恨病吃药”
5.如何正确使用有毒中药
6.什么是中药药引
7.如何掌握中药的煎煮时间
8.服中药减少苦味2法
9.服中药时该不该加糖
10.服中药时该如何忌口
11.巧服中药止呕吐6法
12.什么是中药的热服与凉服
13.如何正确选择中药的服用时间
14.中药煎干后还能服用吗
15.中药汤剂不宜过夜服用
16.同时服用中西药宜慎重
17.如何贮存中药
18.名贵中药的贮存
第十五章 食品与健康
1.抗衰老佳品——黑豆
2.中老年人宜食药粥
3.绿豆药用治病多
4.黄豆和蚕豆的药用价值
5.豆腐和豆浆的药用价值
6.豆芽菜的药用价值
7.芝麻的药用价值
8.葵花子的药用价值
9.猪肉的药用价值
10.猪下水的药用价值
11.鸡蛋的食用和药用价值
12.海产七珍的医用价值
13.蘑菇的药用价值
14.海带的药用价值
15.紫菜的药用价值
16.土豆的药用价值
17.土豆泥可治胃溃疡
18.萝卜有哪些妙用
19.芹菜的药用价值
20.生姜的药用价值
21.大蒜的药用价值
22.辣椒可减肥治病
23.胡椒的食用与药用
24.陈醋的药用价值
25.食盐的药用价值
26.苹果的药用价值
27.梨的药用价值
28.青香蕉的药用价值
29.栗子的药用价值
30.山楂的药用价值
31.柿子的药用价值
32.大枣的药用价值
33.哈密瓜的药用价值
34.蜂蜜的药用价值
1.感冒
2.咳嗽
3.哮喘
4.支气管炎
5.肺炎
6.肺结核
7.支气管扩张
8.胸膜炎
9.咯血
第二章 消化系统疾病——提供治疗该系统19种常见疾病的189个偏方秘方
1.呃逆
2.胃脘痛
3.消化不良
4.食欲不振
5.急性胃肠炎
6.慢性胃炎
7.胃下垂
8.胃及十二指肠溃疡
9.腹痛
10.腹胀
11.痢疾
12.慢性肠炎
13.便秘
14.便血
15.肝硬化
16.水肿
17.慢性肝炎
18.胆囊炎
19.胰腺炎
第三章 循环系统疾病——提供治疗该系统9种常见疾病的81个偏方秘方
1.高血压
2.低血压
3.冠心病
4.动脉硬化
5.心悸
6.中风
7.贫血
8.心动过速
9.紫癜
第四章 神经、运动系统疾病——提供治疗该系统10种常见疾病的84个偏方秘方
1.头痛
2.眩晕
3.神经衰弱
4.失眠
5.癫痫
6.坐骨神经痛
7.风湿性关节炎
8.类风湿性关节炎
9.肩周炎
10.骨质增生
第五章 泌尿生殖系统疾病——提供治疗该系统6种常见疾病的50个偏方秘方
1.肾炎
2.尿路感染
3.尿毒症
4.肾结核
5.膀胱炎
6.前列腺肥大
第六章 性功能疾病——提供治疗该系统5种常见疾病的62个偏方秘方
1.阳痿
2.早泄
3.遗精
4.男子不育
5.妇女不孕症
第七章 妇科疾病——提供治疗该系统12种常见疾病的98个偏方秘方
1.月经先期
2.月经后期
3.月经过多
4.月经过少
5.闭经
6.痛经
7.白带异常
8.盆腔炎
9.滴虫性阴道炎
10.妇女更年期综合征
11.宫颈炎
12.外阴瘙痒
第八章 皮肤科疾病——提供治疗该系统11种常见疾病的77个偏方秘方
1.牛皮癣
2.手足癣
3.灰指甲
4.鸡眼
5.脚气
6.脂溢性皮炎
7.神经性皮炎
8.湿疹
9.痱子
10.鹅掌风
11.白癜风
第九章 儿科疾病——提供治疗该系统16种常见疾病的96个偏方秘方
1.小儿感冒
2.小儿发热
3.小儿咳嗽
4.小儿哮喘
5.麻疹
6.风疹
7.小儿疳积
8.小儿厌食
9.小儿遗尿
10.小儿夜啼
11.小儿腹泻
12.小儿肺炎
13.小儿肥胖症
14.水痘
15.小儿多汗
16.小儿多动症
第十章 五官科疾病——提供治疗该系统20种常见疾病的131个偏方秘方
1.沙眼
2.结膜炎
3.白内障
4.青光眼
5.麦粒肿
6.泪囊炎
7.夜盲症
8.中耳炎
9.耳鸣、耳聋
10.鼻炎
11.鼻窦炎
12.鼻出血
13.臭鼻症和鼻息肉
14.扁桃体炎
15.咽喉炎
16.声音嘶哑
17.牙痛
18.牙龈炎
19.牙周炎
20.口臭
第十一章 肿瘤疾病——提供治疗该系统11种常见疾病的85个偏方秘方
1.食道癌
2.肝癌
3.肺癌
4.胃癌
5.膀胱癌
6.白血病
7.鼻咽癌
8.子宫颈癌
9.卵巢癌
10.乳腺癌
11.对各种癌症均有疗效的偏方
第十二章 美容养颜方——提供美容方面的41个常见患处的168个偏方
一、头发
1.头皮痒头皮屑多
2.头发受伤分叉
3.头发缺乏光泽
4.使白发变黑发
5.赤发变黑发
6.头发变栗色
7.脱发症
二、眉毛
1.眉毛脱落
2.眉毛不生
三、手掌与手指
1.富贵手
2.手粗糙
3.手掌角化症
4.指甲化脓
5.手指肿痛
6.灰指甲
7.使指甲更光泽
8.指甲钙化
四、美颜方
1.小皱纹的消除
2.青春痘
3.雀斑
4.黑斑
5.汗斑
6.化妆品引起的斑疹
7.妇女驻颜法
8.面颊发红
9.面部增白方
五、美肤方
1.油性皮肤
2.干性皮肤
3.皮肤粗糙
4.毛孔太粗
5.晒太阳后的皮肤粗糙
6.黑皮肤
7.皮肤缺乏光泽
8.皮肤脆弱
9.病后皮肤活力的恢复
六、荣唇艳口方
七、洁齿牢牙方
八、香身除臭方
九、消除狐臭(腋臭)方
十、减肥方
十一、增肥方
第十三章 保健滋补方
一、补气方
二、补血方
三、养肝补肝方
四、健脾益胃方
五、补益心脏方
六、健脑益智方
七、增力健体
八、安神助眠方
九、增强性功能方
十、抗衰老法
十一、延年益寿方
第十四章 中药服用常识
1.4种用药心理不宜
2.不宜以病试药
3.不能单纯依赖药物治病
4.不宜“恨病吃药”
5.如何正确使用有毒中药
6.什么是中药药引
7.如何掌握中药的煎煮时间
8.服中药减少苦味2法
9.服中药时该不该加糖
10.服中药时该如何忌口
11.巧服中药止呕吐6法
12.什么是中药的热服与凉服
13.如何正确选择中药的服用时间
14.中药煎干后还能服用吗
15.中药汤剂不宜过夜服用
16.同时服用中西药宜慎重
17.如何贮存中药
18.名贵中药的贮存
第十五章 食品与健康
1.抗衰老佳品——黑豆
2.中老年人宜食药粥
3.绿豆药用治病多
4.黄豆和蚕豆的药用价值
5.豆腐和豆浆的药用价值
6.豆芽菜的药用价值
7.芝麻的药用价值
8.葵花子的药用价值
9.猪肉的药用价值
10.猪下水的药用价值
11.鸡蛋的食用和药用价值
12.海产七珍的医用价值
13.蘑菇的药用价值
14.海带的药用价值
15.紫菜的药用价值
16.土豆的药用价值
17.土豆泥可治胃溃疡
18.萝卜有哪些妙用
19.芹菜的药用价值
20.生姜的药用价值
21.大蒜的药用价值
22.辣椒可减肥治病
23.胡椒的食用与药用
24.陈醋的药用价值
25.食盐的药用价值
26.苹果的药用价值
27.梨的药用价值
28.青香蕉的药用价值
29.栗子的药用价值
30.山楂的药用价值
31.柿子的药用价值
32.大枣的药用价值
33.哈密瓜的药用价值
34.蜂蜜的药用价值
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