简介
药补不如食补。药膳是我国传统医药与烹调相结合的经验总结,以食物和药物为原料,经过烹调制成一种具有食疗作用的膳食。药膳既具营养价值,又有防治疾病、强身健体的功效。以功能区分,药膳可分为治疗疾病、滋补强身和延年益寿三大类。
中医的阴阳理论认为,事物存在互相对立却又统一的情况,这一理论可用于指导饮食养生。因为食物也分阴阳,如鸡走陆地,鸡蛋属热;鸭游水中,鸭蛋属凉。故鸡蛋有补血作用,鸭蛋则性味甘、凉,能清肺,滋阴。一年四季也分阴阳,春夏属阳,秋冬属阴,但阳中有阴,阴中有阳,四季转化。中医强调气血,气属阳,血属阴,食过量的水果不但不能减肥,反而增加体内的阴气,减低身体的能量,令气机紊乱,气虚血弱,新陈代谢不佳,致人体虚胖。
《中餐饮食疗法精选800例》一书中的食疗谱,主要取材自港澳台及部分海外中文报刊,经文字加工而成。多选取适合内地实际操作的烹调方法,如配料的选购,营养价值的配制等。
药膳主要是起保健和辅助药物治疗的作用,有病还是要去医院医治,以免耽误了病情。
目录
目录
猪肉类食疗谱
红丝线瘦肉汤清热止咳
丝瓜瘦肉汤清热利肠
栗子瘦肉汤益气养血滋阴
莲子芡实瘦肉汤补脾固肾
柳根瘦肉汤滋阴润燥祛风
桃树根瘦肉汤行血破血
里脊肉薏米汤补肾健脾
葛花扁豆淡菜瘦肉汤治肺胃积热
荷叶沙参肉降脂减肥
凤眼果瘦肉汤温胃健脾
山楂枸杞瘦肉汤活血祛淤
荷叶猴头瘦肉汤清热解暑
猴头菇淮山药肉片汤治气血衰弱
金针菜蛋花肉清热利尿
珍珠笋银耳瘦肉汤治高血脂
山药栗子肉健脾益气
海参花胶瘦肉汤补肾益精
蚕豆冬瓜汤利湿退肿
海参肉苁蓉炖瘦肉养血润肠
人参麦冬瘦肉汤治心烦失眠
白兰花瘦肉汤治前列腺炎
藤菜瘦肉汤治口苦胸闷
剑花芡实瘦肉汤治咳嗽
生地马蹄豆腐肉汤治高血压
无花果马蹄瘦肉汤利咽止咳
柴葛瘦肉汤清热生津
丝瓜蘑菇肉片汤清热疏肝
芹菜萝卜瘦肉汤平肝清热
莲藕花生猪肉汤止血调经
鹿茸冬虫草瘦肉汤壮元阳补气血
马蹄肉饼消肝胃燥火
核桃仁松子瘦肉汤治便秘
马铃薯肉丸降血压
参芪佛手瘦肉汤养胃行气
冬瓜金菇瘦肉汤清热祛湿
南枣核桃瘦肉汤益智健脑
胡萝卜柿饼瘦肉汤养颜润泽
芹菜豆腐肉片汤充荣肌肤
南北杏雪梨瘦肉汤治肺燥久咳
洋参瘦肉汤健脾补气
冬菇参枣瘦肉汤补气健脾
莲子百合瘦肉汤治神经衰弱
金针木耳节瓜瘦肉汤治肝气郁结
茅根莲藕马蹄瘦肉汤清热养阴
冬瓜瘦肉汤清热利湿
豆豉酿苦瓜肉汤清热解毒
玫瑰白菜丝瓜汤利痰开胸膈
荠菜豆腐汤治高血压
大蒜芡实野苋汤防治肠炎
无花果败酱汤养阴清热
荷叶丝瓜瘦肉汤健脾祛湿
丹参瘦肉汤治高血压
胡萝卜竹蔗马蹄汤补肝明目
鸡骨草黄皮核瘦肉汤治肝炎
夏枯草瘦肉汤清热散结
玉竹莲子瘦肉汤防燥润肺
凤栗壳浙贝瘦肉汤治颈瘰
凤眼果瘦肉汤杀虫消疳
玉竹瘦肉汤养阴润肺
独脚金瘦肉汤清肝热消疳积
黑木耳瘦肉汤治心脉栓塞
淮山药归参猪肾汤补虚健脾
冬瓜猪腰汤治糖尿病
刀豆猪腰汤治肾虚腰痛
骨碎补猪腰汤壮肾强腰
韭黄炒猪腰补肾强腰治盗汗
茴香炖猪腰温肾散寒止痛
枸杞叶猪腰汤补肾益精
砂仁蒸猪腰益气调中和肾
椰菜薯仔猪肚汤助消化
春砂仁北芪炖猪肚健脾醒胃
千岁枣猪肚补中益气
莲子沙苑子猪小肚汤治肾虚
白果枝竹猪肚汤可温补
莲子芡实猪肚汤健脾胃
北芪红枣猪肚汤补中益气
白果芡实猪肚治中气不足
黄芪猪肚汤养胃
黄芪陈皮猪肚汤治胃下垂
车前草猪小肚汤利尿通淋
白果覆盆子猪小肚汤补肾止尿频
杜仲猪肚汤补肾健脾
莲子猪肚汤补脾健胃益精
白冻猪肚片补肠胃
柚花猪肚汤健脾行气暖胃
砂仁肚条治十二指肠溃疡
麦冬猪肺汤润肺止咳
柠檬叶猪肺汤理气驱风化痰
鱼腥草生薏仁猪肺汤治痰咳腥臭
川贝梨子猪肺汤润肺补肺
橘梗炖猪肺治陈年咳嗽
姜汁北杏猪肺汤止咳化痰补肺
南杏桑白猪肺汤治积水
莲子麦冬猪心汤安神固肾
酸枣仁龙眼猪心汤滋阴养血
太子参莲子猪心汤补心脾
丹乌灵芝猪心汤治冠心病
蓍地膝仲猪心汤治中风后遗症
莲合猪心汤治心跳失眠
石菖蒲炖猪心活血补心
枳椇子甘蔗猪心肺汤补肺养血
党参当归炖猪心益气宁心
枸杞叶炒猪心除烦益智宁神
枸杞叶炒猪肝平肝清热
白菜炒猪肝养颜滋润
菠菜猪肝汤滋阴养血润肠通便
枸杞猪肝瘦肉汤益精明目
猪肝焗饭补血气
马鞭草蒸猪肝清热解毒
枸杞叶猪肝汤治贫血视力衰退
夜明砂蒸猪肝治视力衰退
玄参烩猪肝治结膜炎
地黄焖番茄猪肝补血
珍珠草猪肝汤清热解毒
胡桃熟地猪肠汤补血虚
木耳海参煮猪大肠润燥滋阴
升麻黑芝麻煮猪大肠提气补肝
松仁黑芝麻猪肠治体虚便秘
巴戟炖猪大肠补益下焦
川芎白芷炖猪脑祛风活血
天麻炖猪脑祛风开窍
党参当归炖猪腰益气补肾养血
眉豆花生猪胰汤治水肿
黄精玉竹猪胰汤滋养胃阴
山药猪胰汤健脾固肾
粟米须芡实猪胰汤治糖尿病
北芪猪胰治气短乏力
黄精猪胰汤治糖尿病
红枣猪胰汤养血健脾
白果莲子猪骨汤健脾止泻
木瓜排骨汤健脾润燥
薏米葛根排骨汤治风湿
白背叶根猪骨汤活血养阴
粉葛排骨汤清热解肌
狗肝菜夏枯草猪骨汤生津润肺
清补凉排骨汤清热除燥
银耳木瓜排骨汤健脾生津
淡竹叶排骨汤消暑生津
沙参玉竹猪骨汤治津气亏虚
西瓜排骨汤清热解暑
栗子山莲藕排骨汤防骨质疏松
杜仲猪脊骨汤补肝肾壮筋骨
猪皮冻治糖尿病
丝瓜络薏米猪蹄汤治风湿
五指桃根猪蹄汤益气活络
毛冬青猪蹄汤活血通脉
茭笋通草猪蹄汤补血通乳
独活寄生猪筋汤治风湿脚软
山药栗子猪尾汤益精补髓
栗子杜仲猪尾汤治腰肌劳损
蒜蓉猪颈肉健脾开胃
牛羊肉类食疗谱
莲子牛肉汤补气活血
柠香牛肉开胃生津
芥菜滑牛汤清热健胃
番茄炒牛肉补益脾胃
附子牛肉治浮肿
蚕豆牛肉健脾补气
草果牛肉汤温脾暖胃除湿
仙人掌炒牛肉益气补血
首乌牛肉汤驻颜
蕤仁肉煲牛肝治夜盲症
丝瓜花炒牛肝治夜盲症
姜汁牛肺焗饭祛寒痰暖脾胃
青萝卜牛腩汤补中益胃
卤水金钱肚补气养血
当归牛尾汤补血气强筋骨
桃仁牛血汤破淤行血通经
柚皮牛胎盘汤安心益气补精
钟乳石牛奶壮阳补虚治阳痿
姜汁甜牛奶散寒和胃
北芪熟地羊肉汤固本养颜
北芪桂圆羊肉汤补气安神
当归生姜羊肉汤补虚散寒
浮小麦羊肚羊肉汤补虚健脾
虫草枸杞羊肉汤益精壮阳
羊脊骨肉苁蓉治疗肾虚
当归生地羊肉汤益气补血
川椒焖羊肉治气血亏损
地骨炒两味治气血亏损
肉苁蓉汤治便秘
山药羊肉奶糊温补元气
五香羊肉补虚暖身
归芪羊肉煲补虚
当归炖羊肉为女性补血
红枣炖羊心补心安神
四物羊肝汤补肝养血
韭菜炒羊肝治夜盲症
南杏羊肺汤润肺止咳
肉苁蓉羊肾汤补肾壮阳
羊肾炒韭蒜补肾
萝卜桂圆肉羊腩汤补益强身
枸杞炖羊脑治血虚头痛
禽蛋类食疗谱
鹿茸鸡汤治新陈代谢障碍
地黄麦芽糖炖鸡大补中气
鸡翅焖黄豆健脑补虚
玉竹炖老母鸡祛风湿
鸡丝金针菜补血虚
枸杞子炖鸡清心明目
薏米炖鸡养颜护肤
火腿鸡防近视眼
瓦楞子蒸鸡肝化痰消积
巴戟鸡肠汤治阳痿早泄
柚子肉炖鸡健胃下气
草决明蒸鸡肝补肝养血
茯苓鸡肉馄饨健脾胃补中气
酒炒鸡肠补肾气
肉桂炖鸡肝补肝肾
朱砂蒸鸡肝治视力减退
银枸鸡骨汤治糖尿病
肉苁蓉红烧鸡块治腰痛
鸡内金党参大枣汤消积导滞
鸡丝凉伴粉皮清热健脾
雪莲鸡清热解毒
青红萝卜凤爪清热化痰
椰子银耳炖鸡益肺润肠
金菇鸡卷补脑益智
红枣枸杞炖鸡治血压高
栗子枣杏鸡汤益肾强筋骨
淮杞响螺凤爪补中益气
醉鸡翅温中养血
凤眼果干贝鸡汤健脾补血
归枣水晶鸡滋肾明目
当归圆肉炖鸡肉补血益颜
黄精红豆竹丝鸡汤补血养颜
胡萝卜红枣鸡汤益气血润肌肤
猴头菇冬菇鸡汤益气养血
冬虫夏草鸡汤补虚损
鸡肉生菜包开胃健脾
杜仲鸡补益肝肾
白果莲子炖鸡健脾固肾
竹笙花旗参鸡汤治失眠烦躁
金针木耳鸡补血养颜
参须鱼唇鸡汤滋补强身
栗子核桃凤爪健脾益气
眉豆凤爪强壮筋骨
花生凤爪汤治气血两亏
黑豆凤爪汤补血祛风
太子参山药鸡肉汤补气养胃
花旗参松子仁鸡汤治少年白发
韭菜蛋饼去淤止血
入地金牛鸡蛋汤祛风消肿
大叶紫珠煮鸡蛋散淤消肿
卷柏芹菜鸡蛋汤调经止血
白果蒸鸡蛋润气止带浊
茶叶煮鸡蛋化痰止咳平喘
茼蒿菜鸡蛋白汤养心润肺化痰
枸杞叶炒鸡蛋补虚益肾
荠菜鸡蛋汤和脾利水止血
红蓖麻根黑醋煮鸡蛋镇静解痉
鹿茸粉炖鸡蛋补血定眩
莲合桂圆鸡蛋养心安神
节瓜瘦肉蛋滋阴润燥
当归鸡蛋补气补血
桑寄生竹菇鸡蛋提神养颜
桂圆蛋补益气血
黄精生地鸡蛋益肾补脾
红枣归芪鸡蛋补血养颜
淮杞竹丝鸡汤养肝益肾
椰子炖竹丝鸡汤补肝肾
灵芝猴头菇竹丝鸡汤补气益神
虫草花胶炖竹丝鸡汤治久咳气虚
丝瓜竹丝鸡可美容
草果草豆蔻煮乌骨鸡温中健胃
归参炖乌鸡为补虚妙食
夏枯草罗汉果鸭肫汤治瘰疬
冬虫草炖水鸭滋肾益精
酒蒸鸭血开胃补血解毒
石斛知母玉竹鸭汤滋阴清热
西瓜翠衣水鸭汤养阴生津
人参老鸭汤补肾益阳
山药莲子鸭肫汤提神补气
海参鸭掌滋养强身
红小豆朱苓鸭消暑滋阴
西芹拌鸭掌滋阴降压
谷芽麦芽鸭肾健脾开胃
冬虫草山药老鸭汤培补脾胃
冬虫夏草炖水鸭滋阴补肾
冬瓜莲子老鸭汤降血糖
荷花蒸鸭疏表散寒
芡实薏米鸭汤清热利水
山楂鸭肾汤治消化不良
大蒜鸭蛋汤可解毒
姜汁鸭蛋汤祛寒止泻养阴
银耳杏仁鹌鹑汤化痰止咳
花旗参鹌鹑汤健脾胃
粟米鹌鹑汤补虚益精
雪蛤莲子鹌鹑汤滋补润肤
黑豆枸杞鹌鹑汤补虚健胃
杞杜虫草炖鹌鹑治肺气肿
苹果杏仁鹧鸪汤治咳嗽
棕榈鹧鸪汤治肺气肿
猴头菇银耳鹧鸪汤扶正固本
牛蒡胡萝卜鹧鸪汤润肺解热
百合贝母鹧鸪汤健脾理气
三果鹧鸪汤治支气管炎
淮山鹧鸪汤健脾祛痰
人参乳鸽治虚汗气短
柠檬猪排乳鸽汤滋肾益气
脆皮乳鸽助发育
猴头菇参鸽汤养阴清热
南枣枸杞乳鸽汤益精明目
椰子银耳鸽滋肾益气
鸽蛋雪蛤膏滋胃养肺
禾花雀白果莲须汤固精缩泉
禾花雀补骨脂智仁汤补肾助阳
麻雀巴戟红枣汤强壮腰膝
斑鸠党参枸杞汤强身明目
水产类食疗谱
砂仁鲫鱼醒脾开胃利湿
花生眉豆鲫鱼治慢性肾炎
赤小豆鲫鱼健脾安胎
大芥菜鲫鱼宣肺健脾
节瓜鲫鱼治脾胃虚弱
生葛鲫鱼清润降火
茴香鲫鱼理气止痛健脾
砂仁鲫鱼瘦肉温胃健脾
茶叶酿鲫鱼健脾利湿
鲫鱼羹治胃酸过多
丝瓜鲩鱼清热疏肝
冬瓜鲩鱼汤祛风清热
丝瓜鲜菇鲩鱼尾暖胃和中
节瓜鲩鱼尾治脾胃湿热
芹菜红枣鱼尾平肝降血压
合掌瓜鱼尾汤清热生津
咸蛋节瓜鱼尾清暑健脾
冬瓜黑鱼清热解暑
鸡骨草茵陈黑鱼清肝润肺
苹果无花果黑鱼治口干喉涸
苹果红枣黑鱼补脾利水
淡菜鱼头豆腐清热降压
凉瓜鳙鱼头汤温胃养血
芥菜橄榄鱼头治风寒感冒
金菇冬茹鱼头暖脾胃益脑髓
咸鱼头豆腐清热补虚
天麻黄精枸杞鱼头镇痛养肝
川芎白芷炖鱼头治风邪血虚
丝瓜鱼头豆腐清热生津
天麻鱼头活血行气
红枣鱼头补脑益智
红豆鲤鱼治浮肿关节痛
蒜醋鲤鱼治体虚久咳气喘
鲜鱿虾仁补气健胃
蜜味鲜鱿滋阴养血
木耳鲜鱿滋补美容
大蒜墨鱼健胃化积
姜丝炒墨鱼补血通经祛寒
节瓜八爪鱼清热利尿
姜汁炒章鱼开胃益气补血
莲藕章鱼健脾补血
桃仁墨鱼汤活血祛淤滋阴
山药圆肉甲鱼健脾益气
田七芡实煲金钱龟活血消肿
鹿茸炖甲鱼补肾填精
洋参枸杞炖甲鱼补虚降脂
淮杞莲实甲鱼补血安神
冬虫夏草炖甲鱼补气固精
玉米须乌龟汤养阴补血
龟血炖冰糖养血通脉
龟肉煮猪肚补中益气滋阴
枸杞叶鳖甲瘦肉汤滋阴除热
泽兰炖甲鱼滋阴活血
枸杞炖龟汤强精滋阴
天冬桂圆炖鲍鱼养阴清热
天麻枸杞鲍鱼滋补明目
鲍鱼烩海参治高血压
罐头鲍鱼蔬菜能减肥
阿胶黄鳝润肺补血
茄汁焗青口滋阴养血
荷叶辛夷黄花鱼头治感冒
杂菜吞拿鱼健脾开胃
山斑鱼豆腐补脾利水
米酒炒海虾补肾壮阳强筋健骨
虾肉馄饨补气健胃
冬菇虾仁补气健胃增强免疫力
鲜虾蛋角健脾开胃
米酒虾米汤行血通乳补肾
山药蚬肉汤治脾胃虚弱
茵陈蚬肉汤利湿解毒
香芹炒蚬肉滋阴养肝
米酒炒田螺泄湿除热利水
田螺蚌肉汤清湿热解酒毒
桑杞蝉花蚌肉养血滋阴
炖蚌肉养肝凉血
鲜人参炖响螺养胃生津
冬瓜螺肉养阴清热
枸杞蚌肉补肾益精
桑叶螺肉治视力衰退
鸡骨草茜根田螺汤治黄疸
韭菜煮蛤蜊滋阴健胃
蚝豉肉汤滋阴养血润燥
蚝豉冬瓜汤清热解暑
粉葛蚝豉汤滋阴养血
枸杞鲮鱼球养肝开胃
煎鲮鱼肉饼降血压
香煎鱼饼补中开胃
生菜鲮鱼球治咽喉干痛
粉葛银鱼豆腐清热生津
泥鳅汤补中益气壮阳
菜瓜红枣泥鳅清热利水
北芪泥鳅补中益气
泥鳅豆腐暖中益气
牛鳅鱼豆腐清热降火
芥蓝扒干贝降胆固醇
木瓜花生带鱼滋润补虚
木瓜带鱼汤补虚通乳
生地螃蟹汤清热散结
米酒蒸螃蟹养筋益气散血淤
白糖炖鱼胶益气消肿
香酥白饭鱼滋阴补肾
黄瓜拌海蜇降血压
凉拌海蜇清热消痰
荷兰豆马蹄海蜇降压祛风
海蜇川贝镇咳祛痰
凤尾草海带汤清热解毒
草决明海带汤清肝明目化痰
海带荷叶黑鱼养血生肌
银耳海参排骨滋补健脑
海参银耳冬菇滋阴补肾
海参红枣瘦肉补肾益精
枸杞海参降血压
花卉食疗谱
菊花米酒养肝肾明目抗衰
菊花炒虾片益肾强精
菊花火锅补气血健脾胃
菊花肉片治高血压
菊楂粥治高血压
菊花鲈鱼补肾肝益脾胃
菊苗火腿丝鸡蛋汤生津益血
菊花蟹黄鱼翅汤治心胸烦热目赤眩晕
菊花粥散热解毒降压
菊花鱼丸火锅平肝祛风
猕猴桃花炖三菇开胃消食化痰理气
猕猴桃根炖猪肠清热消肿活血利尿
猕猴桃根煮鸡蛋养血抗癌
猕猴桃羹理气润燥
猕猴桃酱防治高血压心血管病
猕猴桃茶解热除燥
猕猴桃薄荷汁治咽喉肿痛
落葵花煨母鸡益气添髓
落葵花烧猪蹄筋补气血下乳汁
留兰香花拌平菇祛风散寒
留兰香花蒸乌骨鸡养阴退热生津益血
香花菜蛋花汤疏风理气止痛
凌霄花酒治慢性关节炎
凌霄花牛奶番茄清热生津
益母草藕汁粥养血调经
益母草花人参炖鸡补气益血
益母草乌豆糖水活血祛淤调经
益母草花煮鸡蛋活血调经
梅花鲫鱼汤健脾益气补虚利湿
梅花鸡味鱿鱼羹滋肾养肝
黄花菜黄豆煨猪蹄养血通乳
黄花炒猪腰补肾通乳
黄花炒鸽肉补肝肾益气血
黄花炒黑鱼肉清热消肿
黄花炒牛肉丝健脾补损
蚌兰花猪瘦肉汤清肺化痰
荷叶猪肉清热解暑
荷叶包鸡益气补精
大头花猪瘦肉汤滋阴润燥
大头花粳米粥清肝明目
番红花桂圆粥活血化淤
番红花海参牛肉散郁止痛
番红花沙锅补血通经
槟榔花蕾米粉肉治热病伤津
瞿麦花蒸青鱼补气化湿
瞿麦花车前叶粥清热利尿
慈菇花蒲公英粥清热消肿
慈菇红曲烧肉行血通淋
蜀葵花蒸嫩鸡益气健脾
蜀葵根焖猪肉清热凉血
番石榴花溜三白健脾补肺
番石榴炒桂圆肉治消化不良
蛾眉豆花猪瘦肉馄饨治痢疾腹泻
蛾眉豆山药粥治脾胃虚弱
蒲公英花赤豆鲤鱼利水消肿
蒲公英花莼菜鸡丝汤清热解毒
蒲公英炒香附子补虚
槐花芝麻肉饼滋阴润燥益肾
槐花酥炸大虾健胃化痰
槐花饮凉血止血
槐花包子滋阴益肝
槐花猪肠瘦肉汤润燥通便
腊梅花青鱼片补气化湿开胃散郁
腊梅花鸽肉片健脾开胃
腊梅花虾仁豆腐汤通乳润燥
腊梅花鸡糕补虚益气
慈竹花烧牛肉益气强筋
慈竹笋蒸圆鱼补身益血
紫藤花蒜头蹄筋补血通乳
紫藤菱薏汤清热解毒
紫藤花饼养心益肾
款冬花百合汤润肺止咳
款冬花川贝炖猪肺润肺祛痰
野蔷薇花炖猪瘦肉健胃补肾
野蔷薇花火腿豆腐开胃生津
旋覆花灵芝蒸肉饼养阴安神
葛花饮解酒毒
葛粉面条滋肝祛风
朝阳花烧猪肚养肝明目止痛
朝阳花炒蛋蟹清热散血
雪莲当归炖鸡治崩漏
雪莲花鸡汤补中益气
酿油菜花补虚劳益脾胃
鸡蓉菜花清热止咳
油菜花炒腊肉健脾开胃
密蒙花枸杞蒸鸡治肝虚目暗
香花菜汤清肝明目拔毒生肌
双花饮治感冒
玫瑰花烤羊心治心血亏虚
剑花猪肺蜜枣汤清热润肺清肠胃
酿榆杏棠三花补肾润肤
五谷食疗谱
干贝猪血粥养血健胃
胡萝卜排骨粥健胃补脾
香菇猪肉粥治高血脂
菜干猪骨粥解毒除热
柿饼胡萝卜瘦肉粥养颜润肺
美味猪肝粥滋阴润燥
松仁香菇粥可润心肺
芫荽牛肉粥益气补血
牛肚粥补益脾胃
赤小豆牛肉粥利水消肿
碎牛肉粥健脾开胃
牛奶白粥补虚通便
高良姜羊脊骨粥温胃散寒行气
羊肝粥可防眼疲劳
肉苁蓉羊肉粥补肾益精
枸杞叶羊肾粥补肾益精明目
山药麦冬白鸽粥生津止渴
鹌鹑粥健脾益胃
栗子鹌鹑粥滋补五脏
红枣鹌鹑粥补肾强筋
鸲鹆粥下气止血
鸭肉粥利水补血滋阴
胡萝卜鸭肾粥滋阴益胃
鸭心粥养心安神
咸鸭蛋蚝豉粥滋阴养血降火
山药山楂鸡内金粥消食导滞
鸡内金粥健脾开胃
鸡丝凉拌面清热生津
香菇鲮鱼烧卖益气血
鲮鱼球粥清润补中
冬菇鱼头粥暖脾胃降血压
银鱼粥润肺止咳
鲜虾粥补气健胃
鳗鱼粥滋补强身
干贝蟹茸炒饭滋阴补肾
干贝芹菜粥清热平肝
白果干贝粥滋阴补肾
姜葱蚝豉粥养心安神
蚝豉皮蛋瘦肉粥滋阴降火
水蛇薏米粥清热解毒
菠菜粥治便秘
银耳菠菜根粥生津止渴
香芋粥祛痰散结
芋头粥散结下气
黄花菜木耳粥治尿血
马齿苋粥清热解毒
车前子粥治赤带过多
西芹菜粥治高血压
芦笋粥清肺止咳
咸大头菜粥下气宽中开胃
冬菜干粥化痰下气
白菜干粥除烦润肺
炒扁豆山药粥健脾止泻
南瓜粥补中益气
党参茯苓粥治夜尿症
党参茯苓鸡蛋白粥益气健脾
鲜人参燕窝粥补肺养颜
双参粥防动脉硬化
人参茯苓粥治肠炎
党参炒米茶健脾和胃
人参黄芪粥治经痛
人参大枣粥治低血压
八仙长寿糕益寿延年
芝麻黄芪蜂蜜糊治气血亏虚型便秘
黄芪粥治鼻炎
四药粥治慢性鼻炎
椒麦羹治胃弱
醋米粥治感冒
食盐拌粥油补虚生津填精
火麻仁绿豆粥清热解毒
火麻仁粥润燥滑肠
生石膏煮粥清热泻火
薤白粥治心脏病
荔枝干粥生津益血和脾开胃
桂枝粥治阳水型肾炎
凤尾草米泔汤利尿通淋
郁李仁粥治热盛型便秘
苎麻根糯米粥清热补虚
蒲公英粥消肿散结
生地黄粥止血凉血
熟地黄酸枣粥养心安神
冬虫夏草粥止咳喘
生地甘草粥治小便短赤
益母草汁粥治月经不调
菟丝子粥补虚损
五味子粥治肝炎
黄精粥宁神安眠
薏仁菱角粥利水消肿
银耳菱角薏米粥活血祛淤
薏米甜粥清肺除热
蜜汁莲子排毒美容
灯芯柿饼薏仁粥治尿道炎
薏苡仁粥治关节炎
松子仁枸杞莲子粥健脾养胃
莲子桂圆肉麦米粥补脾安神
桂圆莲子粥补血养神
莲子芡实粥健脾止泻
莲子百合粥养心安神
莲子饭焦粥健脾益气消食
肉豆蔻莲子粥温胃健脾
莲肉粥可治遗精
栗子红枣圆肉粥补肾养血
柏子仁枣仁桂圆肉粥益智宁神
龙眼阿胶大枣粥治贫血失眠
肉桂糖粥治经痛
肉桂米酒粥祛寒温补
桂肉粥治腰痛
百合糯米粥润肺止咳
金橘枸杞糯米粥开胃化痰
柿饼麦米粥养心安神
谷芽山楂粥降脂减肥
山药松子仁粥祛风泽肤
山药栗子粥调养胃气
茯苓白果粥益肺定喘
桃仁粥活血祛淤润燥
莲藕红枣粥补脾和胃
槟榔粥治气滞型便秘
佛手粥疏肝解郁
红枣花生粥益气养血
核桃大枣粥温肺定喘
黑米大枣粥养心益气
甘草小麦红枣汤补脾和胃
茵陈大枣粥治肝炎
黑芝麻糊美发养颜
荷叶粥减肥
燕麦脆饼降低胆固醇
小麦米粥除热止渴
山药麦冬小麦粥宁心安神
大麦汤治消化不良
玉屏风粥治感冒
黑糖小米粥治胃弱
合欢花绿豆粥清热增食
赤小豆扁豆粥健脾化湿
五色豆粥滋补五脏
乌豆腐皮汤补虚止汗
乌豆圆肉红枣汤补气养血
眉豆饭益气健脾消肿
黑豆药粥治遗精
红薯粥益气健脾
红薯大枣糯米粥可延缓智力衰退
八宝粥可防癌
豆沙锅饼益脾胃
椰汁燕窝糕润肺养颜
杏香饼养颜益胃
果蔬食疗谱
五味子核桃糊治肾虚耳鸣
酒炖胡桃麦芽糖固肾补脾温肺
胡桃仁糖糊补肾固精通淋
胡桃仁炒韭菜固精壮阳
罗汉果柿饼汤清肺热去痰火
罗汉齐菜治高血压
罗汉果白菜干汤清热化痰
银耳木瓜治干咳
冬花川贝炖木瓜润肺止咳
木瓜汤治关节炎
山楂麦芽神曲三仙饮健体补虚
山楂枸杞红枣补虚明目
荷叶冬瓜汤清热解暑
冬瓜皮蚕豆汤利水除湿
车前草冬瓜可减肥
荠菜蜜枣汤清热解毒
胡椒酿红枣温中补脾
咸橄榄芦根汤清热解毒
姜葱苏叶橄榄汤清热健胃
生姜柿饼化痰止咳
冰糖蒸柿饼治喉炎
丁香煨梨生津健胃
杏仁梨治咳嗽气喘
雪梨川贝汤止咳祛痰
雪梨杏仁枇杷叶祛痰理咳
丁香炖雪梨清心润肺
玉合苹果滋润皮肤
桂花糖白果利气宽中
蜜饯橙茸白果补肺益气
红烧栗子山药治糖尿病
无花果冰糖润肺止咳
凉伴三色可减肥
五核川楝治前列腺炎
咸金橘理气化痰
红枣党参益气养血
茅根马蹄汤止渴生津
圆肉枣仁洋参清虚火
姜葱柠檬煮柚皮治肝气痛
五果饼清火健身
响螺甜瓜汤清热润肺
桂花糖糕健脾开胃
薄荷草莓拌乳酪润肺生津
桃仁藕汤活血破淤去祛恶露
牛蒡素菜汤消积降脂
金针木耳熟地黄粉丝消除紧张
素罗宋汤补血强身
猪瘦肉罗宋汤增加造血功能
枸杞炒春笋减肥
枸杞百合枣仁治神经衰弱
人参莲子羹养心益肾
桑寄生莲子红枣补血养颜
莲子浮小麦北芪大枣益肾补脾
莲子粟米冬菇治高血压
藤菜煲豆腐益气和中
豆腐蛋饼生津润燥
天冬腐皮香菇治肺虚燥咳
素腐皮卷健脾和胃
香煎素鹅降胆固醇
萝卜银耳红枣补脾和胃
丝瓜绿豆木耳活血祛斑
马齿苋大蒜解毒通淋
马齿苋绿豆汤清热解毒
山药冬菇萝卜汤降血脂
芦笋覆盆子固精助阳
芽菜沙拉排毒养颜
糖醋藕片开胃健脾
茯苓番茄美容养颜
胡萝卜红枣汤健脾润肺
胡萝卜番瓜番茄汤除黑斑
地黄豆腐可减肥
蒺藜子烩豆腐治肾虚
黄芪豆腐汤治糖尿病
腐皮素卷益气和血
茶饮食疗谱
桂花绿茶清热化痰
绿萼梅茶开胃散郁
米兰花茶清热降火
菊花粟米须茶利水消肿
白兰花茶止咳化痰
茶花茶利湿消暑
百合款冬花茶清润降火
玉簪花茶清热解毒
菊花茶养血息风
密蒙花决明茶疏散利水
大红花茶清肺凉血
德菊茶镇静安神
龙船花茶活血行气
田七花茶活血化淤
月橘花茶治失眠
厚朴花茶疏肝理气
枸杞贡菊茶清肝明目
番红花茶活血祛淤
向日葵花茶治头晕目眩
茉莉花茶消暑解热
石榴花茶治月经不调
罗汉果花茶提神醒脑
辛夷花茶祛风通窍
桃花茶活血养颜
柑橘花茶舒肝理气
荷花茶活血消暑
灯芯花荷叶茶清热解暑
鸡蛋花茶润肺解毒
胖大海冰糖饮利咽喉
岗梅根饮利咽开音
白茅根小蓟饮清热解毒
玉米须绿茶治糖尿病
夜香花薄荷茶驱风散寒
夜香花莲子茶滋阴降火
合欢圆肉茶舒肝理气
桂圆茶益智安神
姜艾红糖茶温经散寒
万寿菊茶平肝清热
石竹花茶清热通淋
蚌花茶清热润肺
千日红茶明目降压
金莲花茶清热解毒
玫瑰菊花佛手茶行气导滞
金盏花茶清肝明目
莲子心茶清心安神
薰衣草茶治心跳过速
油甘子茶降血糖
茵陈蒲公英茶利尿散结
太子参浮小麦茶补益肺气
其他类食疗谱
雪蛤膏燕窝是补虚神品
白芨炖燕窝补肺养阴
人参燕窝羹滋补安神
乌豆焖田鼠干滋阴养血
大蒜炖猫肉补血健脾
杜仲牛膝鹿筋治中风
冬虫夏草炖胎盘调补气血
蛤蚧虫草汤补肺平喘
草决明兔肝汤补肝养血
蚕蛹汤益肝补肾
兔肉活血美容
人参炖马鬃蛇益气养阴
黑豆蛇肉养血解毒
茯苓蛇肉治皮肤瘙痒
鸡血藤山蛇红枣汤治风湿关节炎
牛大力水蛇补气血
葛根荷叶田鸡治急性肠炎
山药枸杞田鸡补气血
粟米须冬瓜田鸡补虚解毒
太子参百合田鸡清热生津
南瓜番茄田鸡治面部黑斑
黄芪党参田鸡治气血虚弱
猪肉类食疗谱
红丝线瘦肉汤清热止咳
丝瓜瘦肉汤清热利肠
栗子瘦肉汤益气养血滋阴
莲子芡实瘦肉汤补脾固肾
柳根瘦肉汤滋阴润燥祛风
桃树根瘦肉汤行血破血
里脊肉薏米汤补肾健脾
葛花扁豆淡菜瘦肉汤治肺胃积热
荷叶沙参肉降脂减肥
凤眼果瘦肉汤温胃健脾
山楂枸杞瘦肉汤活血祛淤
荷叶猴头瘦肉汤清热解暑
猴头菇淮山药肉片汤治气血衰弱
金针菜蛋花肉清热利尿
珍珠笋银耳瘦肉汤治高血脂
山药栗子肉健脾益气
海参花胶瘦肉汤补肾益精
蚕豆冬瓜汤利湿退肿
海参肉苁蓉炖瘦肉养血润肠
人参麦冬瘦肉汤治心烦失眠
白兰花瘦肉汤治前列腺炎
藤菜瘦肉汤治口苦胸闷
剑花芡实瘦肉汤治咳嗽
生地马蹄豆腐肉汤治高血压
无花果马蹄瘦肉汤利咽止咳
柴葛瘦肉汤清热生津
丝瓜蘑菇肉片汤清热疏肝
芹菜萝卜瘦肉汤平肝清热
莲藕花生猪肉汤止血调经
鹿茸冬虫草瘦肉汤壮元阳补气血
马蹄肉饼消肝胃燥火
核桃仁松子瘦肉汤治便秘
马铃薯肉丸降血压
参芪佛手瘦肉汤养胃行气
冬瓜金菇瘦肉汤清热祛湿
南枣核桃瘦肉汤益智健脑
胡萝卜柿饼瘦肉汤养颜润泽
芹菜豆腐肉片汤充荣肌肤
南北杏雪梨瘦肉汤治肺燥久咳
洋参瘦肉汤健脾补气
冬菇参枣瘦肉汤补气健脾
莲子百合瘦肉汤治神经衰弱
金针木耳节瓜瘦肉汤治肝气郁结
茅根莲藕马蹄瘦肉汤清热养阴
冬瓜瘦肉汤清热利湿
豆豉酿苦瓜肉汤清热解毒
玫瑰白菜丝瓜汤利痰开胸膈
荠菜豆腐汤治高血压
大蒜芡实野苋汤防治肠炎
无花果败酱汤养阴清热
荷叶丝瓜瘦肉汤健脾祛湿
丹参瘦肉汤治高血压
胡萝卜竹蔗马蹄汤补肝明目
鸡骨草黄皮核瘦肉汤治肝炎
夏枯草瘦肉汤清热散结
玉竹莲子瘦肉汤防燥润肺
凤栗壳浙贝瘦肉汤治颈瘰
凤眼果瘦肉汤杀虫消疳
玉竹瘦肉汤养阴润肺
独脚金瘦肉汤清肝热消疳积
黑木耳瘦肉汤治心脉栓塞
淮山药归参猪肾汤补虚健脾
冬瓜猪腰汤治糖尿病
刀豆猪腰汤治肾虚腰痛
骨碎补猪腰汤壮肾强腰
韭黄炒猪腰补肾强腰治盗汗
茴香炖猪腰温肾散寒止痛
枸杞叶猪腰汤补肾益精
砂仁蒸猪腰益气调中和肾
椰菜薯仔猪肚汤助消化
春砂仁北芪炖猪肚健脾醒胃
千岁枣猪肚补中益气
莲子沙苑子猪小肚汤治肾虚
白果枝竹猪肚汤可温补
莲子芡实猪肚汤健脾胃
北芪红枣猪肚汤补中益气
白果芡实猪肚治中气不足
黄芪猪肚汤养胃
黄芪陈皮猪肚汤治胃下垂
车前草猪小肚汤利尿通淋
白果覆盆子猪小肚汤补肾止尿频
杜仲猪肚汤补肾健脾
莲子猪肚汤补脾健胃益精
白冻猪肚片补肠胃
柚花猪肚汤健脾行气暖胃
砂仁肚条治十二指肠溃疡
麦冬猪肺汤润肺止咳
柠檬叶猪肺汤理气驱风化痰
鱼腥草生薏仁猪肺汤治痰咳腥臭
川贝梨子猪肺汤润肺补肺
橘梗炖猪肺治陈年咳嗽
姜汁北杏猪肺汤止咳化痰补肺
南杏桑白猪肺汤治积水
莲子麦冬猪心汤安神固肾
酸枣仁龙眼猪心汤滋阴养血
太子参莲子猪心汤补心脾
丹乌灵芝猪心汤治冠心病
蓍地膝仲猪心汤治中风后遗症
莲合猪心汤治心跳失眠
石菖蒲炖猪心活血补心
枳椇子甘蔗猪心肺汤补肺养血
党参当归炖猪心益气宁心
枸杞叶炒猪心除烦益智宁神
枸杞叶炒猪肝平肝清热
白菜炒猪肝养颜滋润
菠菜猪肝汤滋阴养血润肠通便
枸杞猪肝瘦肉汤益精明目
猪肝焗饭补血气
马鞭草蒸猪肝清热解毒
枸杞叶猪肝汤治贫血视力衰退
夜明砂蒸猪肝治视力衰退
玄参烩猪肝治结膜炎
地黄焖番茄猪肝补血
珍珠草猪肝汤清热解毒
胡桃熟地猪肠汤补血虚
木耳海参煮猪大肠润燥滋阴
升麻黑芝麻煮猪大肠提气补肝
松仁黑芝麻猪肠治体虚便秘
巴戟炖猪大肠补益下焦
川芎白芷炖猪脑祛风活血
天麻炖猪脑祛风开窍
党参当归炖猪腰益气补肾养血
眉豆花生猪胰汤治水肿
黄精玉竹猪胰汤滋养胃阴
山药猪胰汤健脾固肾
粟米须芡实猪胰汤治糖尿病
北芪猪胰治气短乏力
黄精猪胰汤治糖尿病
红枣猪胰汤养血健脾
白果莲子猪骨汤健脾止泻
木瓜排骨汤健脾润燥
薏米葛根排骨汤治风湿
白背叶根猪骨汤活血养阴
粉葛排骨汤清热解肌
狗肝菜夏枯草猪骨汤生津润肺
清补凉排骨汤清热除燥
银耳木瓜排骨汤健脾生津
淡竹叶排骨汤消暑生津
沙参玉竹猪骨汤治津气亏虚
西瓜排骨汤清热解暑
栗子山莲藕排骨汤防骨质疏松
杜仲猪脊骨汤补肝肾壮筋骨
猪皮冻治糖尿病
丝瓜络薏米猪蹄汤治风湿
五指桃根猪蹄汤益气活络
毛冬青猪蹄汤活血通脉
茭笋通草猪蹄汤补血通乳
独活寄生猪筋汤治风湿脚软
山药栗子猪尾汤益精补髓
栗子杜仲猪尾汤治腰肌劳损
蒜蓉猪颈肉健脾开胃
牛羊肉类食疗谱
莲子牛肉汤补气活血
柠香牛肉开胃生津
芥菜滑牛汤清热健胃
番茄炒牛肉补益脾胃
附子牛肉治浮肿
蚕豆牛肉健脾补气
草果牛肉汤温脾暖胃除湿
仙人掌炒牛肉益气补血
首乌牛肉汤驻颜
蕤仁肉煲牛肝治夜盲症
丝瓜花炒牛肝治夜盲症
姜汁牛肺焗饭祛寒痰暖脾胃
青萝卜牛腩汤补中益胃
卤水金钱肚补气养血
当归牛尾汤补血气强筋骨
桃仁牛血汤破淤行血通经
柚皮牛胎盘汤安心益气补精
钟乳石牛奶壮阳补虚治阳痿
姜汁甜牛奶散寒和胃
北芪熟地羊肉汤固本养颜
北芪桂圆羊肉汤补气安神
当归生姜羊肉汤补虚散寒
浮小麦羊肚羊肉汤补虚健脾
虫草枸杞羊肉汤益精壮阳
羊脊骨肉苁蓉治疗肾虚
当归生地羊肉汤益气补血
川椒焖羊肉治气血亏损
地骨炒两味治气血亏损
肉苁蓉汤治便秘
山药羊肉奶糊温补元气
五香羊肉补虚暖身
归芪羊肉煲补虚
当归炖羊肉为女性补血
红枣炖羊心补心安神
四物羊肝汤补肝养血
韭菜炒羊肝治夜盲症
南杏羊肺汤润肺止咳
肉苁蓉羊肾汤补肾壮阳
羊肾炒韭蒜补肾
萝卜桂圆肉羊腩汤补益强身
枸杞炖羊脑治血虚头痛
禽蛋类食疗谱
鹿茸鸡汤治新陈代谢障碍
地黄麦芽糖炖鸡大补中气
鸡翅焖黄豆健脑补虚
玉竹炖老母鸡祛风湿
鸡丝金针菜补血虚
枸杞子炖鸡清心明目
薏米炖鸡养颜护肤
火腿鸡防近视眼
瓦楞子蒸鸡肝化痰消积
巴戟鸡肠汤治阳痿早泄
柚子肉炖鸡健胃下气
草决明蒸鸡肝补肝养血
茯苓鸡肉馄饨健脾胃补中气
酒炒鸡肠补肾气
肉桂炖鸡肝补肝肾
朱砂蒸鸡肝治视力减退
银枸鸡骨汤治糖尿病
肉苁蓉红烧鸡块治腰痛
鸡内金党参大枣汤消积导滞
鸡丝凉伴粉皮清热健脾
雪莲鸡清热解毒
青红萝卜凤爪清热化痰
椰子银耳炖鸡益肺润肠
金菇鸡卷补脑益智
红枣枸杞炖鸡治血压高
栗子枣杏鸡汤益肾强筋骨
淮杞响螺凤爪补中益气
醉鸡翅温中养血
凤眼果干贝鸡汤健脾补血
归枣水晶鸡滋肾明目
当归圆肉炖鸡肉补血益颜
黄精红豆竹丝鸡汤补血养颜
胡萝卜红枣鸡汤益气血润肌肤
猴头菇冬菇鸡汤益气养血
冬虫夏草鸡汤补虚损
鸡肉生菜包开胃健脾
杜仲鸡补益肝肾
白果莲子炖鸡健脾固肾
竹笙花旗参鸡汤治失眠烦躁
金针木耳鸡补血养颜
参须鱼唇鸡汤滋补强身
栗子核桃凤爪健脾益气
眉豆凤爪强壮筋骨
花生凤爪汤治气血两亏
黑豆凤爪汤补血祛风
太子参山药鸡肉汤补气养胃
花旗参松子仁鸡汤治少年白发
韭菜蛋饼去淤止血
入地金牛鸡蛋汤祛风消肿
大叶紫珠煮鸡蛋散淤消肿
卷柏芹菜鸡蛋汤调经止血
白果蒸鸡蛋润气止带浊
茶叶煮鸡蛋化痰止咳平喘
茼蒿菜鸡蛋白汤养心润肺化痰
枸杞叶炒鸡蛋补虚益肾
荠菜鸡蛋汤和脾利水止血
红蓖麻根黑醋煮鸡蛋镇静解痉
鹿茸粉炖鸡蛋补血定眩
莲合桂圆鸡蛋养心安神
节瓜瘦肉蛋滋阴润燥
当归鸡蛋补气补血
桑寄生竹菇鸡蛋提神养颜
桂圆蛋补益气血
黄精生地鸡蛋益肾补脾
红枣归芪鸡蛋补血养颜
淮杞竹丝鸡汤养肝益肾
椰子炖竹丝鸡汤补肝肾
灵芝猴头菇竹丝鸡汤补气益神
虫草花胶炖竹丝鸡汤治久咳气虚
丝瓜竹丝鸡可美容
草果草豆蔻煮乌骨鸡温中健胃
归参炖乌鸡为补虚妙食
夏枯草罗汉果鸭肫汤治瘰疬
冬虫草炖水鸭滋肾益精
酒蒸鸭血开胃补血解毒
石斛知母玉竹鸭汤滋阴清热
西瓜翠衣水鸭汤养阴生津
人参老鸭汤补肾益阳
山药莲子鸭肫汤提神补气
海参鸭掌滋养强身
红小豆朱苓鸭消暑滋阴
西芹拌鸭掌滋阴降压
谷芽麦芽鸭肾健脾开胃
冬虫草山药老鸭汤培补脾胃
冬虫夏草炖水鸭滋阴补肾
冬瓜莲子老鸭汤降血糖
荷花蒸鸭疏表散寒
芡实薏米鸭汤清热利水
山楂鸭肾汤治消化不良
大蒜鸭蛋汤可解毒
姜汁鸭蛋汤祛寒止泻养阴
银耳杏仁鹌鹑汤化痰止咳
花旗参鹌鹑汤健脾胃
粟米鹌鹑汤补虚益精
雪蛤莲子鹌鹑汤滋补润肤
黑豆枸杞鹌鹑汤补虚健胃
杞杜虫草炖鹌鹑治肺气肿
苹果杏仁鹧鸪汤治咳嗽
棕榈鹧鸪汤治肺气肿
猴头菇银耳鹧鸪汤扶正固本
牛蒡胡萝卜鹧鸪汤润肺解热
百合贝母鹧鸪汤健脾理气
三果鹧鸪汤治支气管炎
淮山鹧鸪汤健脾祛痰
人参乳鸽治虚汗气短
柠檬猪排乳鸽汤滋肾益气
脆皮乳鸽助发育
猴头菇参鸽汤养阴清热
南枣枸杞乳鸽汤益精明目
椰子银耳鸽滋肾益气
鸽蛋雪蛤膏滋胃养肺
禾花雀白果莲须汤固精缩泉
禾花雀补骨脂智仁汤补肾助阳
麻雀巴戟红枣汤强壮腰膝
斑鸠党参枸杞汤强身明目
水产类食疗谱
砂仁鲫鱼醒脾开胃利湿
花生眉豆鲫鱼治慢性肾炎
赤小豆鲫鱼健脾安胎
大芥菜鲫鱼宣肺健脾
节瓜鲫鱼治脾胃虚弱
生葛鲫鱼清润降火
茴香鲫鱼理气止痛健脾
砂仁鲫鱼瘦肉温胃健脾
茶叶酿鲫鱼健脾利湿
鲫鱼羹治胃酸过多
丝瓜鲩鱼清热疏肝
冬瓜鲩鱼汤祛风清热
丝瓜鲜菇鲩鱼尾暖胃和中
节瓜鲩鱼尾治脾胃湿热
芹菜红枣鱼尾平肝降血压
合掌瓜鱼尾汤清热生津
咸蛋节瓜鱼尾清暑健脾
冬瓜黑鱼清热解暑
鸡骨草茵陈黑鱼清肝润肺
苹果无花果黑鱼治口干喉涸
苹果红枣黑鱼补脾利水
淡菜鱼头豆腐清热降压
凉瓜鳙鱼头汤温胃养血
芥菜橄榄鱼头治风寒感冒
金菇冬茹鱼头暖脾胃益脑髓
咸鱼头豆腐清热补虚
天麻黄精枸杞鱼头镇痛养肝
川芎白芷炖鱼头治风邪血虚
丝瓜鱼头豆腐清热生津
天麻鱼头活血行气
红枣鱼头补脑益智
红豆鲤鱼治浮肿关节痛
蒜醋鲤鱼治体虚久咳气喘
鲜鱿虾仁补气健胃
蜜味鲜鱿滋阴养血
木耳鲜鱿滋补美容
大蒜墨鱼健胃化积
姜丝炒墨鱼补血通经祛寒
节瓜八爪鱼清热利尿
姜汁炒章鱼开胃益气补血
莲藕章鱼健脾补血
桃仁墨鱼汤活血祛淤滋阴
山药圆肉甲鱼健脾益气
田七芡实煲金钱龟活血消肿
鹿茸炖甲鱼补肾填精
洋参枸杞炖甲鱼补虚降脂
淮杞莲实甲鱼补血安神
冬虫夏草炖甲鱼补气固精
玉米须乌龟汤养阴补血
龟血炖冰糖养血通脉
龟肉煮猪肚补中益气滋阴
枸杞叶鳖甲瘦肉汤滋阴除热
泽兰炖甲鱼滋阴活血
枸杞炖龟汤强精滋阴
天冬桂圆炖鲍鱼养阴清热
天麻枸杞鲍鱼滋补明目
鲍鱼烩海参治高血压
罐头鲍鱼蔬菜能减肥
阿胶黄鳝润肺补血
茄汁焗青口滋阴养血
荷叶辛夷黄花鱼头治感冒
杂菜吞拿鱼健脾开胃
山斑鱼豆腐补脾利水
米酒炒海虾补肾壮阳强筋健骨
虾肉馄饨补气健胃
冬菇虾仁补气健胃增强免疫力
鲜虾蛋角健脾开胃
米酒虾米汤行血通乳补肾
山药蚬肉汤治脾胃虚弱
茵陈蚬肉汤利湿解毒
香芹炒蚬肉滋阴养肝
米酒炒田螺泄湿除热利水
田螺蚌肉汤清湿热解酒毒
桑杞蝉花蚌肉养血滋阴
炖蚌肉养肝凉血
鲜人参炖响螺养胃生津
冬瓜螺肉养阴清热
枸杞蚌肉补肾益精
桑叶螺肉治视力衰退
鸡骨草茜根田螺汤治黄疸
韭菜煮蛤蜊滋阴健胃
蚝豉肉汤滋阴养血润燥
蚝豉冬瓜汤清热解暑
粉葛蚝豉汤滋阴养血
枸杞鲮鱼球养肝开胃
煎鲮鱼肉饼降血压
香煎鱼饼补中开胃
生菜鲮鱼球治咽喉干痛
粉葛银鱼豆腐清热生津
泥鳅汤补中益气壮阳
菜瓜红枣泥鳅清热利水
北芪泥鳅补中益气
泥鳅豆腐暖中益气
牛鳅鱼豆腐清热降火
芥蓝扒干贝降胆固醇
木瓜花生带鱼滋润补虚
木瓜带鱼汤补虚通乳
生地螃蟹汤清热散结
米酒蒸螃蟹养筋益气散血淤
白糖炖鱼胶益气消肿
香酥白饭鱼滋阴补肾
黄瓜拌海蜇降血压
凉拌海蜇清热消痰
荷兰豆马蹄海蜇降压祛风
海蜇川贝镇咳祛痰
凤尾草海带汤清热解毒
草决明海带汤清肝明目化痰
海带荷叶黑鱼养血生肌
银耳海参排骨滋补健脑
海参银耳冬菇滋阴补肾
海参红枣瘦肉补肾益精
枸杞海参降血压
花卉食疗谱
菊花米酒养肝肾明目抗衰
菊花炒虾片益肾强精
菊花火锅补气血健脾胃
菊花肉片治高血压
菊楂粥治高血压
菊花鲈鱼补肾肝益脾胃
菊苗火腿丝鸡蛋汤生津益血
菊花蟹黄鱼翅汤治心胸烦热目赤眩晕
菊花粥散热解毒降压
菊花鱼丸火锅平肝祛风
猕猴桃花炖三菇开胃消食化痰理气
猕猴桃根炖猪肠清热消肿活血利尿
猕猴桃根煮鸡蛋养血抗癌
猕猴桃羹理气润燥
猕猴桃酱防治高血压心血管病
猕猴桃茶解热除燥
猕猴桃薄荷汁治咽喉肿痛
落葵花煨母鸡益气添髓
落葵花烧猪蹄筋补气血下乳汁
留兰香花拌平菇祛风散寒
留兰香花蒸乌骨鸡养阴退热生津益血
香花菜蛋花汤疏风理气止痛
凌霄花酒治慢性关节炎
凌霄花牛奶番茄清热生津
益母草藕汁粥养血调经
益母草花人参炖鸡补气益血
益母草乌豆糖水活血祛淤调经
益母草花煮鸡蛋活血调经
梅花鲫鱼汤健脾益气补虚利湿
梅花鸡味鱿鱼羹滋肾养肝
黄花菜黄豆煨猪蹄养血通乳
黄花炒猪腰补肾通乳
黄花炒鸽肉补肝肾益气血
黄花炒黑鱼肉清热消肿
黄花炒牛肉丝健脾补损
蚌兰花猪瘦肉汤清肺化痰
荷叶猪肉清热解暑
荷叶包鸡益气补精
大头花猪瘦肉汤滋阴润燥
大头花粳米粥清肝明目
番红花桂圆粥活血化淤
番红花海参牛肉散郁止痛
番红花沙锅补血通经
槟榔花蕾米粉肉治热病伤津
瞿麦花蒸青鱼补气化湿
瞿麦花车前叶粥清热利尿
慈菇花蒲公英粥清热消肿
慈菇红曲烧肉行血通淋
蜀葵花蒸嫩鸡益气健脾
蜀葵根焖猪肉清热凉血
番石榴花溜三白健脾补肺
番石榴炒桂圆肉治消化不良
蛾眉豆花猪瘦肉馄饨治痢疾腹泻
蛾眉豆山药粥治脾胃虚弱
蒲公英花赤豆鲤鱼利水消肿
蒲公英花莼菜鸡丝汤清热解毒
蒲公英炒香附子补虚
槐花芝麻肉饼滋阴润燥益肾
槐花酥炸大虾健胃化痰
槐花饮凉血止血
槐花包子滋阴益肝
槐花猪肠瘦肉汤润燥通便
腊梅花青鱼片补气化湿开胃散郁
腊梅花鸽肉片健脾开胃
腊梅花虾仁豆腐汤通乳润燥
腊梅花鸡糕补虚益气
慈竹花烧牛肉益气强筋
慈竹笋蒸圆鱼补身益血
紫藤花蒜头蹄筋补血通乳
紫藤菱薏汤清热解毒
紫藤花饼养心益肾
款冬花百合汤润肺止咳
款冬花川贝炖猪肺润肺祛痰
野蔷薇花炖猪瘦肉健胃补肾
野蔷薇花火腿豆腐开胃生津
旋覆花灵芝蒸肉饼养阴安神
葛花饮解酒毒
葛粉面条滋肝祛风
朝阳花烧猪肚养肝明目止痛
朝阳花炒蛋蟹清热散血
雪莲当归炖鸡治崩漏
雪莲花鸡汤补中益气
酿油菜花补虚劳益脾胃
鸡蓉菜花清热止咳
油菜花炒腊肉健脾开胃
密蒙花枸杞蒸鸡治肝虚目暗
香花菜汤清肝明目拔毒生肌
双花饮治感冒
玫瑰花烤羊心治心血亏虚
剑花猪肺蜜枣汤清热润肺清肠胃
酿榆杏棠三花补肾润肤
五谷食疗谱
干贝猪血粥养血健胃
胡萝卜排骨粥健胃补脾
香菇猪肉粥治高血脂
菜干猪骨粥解毒除热
柿饼胡萝卜瘦肉粥养颜润肺
美味猪肝粥滋阴润燥
松仁香菇粥可润心肺
芫荽牛肉粥益气补血
牛肚粥补益脾胃
赤小豆牛肉粥利水消肿
碎牛肉粥健脾开胃
牛奶白粥补虚通便
高良姜羊脊骨粥温胃散寒行气
羊肝粥可防眼疲劳
肉苁蓉羊肉粥补肾益精
枸杞叶羊肾粥补肾益精明目
山药麦冬白鸽粥生津止渴
鹌鹑粥健脾益胃
栗子鹌鹑粥滋补五脏
红枣鹌鹑粥补肾强筋
鸲鹆粥下气止血
鸭肉粥利水补血滋阴
胡萝卜鸭肾粥滋阴益胃
鸭心粥养心安神
咸鸭蛋蚝豉粥滋阴养血降火
山药山楂鸡内金粥消食导滞
鸡内金粥健脾开胃
鸡丝凉拌面清热生津
香菇鲮鱼烧卖益气血
鲮鱼球粥清润补中
冬菇鱼头粥暖脾胃降血压
银鱼粥润肺止咳
鲜虾粥补气健胃
鳗鱼粥滋补强身
干贝蟹茸炒饭滋阴补肾
干贝芹菜粥清热平肝
白果干贝粥滋阴补肾
姜葱蚝豉粥养心安神
蚝豉皮蛋瘦肉粥滋阴降火
水蛇薏米粥清热解毒
菠菜粥治便秘
银耳菠菜根粥生津止渴
香芋粥祛痰散结
芋头粥散结下气
黄花菜木耳粥治尿血
马齿苋粥清热解毒
车前子粥治赤带过多
西芹菜粥治高血压
芦笋粥清肺止咳
咸大头菜粥下气宽中开胃
冬菜干粥化痰下气
白菜干粥除烦润肺
炒扁豆山药粥健脾止泻
南瓜粥补中益气
党参茯苓粥治夜尿症
党参茯苓鸡蛋白粥益气健脾
鲜人参燕窝粥补肺养颜
双参粥防动脉硬化
人参茯苓粥治肠炎
党参炒米茶健脾和胃
人参黄芪粥治经痛
人参大枣粥治低血压
八仙长寿糕益寿延年
芝麻黄芪蜂蜜糊治气血亏虚型便秘
黄芪粥治鼻炎
四药粥治慢性鼻炎
椒麦羹治胃弱
醋米粥治感冒
食盐拌粥油补虚生津填精
火麻仁绿豆粥清热解毒
火麻仁粥润燥滑肠
生石膏煮粥清热泻火
薤白粥治心脏病
荔枝干粥生津益血和脾开胃
桂枝粥治阳水型肾炎
凤尾草米泔汤利尿通淋
郁李仁粥治热盛型便秘
苎麻根糯米粥清热补虚
蒲公英粥消肿散结
生地黄粥止血凉血
熟地黄酸枣粥养心安神
冬虫夏草粥止咳喘
生地甘草粥治小便短赤
益母草汁粥治月经不调
菟丝子粥补虚损
五味子粥治肝炎
黄精粥宁神安眠
薏仁菱角粥利水消肿
银耳菱角薏米粥活血祛淤
薏米甜粥清肺除热
蜜汁莲子排毒美容
灯芯柿饼薏仁粥治尿道炎
薏苡仁粥治关节炎
松子仁枸杞莲子粥健脾养胃
莲子桂圆肉麦米粥补脾安神
桂圆莲子粥补血养神
莲子芡实粥健脾止泻
莲子百合粥养心安神
莲子饭焦粥健脾益气消食
肉豆蔻莲子粥温胃健脾
莲肉粥可治遗精
栗子红枣圆肉粥补肾养血
柏子仁枣仁桂圆肉粥益智宁神
龙眼阿胶大枣粥治贫血失眠
肉桂糖粥治经痛
肉桂米酒粥祛寒温补
桂肉粥治腰痛
百合糯米粥润肺止咳
金橘枸杞糯米粥开胃化痰
柿饼麦米粥养心安神
谷芽山楂粥降脂减肥
山药松子仁粥祛风泽肤
山药栗子粥调养胃气
茯苓白果粥益肺定喘
桃仁粥活血祛淤润燥
莲藕红枣粥补脾和胃
槟榔粥治气滞型便秘
佛手粥疏肝解郁
红枣花生粥益气养血
核桃大枣粥温肺定喘
黑米大枣粥养心益气
甘草小麦红枣汤补脾和胃
茵陈大枣粥治肝炎
黑芝麻糊美发养颜
荷叶粥减肥
燕麦脆饼降低胆固醇
小麦米粥除热止渴
山药麦冬小麦粥宁心安神
大麦汤治消化不良
玉屏风粥治感冒
黑糖小米粥治胃弱
合欢花绿豆粥清热增食
赤小豆扁豆粥健脾化湿
五色豆粥滋补五脏
乌豆腐皮汤补虚止汗
乌豆圆肉红枣汤补气养血
眉豆饭益气健脾消肿
黑豆药粥治遗精
红薯粥益气健脾
红薯大枣糯米粥可延缓智力衰退
八宝粥可防癌
豆沙锅饼益脾胃
椰汁燕窝糕润肺养颜
杏香饼养颜益胃
果蔬食疗谱
五味子核桃糊治肾虚耳鸣
酒炖胡桃麦芽糖固肾补脾温肺
胡桃仁糖糊补肾固精通淋
胡桃仁炒韭菜固精壮阳
罗汉果柿饼汤清肺热去痰火
罗汉齐菜治高血压
罗汉果白菜干汤清热化痰
银耳木瓜治干咳
冬花川贝炖木瓜润肺止咳
木瓜汤治关节炎
山楂麦芽神曲三仙饮健体补虚
山楂枸杞红枣补虚明目
荷叶冬瓜汤清热解暑
冬瓜皮蚕豆汤利水除湿
车前草冬瓜可减肥
荠菜蜜枣汤清热解毒
胡椒酿红枣温中补脾
咸橄榄芦根汤清热解毒
姜葱苏叶橄榄汤清热健胃
生姜柿饼化痰止咳
冰糖蒸柿饼治喉炎
丁香煨梨生津健胃
杏仁梨治咳嗽气喘
雪梨川贝汤止咳祛痰
雪梨杏仁枇杷叶祛痰理咳
丁香炖雪梨清心润肺
玉合苹果滋润皮肤
桂花糖白果利气宽中
蜜饯橙茸白果补肺益气
红烧栗子山药治糖尿病
无花果冰糖润肺止咳
凉伴三色可减肥
五核川楝治前列腺炎
咸金橘理气化痰
红枣党参益气养血
茅根马蹄汤止渴生津
圆肉枣仁洋参清虚火
姜葱柠檬煮柚皮治肝气痛
五果饼清火健身
响螺甜瓜汤清热润肺
桂花糖糕健脾开胃
薄荷草莓拌乳酪润肺生津
桃仁藕汤活血破淤去祛恶露
牛蒡素菜汤消积降脂
金针木耳熟地黄粉丝消除紧张
素罗宋汤补血强身
猪瘦肉罗宋汤增加造血功能
枸杞炒春笋减肥
枸杞百合枣仁治神经衰弱
人参莲子羹养心益肾
桑寄生莲子红枣补血养颜
莲子浮小麦北芪大枣益肾补脾
莲子粟米冬菇治高血压
藤菜煲豆腐益气和中
豆腐蛋饼生津润燥
天冬腐皮香菇治肺虚燥咳
素腐皮卷健脾和胃
香煎素鹅降胆固醇
萝卜银耳红枣补脾和胃
丝瓜绿豆木耳活血祛斑
马齿苋大蒜解毒通淋
马齿苋绿豆汤清热解毒
山药冬菇萝卜汤降血脂
芦笋覆盆子固精助阳
芽菜沙拉排毒养颜
糖醋藕片开胃健脾
茯苓番茄美容养颜
胡萝卜红枣汤健脾润肺
胡萝卜番瓜番茄汤除黑斑
地黄豆腐可减肥
蒺藜子烩豆腐治肾虚
黄芪豆腐汤治糖尿病
腐皮素卷益气和血
茶饮食疗谱
桂花绿茶清热化痰
绿萼梅茶开胃散郁
米兰花茶清热降火
菊花粟米须茶利水消肿
白兰花茶止咳化痰
茶花茶利湿消暑
百合款冬花茶清润降火
玉簪花茶清热解毒
菊花茶养血息风
密蒙花决明茶疏散利水
大红花茶清肺凉血
德菊茶镇静安神
龙船花茶活血行气
田七花茶活血化淤
月橘花茶治失眠
厚朴花茶疏肝理气
枸杞贡菊茶清肝明目
番红花茶活血祛淤
向日葵花茶治头晕目眩
茉莉花茶消暑解热
石榴花茶治月经不调
罗汉果花茶提神醒脑
辛夷花茶祛风通窍
桃花茶活血养颜
柑橘花茶舒肝理气
荷花茶活血消暑
灯芯花荷叶茶清热解暑
鸡蛋花茶润肺解毒
胖大海冰糖饮利咽喉
岗梅根饮利咽开音
白茅根小蓟饮清热解毒
玉米须绿茶治糖尿病
夜香花薄荷茶驱风散寒
夜香花莲子茶滋阴降火
合欢圆肉茶舒肝理气
桂圆茶益智安神
姜艾红糖茶温经散寒
万寿菊茶平肝清热
石竹花茶清热通淋
蚌花茶清热润肺
千日红茶明目降压
金莲花茶清热解毒
玫瑰菊花佛手茶行气导滞
金盏花茶清肝明目
莲子心茶清心安神
薰衣草茶治心跳过速
油甘子茶降血糖
茵陈蒲公英茶利尿散结
太子参浮小麦茶补益肺气
其他类食疗谱
雪蛤膏燕窝是补虚神品
白芨炖燕窝补肺养阴
人参燕窝羹滋补安神
乌豆焖田鼠干滋阴养血
大蒜炖猫肉补血健脾
杜仲牛膝鹿筋治中风
冬虫夏草炖胎盘调补气血
蛤蚧虫草汤补肺平喘
草决明兔肝汤补肝养血
蚕蛹汤益肝补肾
兔肉活血美容
人参炖马鬃蛇益气养阴
黑豆蛇肉养血解毒
茯苓蛇肉治皮肤瘙痒
鸡血藤山蛇红枣汤治风湿关节炎
牛大力水蛇补气血
葛根荷叶田鸡治急性肠炎
山药枸杞田鸡补气血
粟米须冬瓜田鸡补虚解毒
太子参百合田鸡清热生津
南瓜番茄田鸡治面部黑斑
黄芪党参田鸡治气血虚弱
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