先处理心情后处理事情大全集

　　上篇 好心情一切顺利
　　第一章 种种情绪演绎多变心情——认识你的情绪
　　 什么是情绪/3
　　 情绪会全面影响人的心理/7
　　 情绪会影响你的幸福指数/10
　　 情绪左右着你的人生成败/13
　　 把握情绪才能把握思想/14
　　 接受并体察你的情绪/15
　　 控制情绪，做情绪的主人/18
　　 做自己的情绪调节师/20
　　第二章 摆脱愤怒情绪——心平气和好做事
　　 找出你的“愤怒源”/23
　　 你的愤怒指数有多高/28
　　 伤身三杀手：闲气、闷气和怨气/31
　　 愤怒有底线/35
　　 用理性控制暴躁/36
　　 不拿别人的错误惩罚自己/39
　　 别为小事生气/40
　　 适度地“泄愤”/42
　　 学会心平气和/45
　　第三章 克服陌生情境下的恐惧——成功不欢迎懦夫
　　 敢闯敢干，王者风范/48
　　 没人拦你做强人/51
　　 有了想法你就做/53
　　 勇者无畏/55
　　 勇敢做你害怕的事/58
　　 优势就是你的王牌/60
　　 美丽的缺陷/62
　　 挑战自我，没有什么不可能/64
　　第四章 和懒惰习惯说再见——别给事情拖后腿
　　 你还有拖拉的习惯吗/68
　　 偷懒是事业的“终结者”/71
　　 别给懒惰找理由/72
　　 办事就要一步到位/74
　　 要的就是速度/75
　　 终生管理时间/77
　　 作个计划不误工/83
　　 不做聪明的傻瓜/85
　　 人生在勤，不索何获/86
　　 把行动变成习惯/88
　　第五章 不发牢骚不抱怨——事情并不是你想象的那样
　　 抱怨和等待只能一事无成/92
　　 不为莫名的烦恼而抱怨/95
　　 事情总会有变化/98
　　 顺其自然最好/99
　　 一笑解千愁/100
　　 眼不见心不烦/101
　　 不必慨叹，风景这边更好/103
　　第六章 虚荣、浮躁都不要——一门心思干大事
　　 这样的“雄心”让人笑/105
　　 再谈面子问题/106
　　 另类“眼高手低”/108
　　 你以为你是谁/109
　　 都是攀比惹得祸/111
　　 有多少人渴望出名/112
　　 守好你的位置/113
　　 老实做人，踏实做事/115
　　 将自己打造成行家/116
　　 怀着感恩来做事/119
　　第七章 头脑一热不计后果的悲剧——再说一次“三思而后行”
　　 人到底为什么而忙/121
　　 警惕“心理上的炒股”/123
　　 想得容易做着难/124
　　 不要和老鼠比赛/126
　　 登山的启示/127
　　 不受欢迎的偏执狂/128
　　 草率行事只能草率收场/130
　　 无条理让事情不靠谱/132
　　 用理智驾驭行动/133
　　第八章 贪心是个无底洞——做事要适可而止
　　 适可而止是一种人生经验/136
　　 一个人的土地有多大/137
　　 事事求胜愚蠢之至/139
　　 最好不争功/140
　　 学会见好就收/141
　　 有的东西是不能强求的/143
　　 知足者最先享受快乐/144
　　中篇 好心态万事如意
　　第九章 营造快乐心境——人逢喜事精神爽
　　 快乐是你的权利/149
　　 快乐是一种正面的情绪/151
　　 心情保持好，做事效率高/153
　　 把自己交给快乐/155
　　 好心情由自己定/156
　　 拥有童心，绝对快乐/157
　　 精神富足也快乐/158
　　 常怀一颗欢喜心/160
　　第十章 心存美好期盼——心想就能事成
　　 想成功，先必须希望成功/163
　　 希望可以无限大/165
　　 无望的隔壁是希望/166
　　 带着善意向往生活/167
　　 有种感觉叫期待/170
　　 对着未来说声“你好”/171
　　 别着急，总会幸运的/173
　　 心中有尊笑面佛/173
　　第十一章 点亮信念人生——有志者事竟成
　　 伟大的信念/176
　　 借着信心试试看/177
　　 全力以赴的满足你知道/178
　　 你无权轻视自己/180
　　 有个品牌叫做“我”/181
　　 相信自己，别人才会相信你/183
　　 成功，你也可以的/184
　　 干吗要自卑/186
　　第十二章 用乐观的心态踏平坎坷——天下事有难易乎
　　 有效率的乐观主义/188
　　 困境中，我们会微笑/190
　　 反正都难，不如坦然/192
　　 不以成败论英雄/194
　　 失败的经验与成功之道等价/195
　　 挫折中的情绪管理/197
　　 平静中度过险境/199
　　 做事就怕“不耐烦”/201
　　 奇迹出现的那一天不远/203
　　第十三章 充实自我让生命不空虚——“空想者”和“实干家”的对话
　　 无事可做的日子不好过/207
　　 “想法太多”的折磨/208
　　 实干家不认识“空虚”/209
　　 抓牢梦想，放掉幻想/210
　　 做自己感兴趣的事是一种享受/212
　　 小爱好成就大作为/213
　　 有点时间就“充电”/214
　　 用读书丰富你的精神世界/216
　　 在艺术中发现你的才情/218
　　第十四章 给心做个深呼吸——轻松缓解心理高压
　　 没有压力不正常/222
　　 什么让你如此紧张/223
　　 最近有点郁闷/225
　　 面对生活应激，你怕吗/228
　　 劳逸搭配，干活不累/229
　　 忙里偷点闲也无妨/232
　　 告别“工作低潮”/233
　　 别把别人的压力揽上身/235
　　 释放压力五绝招/237
　　 每一天都神采奕奕/242
　　第十五章别跟心情较劲——这事不用太较真
　　 是谁在纠缠不清/244
　　 何必计较，没啥大不了/245
　　 醋劲儿别太大/247
　　 一对甜蜜的幸福傻瓜/248
　　 原谅那些无心的人/251
　　 回忆那些真正美好的东西/252
　　 做个自在的糊涂仙/253
　　第十六章 内心不能承受的重——放下心事本无大碍
　　 没有人的心灵永远一尘不染/255
　　 放下是一种觉悟/256
　　 别想负面的心事/258
　　 放下心灵的重负/260
　　 打开心窗，给心一个自由/261
　　 别把简单的事弄复杂/264
　　 学会养心/265
　　 简单一点活得好/266
　　第十七章 留下重要的，放弃不必要的——抓大放小，要事第一
　　 选股与虚实/269
　　 大事不能差，小事不能丢/270
　　 只做最重要的事/271
　　 别在无意义的事情上耗费精力/273
　　 顾大局不要拘小节/274
　　 当个有层次的管家/276
　　 放权让你少操心/277
　　 没有什么事非做不可/280
　　第十八章 塑造豁达心胸——心态放宽一切简单
　　 豁达是人生至高的境界/283
　　 拥有豁达是幸福的基础/284
　　 智者的大度/286
　　 宽容者的收获/288
　　 扔掉“仇恨袋”才能化干戈/289
　　 淡然者心怀坦荡/291
　　 给个台阶，大家都好/292
　　 来个幽默解解闷/293
　　第十九章 既有远见又有主见——成功人做成功事
　　 改变优柔寡断，我要雷厉风行/296
　　 风物长宜放眼量/299
　　 向成功人士靠拢/300
　　 别让机遇在犹豫中溜掉/302
　　 等待最佳时机/304
　　 独立思考，果断出击/305
　　 可以按自己的方式来做事/308
　　 靠自巴拯救自己/309
　　 讨好别人还是做自己/310
　　 平庸还是卓越，由你定/313
　　 改变不了别人就改变自己/315
　　第二十章 用活你的“歪”心眼——没有办不到，只有想不到
　　 思路决定出路/317
　　 固执的“思维定势”/320
　　 还在上“惯性思维”的当吗/322
　　 欢迎你的奇思妙想/324
　　 创新，给你柳暗花明/325
　　 升级你的思考力/327
　　 不再受“撞南墙”之痛/329
　　 总会有突破/330
　　 试着退一步地想/332
　　第二十一章 你的心气别太高——用虚心给成就铺路
　　 小聪明的代价/335
　　 侥幸心理很危险/337
　　 与平凡对抗/338
　　 少说话，多干事/340
　　 多想办法，少谈主张/341
　　 有本事不必自夸，342
　　 想揽“瓷器活”先磨“金刚钻”/344
　　 学会低头，拥有谦逊/345
　　下篇 巧心智处“事”圆融
　　第二十二章 亲情是你一生的依赖——家和万事兴
　　 难以割舍是亲情/349
　　 把欣赏的目光停留在你拥有的人身上/351
　　 幸福的颜色很朴素/352
　　 宽容是爱的精髓/355
　　 用责任去体味幸福/356
　　 用尊重和理解化解隔阂/358
　　 家是你永恒的港湾/360
　　 婚姻美满守则/360
　　第二十三章 美丽心情美丽爱情——抒写最浪漫的事
　　 两性的心理差异很神秘/363
　　 爱情的完美标准在哪里/366
　　 女人的需要和男人的爱/368
　　 有一种爱叫做放手/371
　　第二十四章 心情可以不复杂——巧妙处理职场“人事”
　　 用心智赢得好人缘/373
　　 我有一个“智囊团”/376
　　 办公室有个“和事佬”/377
　　 办公室里没有“雄辩家”/378
　　 解决问题才是目的/380
　　 同事是个“欢喜冤家”/382