简介
本套体育教练丛书共包括十册。分别为:《教你学游泳》、《教你学滑冰》、《教你学武术》、《教你踢足球》、《教你打篮球》、《教你打排球》、《教你打乒乓球》、《教你打羽毛球》、《教你学下象棋》、《教你学下国际象棋》。其中每一册内容都是作者的经验与结晶,是每一位体育教练者难得的一本好书。
当今世界羽毛球打法种类很多,从技术流派或风格来说,主要有三个类型:欧洲式,亚洲式,中国式。其中的中国式特点是“快、狠、准、活”,在技术与战术上表现为以我为主,以攻为主,以快为主,基本技术全面、熟练,特长突出,进攻点多,封网积极,劈杀凶狠,防守稳中有刁,守中有攻,能攻善守,力求“快、狠、准、活”的有机结合。
目录
一、羽毛球运动的起源和发展
二、中国羽毛球运动的发展
三、羽毛球、拍、网和场地
四、什么是羽毛球的手法?
五、如何做好击球前的准备?
六、如何击球?
七、击球力量与球的飞行速度
八、影响羽毛球飞行的因素
九、如何判断来球?
十、如何移动?
十一、怎样发球?
十二、如何进攻?
十三、怎样选择打法?
十四、战术简介
十五、如何应用战术?
十六、怎样进行技术训练?
十七、怎样进行战术训练?
十八、怎样进行身体训练?
十九、羽毛球的比赛规则
二、中国羽毛球运动的发展
三、羽毛球、拍、网和场地
四、什么是羽毛球的手法?
五、如何做好击球前的准备?
六、如何击球?
七、击球力量与球的飞行速度
八、影响羽毛球飞行的因素
九、如何判断来球?
十、如何移动?
十一、怎样发球?
十二、如何进攻?
十三、怎样选择打法?
十四、战术简介
十五、如何应用战术?
十六、怎样进行技术训练?
十七、怎样进行战术训练?
十八、怎样进行身体训练?
十九、羽毛球的比赛规则
教你打羽毛球
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