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简介
本书语言简洁而富有哲理,逻辑严谨、结构新颖,并提供了大量工具、方法供读者灵活使用,在揭示“为何”的同时,也详细分析和提供了“如何”,增强了可读性和实用性。在阐述道理的同时,全书融合了大量生动的案例,使全文趣味十足。
全书在探讨“我是一切的根源”的相关理念和完善自我的方法的同时,辅以非常实用的自我提升工具和相关案例。这样读者就可以根据自身实际情况,有针对性地应用相关理念、方法和工具实现自我修炼提升。
目录
一 我的态度决定我的命运/1
态度决定一切/2
自我提升工具:个人态度测试表/12
案例:被高中篮球队拒绝的乔丹/13
价值取向影响选择/5
自我提升工具:价值取向测试——价值预算表/21
案例:名人的人生价值观/26
情绪影响结果/28
自我提升工具:情绪调节的“净水法则”/36
案例:情绪钥匙/37
二 我的决心决定我的未来/41
我相信/42
自我提升工具:建立自信的10个策略/47
案例:把斧子推销给小布什总统/49
我愿意/51
自我提升工具:娃娃测试意愿强度/57
案例:从年薪5万元到年薪20万元/58
我决心/61
自我提升工具:实现决心的9个要点/67
案例:成功的决心/69
三 我的思路决定我的出路/73
我的观念/74
自我提升工具:一般人常见的12种非理性观念/80
案例:转变观念太晚了/81
我的思维方式/84
自我提升工具:成功人士的思维方式/90
案例:洛克菲勒的女婿和世界银行的副总裁/91
我的思路创新/94
自我提升工具:思路创新的6个原则/99
案例:思路创新就在身边/101
四 我的行为决定我的结果/105
心动不如行动/106
自我提升工具:测试你是否是一个积极行动者/112
案例:最后一场考试/113
行为决定作为/15
自我提升工具:成功人士的性格及行为特征/121
案例:和尚与寺院/123
细节决定成败/125
自我提升工具:成功的35个细节/131
案例:一口痰与招商引资/134
五 我的策略决定我的成功/137
有目标/138
自我提升工具:目标对人的10个积极影响/143
案例:马和驴子/145
会计划/147
自我提升工具:制订计划的8个步骤/153
案例:没有时间做计划/154
善执行/157
自我提升工具:拖延的原因及对策/162
案例:15年前和5年后/164
态度决定一切/2
自我提升工具:个人态度测试表/12
案例:被高中篮球队拒绝的乔丹/13
价值取向影响选择/5
自我提升工具:价值取向测试——价值预算表/21
案例:名人的人生价值观/26
情绪影响结果/28
自我提升工具:情绪调节的“净水法则”/36
案例:情绪钥匙/37
二 我的决心决定我的未来/41
我相信/42
自我提升工具:建立自信的10个策略/47
案例:把斧子推销给小布什总统/49
我愿意/51
自我提升工具:娃娃测试意愿强度/57
案例:从年薪5万元到年薪20万元/58
我决心/61
自我提升工具:实现决心的9个要点/67
案例:成功的决心/69
三 我的思路决定我的出路/73
我的观念/74
自我提升工具:一般人常见的12种非理性观念/80
案例:转变观念太晚了/81
我的思维方式/84
自我提升工具:成功人士的思维方式/90
案例:洛克菲勒的女婿和世界银行的副总裁/91
我的思路创新/94
自我提升工具:思路创新的6个原则/99
案例:思路创新就在身边/101
四 我的行为决定我的结果/105
心动不如行动/106
自我提升工具:测试你是否是一个积极行动者/112
案例:最后一场考试/113
行为决定作为/15
自我提升工具:成功人士的性格及行为特征/121
案例:和尚与寺院/123
细节决定成败/125
自我提升工具:成功的35个细节/131
案例:一口痰与招商引资/134
五 我的策略决定我的成功/137
有目标/138
自我提升工具:目标对人的10个积极影响/143
案例:马和驴子/145
会计划/147
自我提升工具:制订计划的8个步骤/153
案例:没有时间做计划/154
善执行/157
自我提升工具:拖延的原因及对策/162
案例:15年前和5年后/164
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