简介
生机饮食，是指“生食”和“有机”的饮食方式，是让人体充满生机活力的饮食,也是一种健康时尚的生活方式。全书共三篇。上篇是生机饮食概论、中篇是生机排毒，下篇是生机饮食的食材选择。介绍了生机饮食的基本知识、对人体的作用等。生机如何能够最大程度地减少物质的流失，从而快速改善酸性体质，提升机体免疫功能和自愈力，预防和调制诸多疾病。
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吃出体内环保
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