简介
事实上,在我们的生活和工作中,许多人苦于不善沟通,不知在沟通
中如何把握正确的心态;不知如何巧妙表达;不知如何倾听出对方的心声
;不知如何把握沟通的细节;不知如何通过沟通建立良好的人际关系;不
知如何通过沟通处理上下级的关系,不知如何通过沟通化解危机……
诸如此类的问题,在本书你都可以找到答案。我在多年的沟通研究、
大量的教学和实践中,积累了丰富的可供借鉴的经验、心得和体会。既有
理论的指导又有实践的总结,从中你可以发现浅显易懂的小故事、最实用
有效的沟通技巧,全方位地为你指点迷津。
目录
第一章 沟通之道从“心”开始/1
1.打开正确的沟通心门/3
2.心态决定状态/6
3.同理心沟通显奇效/9
4.阳光心态快乐沟通/16
5.沟通“七步契合术”/19
第二章 “知己知彼”话沟通/23
1.认知自我的沟通风格/25
2.学会自我沟通/28
3.提高自我在沟通中的可信度/34
4.树立以客体为导向的沟通意识/37
5.沟通客体特点分析/42
第三章 倾听是有效沟通的关键/47
1.“听”与“倾听”之别/49
2.小心倾听的障碍/54
3.有效倾听技巧/59
4.倾听中的提问/66
5.倾听中的反馈/69
第四章 沟通中的表达/73
1.自信表达自我的想法/75
2.见什么人说什么话/82
3.把话说到心坎上/88
4.有话好好说/93
5.说服他人的妙招/100
第五章 非语言沟通显奇效/107
1.小心!意在言外/109
2.权力尽在“掌”握/113
3.微笑是没有国界的语言/118
4.眼睛是心灵的窗口/121
5.声音是沟通中最有力的乐器/124
6.注意你的服饰/127
7.个人空间和领域/131
第六章 沟通架起你和我/135
1.人际关系与沟通/137
2.妥善处理人际冲突/140
3.赞美让沟通更加和谐/145
4.批评的技巧/148
5.拒绝的技巧/154
6.九型人格与沟通策略/157
第七章 管理就是沟通、沟通、再沟通/167
1.沟通是座“通天塔”/169
2.跨越“位差心理”/172
3.沟通是执行的要害/176
4.上下沟通有绝招/180
5.同事沟通创共赢/184
6.提高会议沟通效率/188
第八章 用沟通放逐危机/193
1.绷紧危机这根弦/195
2.危机沟通显身手/197
3.危机沟通中的障碍/202
4.危机中与媒体的沟通/205
5.危机沟通“十要”/211
参考文献/213
1.打开正确的沟通心门/3
2.心态决定状态/6
3.同理心沟通显奇效/9
4.阳光心态快乐沟通/16
5.沟通“七步契合术”/19
第二章 “知己知彼”话沟通/23
1.认知自我的沟通风格/25
2.学会自我沟通/28
3.提高自我在沟通中的可信度/34
4.树立以客体为导向的沟通意识/37
5.沟通客体特点分析/42
第三章 倾听是有效沟通的关键/47
1.“听”与“倾听”之别/49
2.小心倾听的障碍/54
3.有效倾听技巧/59
4.倾听中的提问/66
5.倾听中的反馈/69
第四章 沟通中的表达/73
1.自信表达自我的想法/75
2.见什么人说什么话/82
3.把话说到心坎上/88
4.有话好好说/93
5.说服他人的妙招/100
第五章 非语言沟通显奇效/107
1.小心!意在言外/109
2.权力尽在“掌”握/113
3.微笑是没有国界的语言/118
4.眼睛是心灵的窗口/121
5.声音是沟通中最有力的乐器/124
6.注意你的服饰/127
7.个人空间和领域/131
第六章 沟通架起你和我/135
1.人际关系与沟通/137
2.妥善处理人际冲突/140
3.赞美让沟通更加和谐/145
4.批评的技巧/148
5.拒绝的技巧/154
6.九型人格与沟通策略/157
第七章 管理就是沟通、沟通、再沟通/167
1.沟通是座“通天塔”/169
2.跨越“位差心理”/172
3.沟通是执行的要害/176
4.上下沟通有绝招/180
5.同事沟通创共赢/184
6.提高会议沟通效率/188
第八章 用沟通放逐危机/193
1.绷紧危机这根弦/195
2.危机沟通显身手/197
3.危机沟通中的障碍/202
4.危机中与媒体的沟通/205
5.危机沟通“十要”/211
参考文献/213
沟通之道
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