简介
香药草原文为“Herb”；又称“草木”，泛指一切具有医疗、食用价值或富含芳香性（香气味）的植物，或植物某疗效部分亦或植物某精荤成分。所以，海藻、香菇因具医疗、食用性乃属草本；纯自然精油（不同于人工合成的香精）因为萃取于芳香性植物的香气部分（花、叶、种子等）；亦属草本；植物所分泌的树脂、植物油（葵花籽油、檄榄油等）是收集或荤取于植物某部分，因此也属草本。运用这些草木来疗理体质就称为“草木医学‘”；又称“香药草医学“。
《草本芳疗手册》向你全面细致地介绍了“草本芳疗”特点、作用及使用方法。让你的生活更加轻松、愉悦，让你的身体步入完美，处处透着芳香！
目录
认识香药草疗法＆芳香疗法
香药草医学探索
香药草具有医疗食用价值
植物疗法自然不伤身
香药草的妙用
需由专家指导使用
产品多样 选购宜审慎
开启芳疗首部曲
认识精油
植物激素是植物灵魂
正确认识 健康使用
精油的萃取法
如何挑选芳疗精油
芳香疗法的妙用
香薰法
吸入法
按摩法
水疗
灌洗法
漱口及内服法
喷剂
优质芳疗的终部曲
认识植物油/乳
常用的芳疗专用植物油功能
实行芳香疗法VS.香药草生活方
柑橘类
佛手柑
葡萄柚
柠檬
苦橙
甜橙
花香类
茉莉
卷心玫瑰＆粉红玫瑰
洋甘菊类
金盏花
罗马菊
香草香类
甜罗勒
薰衣草
柠檬草
……
大树类
传统香味类
芳香疗法VS.各大系统症状
呼吸系统
消化系统
生殖＆泌尿系统
关节＆循环系统
肌肤异常
体雕瘦身
净化口腔
提神醒脑
心灵调和解压
其他
香药草医学探索
香药草具有医疗食用价值
植物疗法自然不伤身
香药草的妙用
需由专家指导使用
产品多样 选购宜审慎
开启芳疗首部曲
认识精油
植物激素是植物灵魂
正确认识 健康使用
精油的萃取法
如何挑选芳疗精油
芳香疗法的妙用
香薰法
吸入法
按摩法
水疗
灌洗法
漱口及内服法
喷剂
优质芳疗的终部曲
认识植物油/乳
常用的芳疗专用植物油功能
实行芳香疗法VS.香药草生活方
柑橘类
佛手柑
葡萄柚
柠檬
苦橙
甜橙
花香类
茉莉
卷心玫瑰＆粉红玫瑰
洋甘菊类
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香草香类
甜罗勒
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芳香疗法VS.各大系统症状
呼吸系统
消化系统
生殖＆泌尿系统
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