简介
太极推手是太极拳运动的对抗形式,是太极拳传统练功方法之一,有广泛的群众基础。书中的理论和技术训练方面,都注意吸收了传统推手中的有益内容,摒弃那些神秘玄虚的东西。突出了竞技性:传统推手,注重体会懂劲和切磋产技艺,不以胜负为主要目的。注重了科学性:心理训练的重要性;强调武德修养:太极推手电一项对抗性强较激烈的竞技运动,全书内容体现了加强武德教育,注重武德修养。
目录
第一章 太极推手概述
第二章 武德修养
第三章 太极推手教学与训练
第四章 太极推手运动员的心理训练
第五章 太极推手运动中的选材
第六章 太极推手运动损伤预防
第七章 太极推手竞赛的组织与裁判
附:武术太极推手竞赛规则
第二章 武德修养
第三章 太极推手教学与训练
第四章 太极推手运动员的心理训练
第五章 太极推手运动中的选材
第六章 太极推手运动损伤预防
第七章 太极推手竞赛的组织与裁判
附:武术太极推手竞赛规则
中国太极推手
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