简介
《人生要沉得住气 耐得住寂寞》讲述面对激烈竞争的压力，越来越多的人变得浮躁，沉不下心来，更耐不住寂寞。人生自有沉浮，当我们遇到突发事件时，要沉住气，做到猝然临之心不惊，以冷静的态度应对；当目标没有达成时，要沉住气，学会忍耐，等待机遇，继续努力；当遇到挫折或者失利时，要沉住气，心态平和，靠毅力咬紧牙关。记住：能够沉住气，耐住寂寞，才能成大器。
目录
第1章幸福就是活在当下
1.活在当下是一种幸福／3
2.珍惜眼前的幸福／5
3.世界上没有“后悔药” ／6
4.不要沉湎于过去之中／10
5.享受宽容的幸福／13
6.烦恼往往是自找的／16
7.让幽默给生活加点色彩／18
第2章沉住气，坚持梦想
1.找准自己的人生航向／23
2.目标让行动更有力量／25
3.没有最好的，只有最适合的／27
4.向榜样学习，努力做到最好／31
5.面对目标不能三心二意／33
6.目标要一个一个地实现／37
7.每天只需进步一点点／39
8.激发进取心／42
9.把目光盯在远处／44
10.给人生做个整体计划／47
第3章保守一份内心的宁静
1.学会做金钱的主人／53
2.钱不是唯一的追求／56
3.淡泊名利，无求而自得／59
4.别把自己装进“金丝笼”里／62
5.知足才能常乐／64
6.人生不要太圆满／68
7.金钱得失不过是人生浮云／71
8.活在当下没烦恼／74
9.平衡自己的心态／76
10.不以物喜，不以己悲／79
第4章不浮躁，一步一个脚印
1.努力多一些，机会就多一些／85
2.种瓜得瓜，种豆得豆／87
3.天道酬勤／90
4.勤者成事，惰者败事／92
5.不要等着天上掉馅饼／94
6.不要让懒惰毁了你／97
7.想成功就要行动／101
8.心动，就要行动／104
9.用行动把想法变为现实／107
10.一个行动>十个想法／110
第5章冲动是魔鬼
1.愤怒是一种心理病毒／115
2.气大伤身后悔难／118
3.心态平和，从容面对人生／121
4.偏激是一种心理疾病／123
5.调节心态，摆脱抑郁／125
6.情商的力量是无穷的／128
7.情绪一定不能乱／131
8.控制好自己的情绪／133
……
第6章 得不到的未必是好的
第7章 机遇，给耐得住寂寞的人
第8章 把自己放到低处
第9章 有爱，便不会寂寞
1.活在当下是一种幸福／3
2.珍惜眼前的幸福／5
3.世界上没有“后悔药” ／6
4.不要沉湎于过去之中／10
5.享受宽容的幸福／13
6.烦恼往往是自找的／16
7.让幽默给生活加点色彩／18
第2章沉住气，坚持梦想
1.找准自己的人生航向／23
2.目标让行动更有力量／25
3.没有最好的，只有最适合的／27
4.向榜样学习，努力做到最好／31
5.面对目标不能三心二意／33
6.目标要一个一个地实现／37
7.每天只需进步一点点／39
8.激发进取心／42
9.把目光盯在远处／44
10.给人生做个整体计划／47
第3章保守一份内心的宁静
1.学会做金钱的主人／53
2.钱不是唯一的追求／56
3.淡泊名利，无求而自得／59
4.别把自己装进“金丝笼”里／62
5.知足才能常乐／64
6.人生不要太圆满／68
7.金钱得失不过是人生浮云／71
8.活在当下没烦恼／74
9.平衡自己的心态／76
10.不以物喜，不以己悲／79
第4章不浮躁，一步一个脚印
1.努力多一些，机会就多一些／85
2.种瓜得瓜，种豆得豆／87
3.天道酬勤／90
4.勤者成事，惰者败事／92
5.不要等着天上掉馅饼／94
6.不要让懒惰毁了你／97
7.想成功就要行动／101
8.心动，就要行动／104
9.用行动把想法变为现实／107
10.一个行动>十个想法／110
第5章冲动是魔鬼
1.愤怒是一种心理病毒／115
2.气大伤身后悔难／118
3.心态平和，从容面对人生／121
4.偏激是一种心理疾病／123
5.调节心态，摆脱抑郁／125
6.情商的力量是无穷的／128
7.情绪一定不能乱／131
8.控制好自己的情绪／133
……
第6章 得不到的未必是好的
第7章 机遇，给耐得住寂寞的人
第8章 把自己放到低处
第9章 有爱，便不会寂寞
人生要沉得住气 耐得住寂寞
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