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简介
图书介绍：本书介绍了中老年人的自防自养基础、疾病自诊自测术、常见疾病的简易自治术,还介绍了适合中、老人的自用气功、健身药酒、药膳、名方精选和长寿老人的长寿秘密等。
目录
中老年养生妙术:自养、自防、自测、自诊、自治
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