简介
希腊哲学家琉善在《论舞》中说到跳舞的功能,说:“舞蹈是一种彻底和谐的艺术,既净化心灵,又锻炼身体。”从医学观点来看,交谊舞全身有节奏的动作,对身体生物有恢复和平衡作用,有助于心肌收缩,促进血液循环,增加肺活量,延缓肌肉细胞衰老,使各部位肌肉保持弹性,缓和紧张的神经。
交谊舞的功能,可以健美体魄,消悉解闷,怡情养性,愉悦身心,消除疲惫,陶冶情操,活跃丰富群众业余文化生活,扩大社交面,得到精神享受,目的是提高生命质量,从面达到延年益寿。舞曲响,足底痒,跳时会有返老还童的情趣,带来欣慰与充实。跳舞的朋友乐此不倦,乐而忘返,这些都是交谊舞千百年业经久不衰的原因。
交谊舞是文化、是艺术、是学问、是事业、是交际、是修养、是风度、是美、是休闲、是娱乐、是运动、是体育、是情趣……
目录
自序
一、交谊舞史话
二、交谊舞含义
1.交谊舞芳名
2.交谊舞分类
3.交谊舞品种
三、交谊舞文化
1.交谊舞舞厅
2.交谊舞音乐
3.交谊舞名师
. 4.交谊舞服饰
5.交谊舞礼仪
6.交谊舞行话
四、交谊舞竞技和娱乐
1.交谊舞比赛
2.交谊舞舞会
3.交谊舞赏析
4.交谊舞逸闻
五、交谊舞与科学
1.交谊舞美学
2.交谊舞力学
3.交谊舞气功
4.交谊舞心理
六、交谊舞外文
附录
1.有关交谊舞方面的书
2.参考书目
跋
一、交谊舞史话
二、交谊舞含义
1.交谊舞芳名
2.交谊舞分类
3.交谊舞品种
三、交谊舞文化
1.交谊舞舞厅
2.交谊舞音乐
3.交谊舞名师
. 4.交谊舞服饰
5.交谊舞礼仪
6.交谊舞行话
四、交谊舞竞技和娱乐
1.交谊舞比赛
2.交谊舞舞会
3.交谊舞赏析
4.交谊舞逸闻
五、交谊舞与科学
1.交谊舞美学
2.交谊舞力学
3.交谊舞气功
4.交谊舞心理
六、交谊舞外文
附录
1.有关交谊舞方面的书
2.参考书目
跋
封面题：顾也文著
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