简介
本书以美容为中心，分别介绍了美容的基础知识，如何更科学合理地化妆，并较详细地介绍了天然无副作用的美容护肤法，从根本上捉进健康、改善肤质的食疗诸方以及运用天然食品，草药对一些常见损容病的防治方法。
相信各年龄段的爱美之人能从本书中获益，能做到正确了解，会做自我美容，并能运用身边易行的天然物质获得年轻娇嫩的肌肤，保持美丽动人的容颜，使我们的生活更加绚丽多彩！
目录
前言
美容三字经
经文解说
美容总论篇
一、美容的概述
二、化妆的功能
三、皮肤的分型
四、皮肤的保健
化妆美容篇
一、化妆的科学
二、护肤化妆品
三、美容化妆品
四、巧用化妆品
天然美容篇
一、热蒸气浴面
二、果菜制面膜
三、花卉美容法
四、按摩美容法
饮食美容篇
一、增白的食物
. 二、抗皱的食物
三、祛斑的食物
四、嫩肤的食物
损容病防治篇
一、粉刺的防治
二、黄褐斑的防治
三、眼黡的防治
四、皮炎的防治
美容三字经
经文解说
美容总论篇
一、美容的概述
二、化妆的功能
三、皮肤的分型
四、皮肤的保健
化妆美容篇
一、化妆的科学
二、护肤化妆品
三、美容化妆品
四、巧用化妆品
天然美容篇
一、热蒸气浴面
二、果菜制面膜
三、花卉美容法
四、按摩美容法
饮食美容篇
一、增白的食物
. 二、抗皱的食物
三、祛斑的食物
四、嫩肤的食物
损容病防治篇
一、粉刺的防治
二、黄褐斑的防治
三、眼黡的防治
四、皮炎的防治
美容三字经
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