简介
本书共包括3个部分。第一部分概括介绍了妇女孕前的必要准备、优生知识及孕产妇的生理表现。第二、第三部分分别介绍了孕妇与产旭在生活起居、卫生习惯、运动等方面应该注意的问题以及在饮食营养方面的事宜，并推荐了一些行之有效的食疗方法。本书以中国民间家喻户晓的三字经的形式，用通俗流畅的语言为孕妇、产妇讲述知识、排解疑难，几乎包括了每个孕产妇都关心的问题。相信广大孕产妇和她们的亲人翻看此书一家会有所裨益，这也是我们最大的心愿。
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目录
前言
孕产妇三字经
经文注解
一、孕前准备
二、优生优育
三、孕妇表现
四、产妇生理
孕妇保健新知篇
一、正常起居
二、卫生习惯
三、孕期活动
四、孕期禁忌
孕妇营养食疗篇
一、营养要求
二、饮食调摄
三、饮食误区
四、饮食疗法
产妇保健新知篇
一、正常起居
二、卫生习惯
. 三、产妇活动
四、产妇禁忌
产妇营养食疗篇
一、营养要求
二、饮食调摄
三、饮食禁忌
四、饮食疗法
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孕产妇三字经
经文注解
一、孕前准备
二、优生优育
三、孕妇表现
四、产妇生理
孕妇保健新知篇
一、正常起居
二、卫生习惯
三、孕期活动
四、孕期禁忌
孕妇营养食疗篇
一、营养要求
二、饮食调摄
三、饮食误区
四、饮食疗法
产妇保健新知篇
一、正常起居
二、卫生习惯
. 三、产妇活动
四、产妇禁忌
产妇营养食疗篇
一、营养要求
二、饮食调摄
三、饮食禁忌
四、饮食疗法
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孕产妇三字经
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