简介
肾为先天之本，具有主生长、发育、生殖等功能。生殖器的功能、生育的能力，都与肾气的旺盛与否息息相关。随着社会的发展，生活水平的提高，越来越多的人注重肾的保养，以便提高家庭生活的质量。
本书向读者提供了近150道滋阴补肾粥，滋阴补肾，益精补气，使“衰弱”之器官在饮食中得到治疗，更能防病于未然，达到不药而愈的目的。
目录
1.生地粥
2.鹿茸粥
3.狗骨药粥
4.蛇草苡仁粥
5.乌鸡胡桃粥
6.雀儿粥
7.羊肉苁蓉粥
8.海参糯米粥
9.虾米羊肉粥
10.当归补血粥
11.加味羊骨粥
12.芡实茯苓粥
13.熟地山药粥
14.藕节煮粥
15.羊肉粥
16.生地百合粥
17.五子衍宗粥
18.黄芪粥
19.雀卵冬虫草粥
.20.鹿肉粥
21.添精粥
22.海参粥
23.羊骨粥
24.牛肾粥
25.茅根粥
26.加味雀儿粥
27.枸杞羊肾粥
28.双凤壮阳粥
29.温阳种子粥
30.锁阳壮阳粥
31.山药扁豆粥
32.仙茅金鸡粥
33.佛手糖粥
……
144.补虚正气粥
145.山药菟丝粥
146.附录1 人体必需的营养素
157.附录2 常用营养滋补品简表
滋阴补肾粥
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