简介
随着人的衰老,身体和心理会发生很大改变。体力明显大不如前,记忆力也越来越差了;而环境和家庭也会发生很大变化,退休生活与以前上班的感觉大不相同,对于农村的老人来说,失去劳动能力后与能下地干活时的心态具有明显区别;另外,子女长大成人,纷纷离开家庭去闯荡世界,以及亲人亡故等因素很容易影响老年人的情绪,从而引发心理疾患。
老年人生理上的衰退容易在一定程度上产生心理上的情绪消沉、抑郁、焦虑,而这些消极的心理特征又往往会反过来加速生理上的衰退。但是,如果调理得当,衰退可以推迟,寿命可以延长,从而使“恶性循环”变为“良性循环”,所以,老年人应该针对自身的生理和心理特点,采取某些措施,以改善晚年的生活质量。而要想做到这一点,首先必须了解老年人的心理需求,然后进行恰当的心理调适。
目录
前言
一、健康需求:有健康才有幸福
1.不生病并不一定意味着健康
2.心理健康谁说了算
3.去留无意,望天空云卷云舒
4.最执著的怀疑
5.老年抑郁正流行
二、工作需求:我退休,我失落
1.有一种病叫离退休综合征
2.离退休综合征为何偏爱你
3.怎样过好离退休这一关
4.拒绝离退休综合征
三、依赖需求:家庭是温馨的港湾
1.儿女也有他们的难
2.老年人,挺起你的胸膛来
3.我的地盘我做主
4.我需故我要
5.情动儿女赢挚爱
四、和睦需求:亲情让夕阳更灿烂
1.家和万事兴
2.一碗水尽量要端平
3.一个女婿半个儿,儿媳也是贴身的小棉袄
4.隔代亲也要讲分寸
5.唠叨声声催人老-..
6.别让爱心变负担
五、支配需求:家长的威风是这样得来的
1.不替儿女过明天
2.家庭是个平等的王国
3.做儿女的守护神而不是监工
4.因为爱你,所以才分离
5.不要以爱的名义去伤害
6.钱财无小事
六、尊敬需求:没有尊严的晚年我不要
1.家庭需要经营
2.代沟可以化通途
3.不要成为儿孙的“盘中餐”
4.道德与法律联手开辟晚年幸福的快车道
5.笑对权去一身轻
6.权力的余威当抛却
七、配偶需求:夕阳无限好,人间重晚晴
1.莫为儿女伤和气
2.人到老年显个性
3.你是我的钱袋子,我是你的保险箱
4.爱其所同,尊其所异
5.人老“性”不老
6.女王也是男人的妻
7.千年修得共枕眠
8.只羡鸳鸯不羡仙
9.别让猜疑毁了你的家
10.婚外情为何频频击中老年婚姻的软肋
八、经济需求:没有钱是万万不能的
1.房产在手,遇事不慌
2.儿有,女有,不如自己有
3.手中的养老钱要拿稳
4.存款和国债最稳妥
5.基金和股票有风险
一、健康需求:有健康才有幸福
1.不生病并不一定意味着健康
2.心理健康谁说了算
3.去留无意,望天空云卷云舒
4.最执著的怀疑
5.老年抑郁正流行
二、工作需求:我退休,我失落
1.有一种病叫离退休综合征
2.离退休综合征为何偏爱你
3.怎样过好离退休这一关
4.拒绝离退休综合征
三、依赖需求:家庭是温馨的港湾
1.儿女也有他们的难
2.老年人,挺起你的胸膛来
3.我的地盘我做主
4.我需故我要
5.情动儿女赢挚爱
四、和睦需求:亲情让夕阳更灿烂
1.家和万事兴
2.一碗水尽量要端平
3.一个女婿半个儿,儿媳也是贴身的小棉袄
4.隔代亲也要讲分寸
5.唠叨声声催人老-..
6.别让爱心变负担
五、支配需求:家长的威风是这样得来的
1.不替儿女过明天
2.家庭是个平等的王国
3.做儿女的守护神而不是监工
4.因为爱你,所以才分离
5.不要以爱的名义去伤害
6.钱财无小事
六、尊敬需求:没有尊严的晚年我不要
1.家庭需要经营
2.代沟可以化通途
3.不要成为儿孙的“盘中餐”
4.道德与法律联手开辟晚年幸福的快车道
5.笑对权去一身轻
6.权力的余威当抛却
七、配偶需求:夕阳无限好,人间重晚晴
1.莫为儿女伤和气
2.人到老年显个性
3.你是我的钱袋子,我是你的保险箱
4.爱其所同,尊其所异
5.人老“性”不老
6.女王也是男人的妻
7.千年修得共枕眠
8.只羡鸳鸯不羡仙
9.别让猜疑毁了你的家
10.婚外情为何频频击中老年婚姻的软肋
八、经济需求:没有钱是万万不能的
1.房产在手,遇事不慌
2.儿有,女有,不如自己有
3.手中的养老钱要拿稳
4.存款和国债最稳妥
5.基金和股票有风险
老年人心理需求与调适
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