人生必修的情商课

副标题:无

作   者:谭春虹著

分类号:

ISBN:9787506475181

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简介

   哈佛大学以其辉煌的教育成就高居当今世界大学之巅。她培养了富兰   克林?罗斯福、约翰?肯尼迪等8位美国总统:乔治?明诺特、爱德华?珀   西尔等34位诺贝尔奖获得者:比尔?盖茨、路易斯?郭士纳等几十位商界   精英。难怪ABC著名电视评论员乔?莫里斯在哈佛大学350周年校庆时说道   :“她的影响足可以支配这个国家。”    然而,人们往往只关注这些伟人、科学家、商业奇才的骄人业绩,却   很少注意到这些大人物在哈佛大学学习时,都非常注重情商的自我修炼。    情商是人生愉快和生存完美的学问,是管理者领导力的影响力的真谛   ,也是所有奋斗者通往成功人生的阶梯。正如哈佛大学教授、著名心理学   家丹尼尔?戈尔曼所说“20%的智商+80%的情商=100%的成功”。    如今,社会竞争日益激烈,我们更应该从这些成功者身上学习经验,   注重自己的情商培训和修炼。为此,《人生必修的情商课》作者谭春虹结   合借助情商走向成功的诸多案例,深入浅出地阐述了情商理论,并提出了   许多提高情商的具体方法。《人生必修的情商课》以帮助读者在轻松的阅   读中,获得走向完美人生的指导。   

目录

  第一章 情商(EQ):激发潜能的法宝
   智商的误区
   发现情商
   付不起的是心态
   一位美国大学校长的悲哀
   米歇尔教授的软糖实验
   成功,从情商开始
  第二章 了解自我:走向成功的前提
   武士与禅师论道
   参考他人眼中的我
   内省,认识自我的魔镜
   情绪,心灵的“发动机”
   你“聆听”自己的情绪了吗
   洞察自己的情绪周期
   神秘的第六感
   内心的旁观者
   自我心像助你认识自己
  第三章 管理自我:成就人生的关键
   气急败坏的候选人
   枪声在惊恐后响起
   允许自己有负面情绪
   不为两块钱而悲哀,
   情绪化是幸福的杀手
   今天起,我要学会控制情绪
   伊利诺伊州的种子议员
   史密斯的烦恼清单
   围栏上的钉疤
   冷静让洛克菲勒化“敌”为友
   征服内心的恐惧
   因为乐观,英格莱特战胜了病魔
   自我安慰,拿起心理调节的武器
   自信的小草赢得了尊敬
   给心灵松绑
  第四章 激励自我:创造生命的奇迹
   生命中美丽的翅膀
   最后一片绿树叶
   撕掉你身上的旧标签
   改变思想,就能改变生活
   主宰你自己
   6美分,你能买一个奇迹
   没有目标,梦想犹如海市蜃楼
   你是一道独一无二的风景线
   唤醒内心沉睡的巨人
   树立成功的自我心像
   西格的“自信罐”
   长跑教练的狼训练
   乐观者的“半杯水”实验
   不因耗竭而停止
  第五章 了解他人:用情商提高洞察力
   学会移情换位
   像锁匠那样思索
   倾听是一门艺术
   善于适当地发问
   言语中流失的心理秘密
   你的表情“出卖”了你
   富无声的身体语言
   舌头的秘密“语言”
   从穿戴察性格
   由眼神看人心
   就座位看心理
   角色转换与情绪表现
  第六章 人际关系:用情商造就影响力
   情商与影响力
   激战的士兵为什么停火
   说服需要揣摩
   曼德拉的智慧与幽默
   布朗勋爵的成功秘诀
   黑夜挑灯的盲人
   看守与微笑的囚徒
   鼓励可以给人以激励
   佛学院的第一堂课
   一个陌生人的温情
   记住别人的名字
   学会宽容,做一个有气度的人
   解决冲突就这么简单
  第七章 夫妻关系:用情商营造和谐的婚姻
   伯明翰的“离婚宫殿”
   婚姻航船上同行的舵手
   男人与女人的战争
   婚后判若两人的男女
   在情绪冲突中保持反思能力
  第八章 团队情商:用情商提升领导力
   何谓团队情商
   明星团队是如何打造的
   提升团队情商路径多,
   林肯的忠告
   做一个高亲和力的领导者
   做一个情感共鸣型的领导者
   做一个善于沟通的领导者
   做一个影响上司的高情商下属
  

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