第一章 初到乒乓球队
毕业分配，与体育结缘
稀饭、馒头和罐头肉
贺老总让体委领导"蹲"下去
战前动员
北戴河休养 第二章 从零的突破到三连冠
第一个世界冠军容国团
第一个女子单打世界冠军邱钟惠
"小老虎"庄则栋
老二的由来，"美男子"李富荣
"智多星"徐寅生
"魔术师"张燮林
大器晚成的周兰荪
新中国第一任国家乒乓球队教练梁焯辉 第三章 女队大打翻身仗
一位患得患失的悲剧人物
沾女字边都输
徐寅生到女队"放火"
女队第一次夺取团体冠军第四章 乒坛史上的血泪篇
文革风暴席卷龙潭湖
傅其芳牛棚自尽
姜水宁含冤离世
容国团挨打丧命 第五章 与世隔绝的数年
命运坎坷的邱钟惠
两次放弃参加世乒赛 第六章 乒乓外交
重返国际赛场
友谊第一，比赛第二
小球转动了大球
中国兵乓球队首次访问美国第七章 曲折多变的数年
多变的第32届世兵赛
风云突变的第33届世兵赛
粉碎"四人帮"前后的一场风波 第八章 从第34届到第35届世乒赛
第35届世乒赛女队大胜，男队惨败第九章 波涛汹涌的海峡，挡不住两岸间的交流 第十章 囊括七项冠军的第36届世乒赛
李富荣卧薪尝胆
乙肝病毒伊朗携带者照样可以成为世界冠军？
人才辈出的中国男女队
空前绝后的战果
人民大会堂的庆祝 第十一章 继续辉煌的四年
东京夺冠
郭跃华―――从冠军到企业家
耀眼的新星―――曹燕华
激战哥德堡，再夺六金 第十二章 难忘的新德里激战
新德里的日日夜夜
何智丽"让球风波" 第十三章 汉城奥运会
汉城争夺战
何智丽"余波"第十四章 男队进入下滑期，女队很红火
男队靠老队员支撑，女队新人辈出 第十五章 饮恨千叶，中国乒乓男队滑入最低谷 第十六章 巴塞罗那奥运会
巴塞罗那展雄姿第十七章 再战哥德堡
战绩―――中国队有得有失
关于"海外兵团"第十八章 九五天津，家门口的胜利
中国男队的李一个翻身仗 第十九章 亚特兰大奥运会，中国队包揽了全部冠军
中国队又一次登上了最高峰
萨马兰奇与邓亚萍
第二十章昔日冠军今何在
男队
女队