常见病自测自疗自我保健

副标题:无

作   者:尹学兵主编

分类号:

ISBN:9787807403173

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简介

《健康生活完全指南:常见病自测自疗自我保健》主要内容:症状自测、饮食营养、食疗有方、中医调养、用药有道、保健处方、自疗宜忌、温馨提醒、专家忠告……你想了解的常见病自测自疗方法、预防保健措施、日常注意事项,尽在《健康生活完全指南:常见病自测自疗自我保健》中!每一个人,不论健康与否,平日都应努力缩小和医生间的信息沟壑,而非疾病来临时,将所有的责任尽数交给医生,这看似轻松的行为,实质上是一种懒惰,是以弱势自居,放弃了自己该承担的责任。最好的医生是和病人一起作战的,最好的病人是和医生一起努力的。最好的病人,会运用自己能控制的力量,去发现、主宰自身可以左右的那部分,有些视角可能是医生不会关注也永远触及不到的。病人改变不了医生,但可以改变自己,为此迈出的第一步,是走向健康的一步,起点,可以从阅读《健康生活完全指南:常见病自测自疗自我保健》开始。

目录

目录
头颈部常见病
何时必须去医院
经常不吃早餐的人容易患感冒
治感冒“吊盐水”不是最好方法
流感与普通感冒的不同之处
头晕:头晕、眩晕、晕厥有何不同
出现头晕不可忽视
老年性头晕大多是椎基底动脉供血不足
头晕患者就医时别挂错了号
偏头痛:为何偏爱女性
“A型性格人”警惕偏头痛
闻苹果香味可以缓解偏头痛
性生活频率过高的人容易患偏头痛
缓解偏头痛的简单方法
失眠:睡个好觉比什么都好
裸睡可以提高睡眠质量
失眠需做哪些检查
中医采用何种方法治疗失眠
抑郁症:离我们最近的心理疾病
“奔奔族”中有抑郁倾向的高达30%
岁末年初,小心“心病”盯上你
抑郁症患者自杀前有何征兆
抑郁症到底是怎么一回事
心理治疗能够有效地治疗抑郁症
脑瘤:早期诊断、早期治疗取为重要
您会被脑瘤侵袭吗
伽玛刀治疗脑肿瘤有何优点
头痛与迟发癫痫
脑瘤的特殊性
脑瘤患者的家庭护理
癫痫:我国癫痫患者已超过1000万人
需要及时看医生的六种情况
强光照射为何会导致癫痫发作
癫痫不是“不治之症”
大部分癫痫可以药物控制
癫痫可以手术吗
良好生活习惯有助于癫痫康复
颈椎病:一种家喻户晓的疾病
颈椎病的早期信号
低头抬头间也能预防颈椎病
颈椎病是怎么一回事
颈椎病发展到后期会导致瘫痪吗
防治颈椎病,中医有秘笈
耳鸣:患者超过一亿
有三种疾病会伴发耳鸣
经常耳鸣会导致耳聋吗
“穴位注射”疗效好
过敏性鼻炎:别忘了做过敏原检测
常见过敏原有哪些
母乳喂养有助于减少婴儿的过敏症
接吻也能治疗过敏性鼻炎
有过敏性鼻炎史者应做过敏原检测
脱敏疗法的效果如何
口臭:五人之中就有一人
看口臭应该挂哪个科
每天饮用两次酸奶可以有效消除口臭
温水漱口可清除口腔细菌
为什么有的人会有口臭
口腔溃疡:哪些情况下易诱发
三种情况容易诱发口腔溃疡
什么样的口腔溃疡必须作活检
怎样鉴别口腔溃疡是良性还是恶性
牙周炎:口腔卫生差是主要的致病因素
牙周炎会引发心脏病
牙周炎的体育疗法
不良习惯会影响牙周炎的治疗
牙髓炎:最突出的症状就是疼痛
牙疼服用抗生素易造成人体内菌群失调
每天使用牙线可减少心脏病发生概率
孕妇急性牙髓炎的处理注意事项
青春痘:常见于青春期男女
你属于痤疮的高危人群吗
何为化妆品性痤疮
从中医的角度看痤疮与便秘的关系
痤疮是怎样形成的
为什么青春期易患痤疮
黄褐斑:怎样才能和你说“再见”
洗脸要注意“四不用”
黄褐斑的成因有哪些
专家教你正确使用护肤品
向你推荐美容小秘方
甲亢:治疗要选对方法
治疗甲亢的方法有哪些
“甲亢”会变成“甲减”吗
放射性碘,治愈率高
手术治疗,慎之又慎
介入治疗,方兴未艾
干燥综合征:多见于45~55岁的女性
你会与干燥综合征“结缘”吗
口干舌燥,眼睛干涩,当心干燥综合征
“干眼症”困扰大都市白领
干燥综合征是怎么形成的
干燥综合征和秋燥是一回事吗
高原反应:游青藏高原如何避免高原反应
六类人不宜进入3000米以上高海拔地区旅行
高原反应因人而异
患感冒一个月内不宜去西藏旅游
哪些人更容易发生高原反应
肩胸背部常见病
冠心病:发病率上升与生活方式有关
冠心病患者最怕“倒春寒”
对冠心病患者康复有利的食品
介入治疗术后何时可以上班
介入治疗术后如何照顾自己
病毒性心肌炎:正常成人可能发病率为5%
出现什么症状需要及时就医
病毒性心肌炎的临床分型
心肌炎患者不及时治疗,会出现什么后果
为什么“心肌炎”容易漏诊或误诊
高血脂:严重威胁大众健康的慢性疾病
高血脂最易找上的人群
秋冬季是高血脂患者的危险期
没感觉不等于没危险
瘦人也会患上高血脂
三种高血脂,可能都致命
专家教你看懂血脂化验单
高血压:每5个成人就有1人患高血压
何种情况血压容易升高
高血压患者需要终身服药
血压突然升高如何用药自救
低血压:容易发生缺血性脑卒中
出现何种情况需要看医生
导致低血压的原因有哪些
防治低血压五项注意
老年人餐后需防低血压
肺炎:抗生素时代,警惕耐药性
“肺炎”离你有多远
如何发现新生儿肺炎
肺炎,决不可轻视的疾病
肺炎的好发时节
哪些人容易感染肺炎
无呼吸道症状的肺炎
支气管哮喘:发病率逐渐上升
支气管哮喘的临床表现
平喘,何以一步到位
只咳不喘,要想到咳嗽变异性哮喘
咳嗽变异性哮喘的特点
咳嗽变异性哮喘的治疗和预防
慢阻肺:一种有破坏性的肺部疾病
测一测,你的症状是“慢阻肺”吗
女烟民更易患慢阻肺和肺癌
如何做到积极排痰
得了慢阻肺怎么办
肺结核:90%以上通过呼吸道传染
与肺结核患者接触请注意健康细节
打了卡介苗为何不管用
肺结核和吸烟及空气污染有关
肺癌:发病率和病死率迅速上升
留心肺癌的“肺外症状”
肺癌的分子靶向治疗
肺癌的筛查能挽救很多人的生命
乳腺癌:40岁以上女性应每年做乳腺检查
乳腺癌的高危人群
40岁以上女性应每年做一次乳腺检查
哺乳可以减少乳腺癌的发生
保乳手术,保留女性第二性征
何为乳腺癌的综合治疗
腰腹部常见病
腰痛:患者的就诊数量仅次于感冒
腰痛与哪些因素有关系
是疼痛引起抑郁,还是抑郁引起疼痛
女性为什么易患腰痛
腰突症:最常见于35~50岁的青壮年
突出的椎间盘能摸到吗
家用理疗仪只是治疗中的辅助手段
治疗腰突症有了新方法
腰肌劳损:有急性和慢性之分
别把“腰肌劳损”不当回事
腰肌劳损患者要小心腰背受凉
急性腰扭伤的主要原因及表现
胃痛:出现症状后应尽早就诊
你的“胃病”需要就诊吗
何为无痛胃肠镜检查
多嗑瓜子容易引起胃病
肠易激综合征:肠子闹情绪,无病也呻吟
腹痛腹泻久治不愈,当心肠易激综合征
情绪急躁的人易得胃肠道疾病
减少症状的最好办法是改善饮食
治愈要做好打“持久战”的准备
脂肪肝:仅次于病毒性肝炎的第二大肝病
单纯脂肪肝一般不需要治疗
脂肪肝治疗的关键是调整生活方式
肝移植在酒精性脂肪肝患者中的应用
脂肪肝是糖尿病、高脂血症等慢性病的“帮凶”
何种脂肪肝需药物治疗
乙型肝炎:病毒携带者有1.2亿
慢性乙肝者如何早期发现肝硬化
乙肝的传播途径及方式
乙肝“大三阳”转阴纯属骗人
肾囊肿:在50岁以上人群中发病率超过50%
体检中发现有肾囊性疾病要尽早就医
成人型多囊肾的遗传规律
常染色体显性遗传基因与囊肿性疾病有何关系
肾囊肿和多囊肾的治疗方法
糖尿病:最让患者痛苦的一种病
家庭自测血糖应注意的几个问题
糖尿病“中国标记”:大肚子细腿
糖尿病与遗传有多大关系
糖尿病的主要危害有哪些
骨盆部常见病
尿路感染青睐女性
每天喝果汁可以减少尿路感染
新婚女性比未婚女性更易染上尿路感染
何种情况下易造成尿路感染
前列腺增生:年过五十男性的常见病
前列腺增生分为三个阶段
前列腺增生需做哪些检查
患上前列腺增生后如何过性生活
前列腺摘除术后为何增生症还会复发
便秘:也会酿成大祸
便秘不是小事
引起便秘的六大原因
便秘如何对症择药
老人便秘不要惧怕肠镜检查
便秘常需接受的检查项目及目的
痔疮:治疗上不要追求“斩草除根”
常见的痔疮有三种
女性生孩子后易患痔疮
“逢痔必治,斩尽杀绝”不可取
全身性常见病
肥胖症:健康和生命的最大威胁
月经初潮早来者易发胖
减体重不是真正的减肥
燃烧脂肪的最好的办法是运动
贫血:两亿多人患有缺铁性贫血
八种人最容易患上缺铁性贫血
如何正确认识贫血
贫血的正确治疗措施
贫血患者晕倒后的正确处理方法
类风湿性关节炎:称为“致残顽疾”并非夸张
类风湿性关节炎的发病方式
怎样为类风关患者安排衣食住行
关节痛不等于类风湿性关节炎
骨质疏松:患者总数超过2亿人
你的情况属于“骨质疏松”吗
老年人出现腰酸背痛,当心骨质疏松
女性喝可乐多骨质易疏松
骨质疏松是怎样形成的
骨质疏松和骨质增生是一回事吗
女性更容易患上骨质疏松
痛风:与中年男子有缘
常见食物中的嘌呤含量
每天喝杯奶,痛风不会来
痛风为何爱找中年男子
痛风首先出现的症状
痛风患者的尿液里常常有结石排出

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