特种兵教你户外生存

卷首语第一章  开始很简单第一课  正确地评估和选择第二课  永恒的方向指北针地图第三课  轻装上阵第一，不可或缺的装备：刀与火种第二，很重要的装备：帽子、生存丝巾等第三，次重要的装备：安全绳、手表等第四，以防万一的装备：急救包、止泻药等第四课  选学精确标图第二章  绳技第一课  基础绳结反手结8字结平结水结渔人结单编结双编结索结快速结手爪结鱼钩结十字捆绑交叉捆绑第二课  基础绳环8字环(双8字结)单套环三套环救生环攀登环活套索1活套索2活套索3第三课  绳结(环)的组合抛绳保护结环环相扣手铐环环的连接连接环的使用绳索编结绳技小经验第三章  长路漫漫任你闯第一课  路在脚下野外常使用到的口令下坡丁字步陡坡下滑顶着烈日行走穿行在原始丛林中在瘴树林行进路标第二课  距离的测量步测跳眼法臂长尺相似三角形法第三课  确定站立点根据明显地形特征以及与其关系确立根据明显地形确定站点90°交会法地形交会法连线法后方交会法磁方位角交会法自制简易地图第四课  培训蜘蛛侠第五课  滑降手爪结滑降救生环滑降三套环滑降使用手爪结上升量绳安全带第六课  涉渡集体涉渡开路先锋中间人逆流者绕桩使用绳索集体涉渡1．使用绳索集体涉渡2第七课  泅渡框型架漂浮包固定过河线路筏牵引绳夹筏舵带舵的筏第八课  沼泽地、雪地、沙漠沼泽地雪地雪橇雪盲症沙漠面纱海市蜃楼黑夜行进第九课  辨识天气第四章  拥有自己的“房子"第一课  普通庇护所地钉和压杆排水沟第二课  特别的庇护所棚顶的覆盖天然庇护所——山洞土坎庇护所凹地庇护所第三课  特殊地形和气候庇护所湿地架床A形架床x型架床湿地通铺在雪地上搭建庇护所三角捆扎雪洞床架沙洞沙漠阴凉洞排泄哨兵第五章  水与火的考验第一课  生命之源蒸腾取水滤水筒矿泉水瓶、袜子、裤子滤水筒污水蒸馏坑沙漠冷凝坑植物冷凝坑蒸腾帐利用动植物取水V型切槽和螺旋切槽从竹子中取水正确地喝水第二课  烈火熊熊火种引火物火绒燃料金字塔搭建八字架搭建风中生火防风筒石块围住火堆火沟和十字火沟潮湿地带火台l火台2燃料烤柴架火势的控制岩壁反火墙防水布反火墙树枝反火墙雪地反火墙双面反火墙炉灶品字炉灶熏炉暖手炉其他生火方式化学药品放大镜打火棒摩擦取火第六章  生存的动力第一课  盐动物的血液附录：糖第二课  “和尚的生活”(一)几种蕨菊科植物野菊花蒲公英1，蒲公英2马兰黄鹌菜一点红地胆草千里光欧亚旋复花小蓟大蓟苦菜蔷薇科植物龙牙草地榆月季金樱子蛇莓悬钩子第三课  “和尚的生活”(二)青葙鸡冠花马齿苋野苋菜l野苋菜2龙葵紫苏白苏薄荷枸杞狗肝菜灰灰菜积雪草酢浆草白茅(茅根)鱼腥草酸模败酱野芭蕉树野芭蕉榕树大叶榕小叶榕五指毛桃无花果竹笋捻子野牡丹地捻榆树松树桑树第四课  肉的诱惑蝗虫、蝈蝈、蟋蟀蚂蚁、白蚁蜂蝼蛄蚯蚓蛴螬水生昆虫网捞网软体动物蜥蜴蛙第五课  猎人的必修课捕鼠捕鼠笼松鼠套捕鸟卡喉钩松鸡套捕鱼捕鱼笼拦堰叉鱼弹弓梭镖弓箭落地陷阱钩型扳机重力陷阱落石陷阱扫钉第六课  危险的食物(一)昆虫鱼类猛兽与猛兽搏斗植物菌类野果钩吻附录：金银花夹竹桃野颠茄断肠草第七课  危险的食物(二)蛇防蛇、防咬、防中毒防蛇第一招——主动出击、打草惊蛇防蛇第二招——“盔甲”防护防蛇第三招——化学防护一、结扎伤口二、冲洗伤口三、切开伤口、冲洗、挤压排毒四、就近寻找蛇伤药品五、立刻将伤员转送到最近的医疗机构，做进一步的观察和治疗附录：蛇毒的分类怎样把蛇从动物变成食物附录1：中国蛇类的分科附录2：常见无毒蛇附录3：常见毒蛇第八课  做只勤劳的小蚂蚁竹筒锅1竹筒锅2庖丁解肉解肉附录：剥皮剥皮食物的储存臼和杵附录1：野外菜谱附录2：中国大陆野菜分布第七章  求生之路第一课  野外保健、常见疾病治疗常见疾病的预防和治疗附：治疗常见疾病的药物分类表野外的清洁和卫生第二课  紧急避险火灾洪水山体滑坡和泥石流雷击雪崩第三课  野外救伤轻微伤急救挤压法太阳的副作用——中暑脱臼和骨折第四课  求救和搜救求救信号搜救第五课  绝境求生竹片编结背篓寻找方向投影法最后一课  生命无价附录城市安全与自救城市极端天气自救车辆安全和自救后记