减肥健身手册

副标题:无

作   者:漆浩主编;周荣等编著

分类号:

ISBN:9787104012160

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简介

  本书以非常简单、非常省时、省力和科学的方法告诉你许多进补汤膳和制作调养食品和药品的奥秘。分为时尚滋补调养和自助滋补调养两卷。其中不少内容都贴近人们的日常生活,能够满足人们的养生保健需要;本书指出的,“药补不如食补”,“食补就在每日三餐之中”,“富人滋补用参汤,穷人健身用生姜”。清淡也是一种滋补,没病也可以滋补,堡汤滋养要吃肉喝汤两不误’药物滋补要辨人辨病来施补。病人滋补,越补越精神;消瘦滋补,越补越强壮;用脑者补脑,越补越聪明;用力者补身,越补越结实;老人滋养,降压润燥;儿童滋养,补脾健胃;妇女滋补,养血调经。常见的合理的滋补调理方法一定会给大家带来益处。此外,本书还充分总结了劳动人民的进补和调养经验,相信会对你的家庭养生治病提出权威而又有针对性的指导。无论对于家有老幼病残者的家庭,还是对于虽然身体健康但不懂滋养的家庭,都是一位难得的保健师和“配餐员”,它回报给你的,是一种“有滋有味”的新生活。     

目录

目录
选方千日,用于一时
老年瘙痒
过敏性皮炎
湿疹
荨麻疹
皮肤瘙痒
第七篇 女性性功能失调的验方
女性性冷淡
女性阴道痉挛症
女性性交疼痛
女子梦交
验方使用七问
女性性欲亢进
第八篇 男性性功能失调的验方
男子性交疼痛
男子早泄
缩阳症
男子阴冷
遗精
血精
不射精症
阳痿
验方之妙,我不说你不懂
阴部坠胀的男扎后综合症
睾丸肿胀
阴囊坠胀
前列腺炎
精子异常症
阴茎自行勃起坚硬持续不萎
房事厥证
性功能低下
疝气
男子不育
第二篇 现身说法,验方疗效如神
其它男科病
第九篇 常见性病的验方
防治性病的五大环节
淋病
梅毒
尖锐湿疣
传染性软疣
生殖器念珠菌病
第十篇 常见肿瘤病的验方
脑肿瘤
寒暖不自调,阴阳可平——抗感冒方
鼻咽癌
食管癌
甲状腺癌
肺癌
胃癌
肝癌
胰腺癌
结肠癌
直肠癌
膀胱肿瘤
热退神自清,体力自保存——退烧方
白血病
骨肿瘤
皮肤癌
乳腺癌(晚期)
乳腺癌(早、中期)
宫颈癌
子宫内膜癌
卵巢癌
肿瘤的放射及化疗反应
第十一篇 各种慢性病的验方
祛风通络的,发汗止痛——通鼻窍方
肺气肿
支气管哮喘
高血脂症
中风
冠心病
贫血
慢性便秘
慢性胃炎
慢性结肠炎
肾盂肾炎
入门闻咳嗽,医生眉头皱——止咳方
慢性肾小球肾炎
慢性前列腺炎
慢性腰痛
糖尿病
风湿性关节炎
红斑性狼疮
第十二篇 急性病的验方
急性高热
急性中寒
突然虚脱
气急是老病,复发难平息——平喘方
突发眩晕
突发心绞痛
剧烈腹痛
剧烈痛经
持续头痛
牙痛难忍
突然尿血
心脏病发作
急性肾炎
小儿惊厥
饮食很重要,调胃不可少——健胃方
癫狂症
癫痫
阵发性室上性心动过速
充血性心力衰竭
脑溢血
急性阑尾炎
胃、十二指肠溃疡急性穿孔
胆石症
急性胃肠炎
急性细菌性痢疾
第一篇 无师自通,偏方治大病
腹中最喜暖和,生冷伤胃是祸——止呕方
急性肠梗阻
流脑
急性大叶性肺炎
肾绞痛
酒醉不醒
其它急症
第十三篇 各种妇科病的验方
妇女外阴瘙痒症
细菌性阴道炎
霉菌性阴道炎
行气导滞,健脾消食——消胀方
阴道滴虫
子宫颈炎
盆腔炎
月经失调
痛经
经期乳胀
经期腰痛
闭经
带下病
急性乳腺炎
第三篇 水果蔬菜偏方治病
先兆流产方
习惯性流产
妇女倒经
妊娠呕吐
产后缺乳
回乳
妊娠反应
胎位不正
子宫脱垂
产后自汗、盗汗
冬吃萝卜赛参汤
产后出血
产后腹痛
产后便秘
妇女产后不调
更年期综合症
功能性子宫出血
妇女血崩
妇女劳损
产后头痛
不孕
清热祛湿、利水滑肠用黄瓜
外阴白斑
其它乳房病
益气壮阳、明目解毒用苦瓜
清热解毒、止渴平喘用丝瓜
生津止渴、健胃消食用番茄
活血止痛、祛风通络用茄子
温中散寒、开胃消食用辣椒
你会使用和阅读本书吗?
消疠散结、开胃通肠用芋头
健脾消滞、补肾壮阳用胡萝卜
补中益气、消炎止痛用南瓜
发汗透疹、消食下气用香菜
降压止咳,祛风利湿的芹菜
通便利水、止血活血用空心菜
养血活血、敛阴润燥用菠菜
养胃利肠、宽胸除烦用白菜
消肿利水,治疗水肿用豆腐
强筋退热、美容养颜用牛蒡
本书所选中药的家庭煎制法
润燥、生津用甘蔗
生津润燥、清热化痰用梨
平喘祛痰、敛肺消积用桃
清热泻火、安神用莲子
活血消炎、除疲劳用无花果
消食健脾、强身用苹果
杀虫破积、下气行水用槟榔
利尿止渴、消炎用柿子
平喘止咳治溃疡用车前草
抗放射止血利尿用蕺草
寻找你周围的验方
第四篇 单方一味,气死名医
醋酒蜜盐油,各个都是良药
葱、蒜与生姜,小物有大用
五谷荞麦麻,安神又祛病
名茶入药,清香而开胃
花瓣入方,郁郁而开窍
第五篇 各种美容养颜的验方
面部黑痣
面色枯暗
面部白疹
验方的疗效,在于对症
妇女产后面色无华
蝴蝶斑
黄褐斑
面部雀斑
粉刺(即痤疮)
面瘊
酒糟鼻
斑秃
头发发黄
白发
验方用法,要胆大而心细
头发结团、开叉
头发枯落
皮肤营养不良
皮肤干涩
神经性脱发
皮肤萎黄
皮肤老化
皮肤苍白无华
皮肤皱纹
儿童羸瘦矮小
随机应变,你也是验方博士
老年黑瘦
老年虚胖浮肿
历代宫廷增肥健美方
第六篇 各种疾病的外用验方
雷诺氏病
下肢静脉曲张
脉管炎
痔疮
直肠脱垂
肛裂
偏方治病,安全第一
肛周瘙痒症
肛门湿疹
皮肤美容
白发
痈肿
顽固性溃疡
脂溢性皮炎
毛囊炎
银屑病
体癣、股癣
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