Self improved: the scientific way to get what you want

副标题：无

作者：(美)唐纳德·斯佩克特(Donald Spector)著;方菁译

分类号：B848.4

ISBN：9787508629056

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简介

简介

　　迈向成功的关键是不断提升自我，改变自已的职业，生活和人际关系　　是不容易的，但是任何时候开始都不算晚。　　把你想实现的人生改变分解成小的分子，每一个分子的改变汇聚在一　　起的力量将会令人震惊！　　不管你想成就什么，唐纳德？斯佩克特编著的《自我提升12课》这本　　书都是助你成功的工具。不管你是在事业起步期，想要提升职场表现，这　　是想要完全重构你的生活，《自我提升12课》都将是助你梦想成真的保证　　。　　

　　致读者的一封信
　　序言
　　第一次　自我评估
　　 1　提升你的第一印象
　　 2　提升你的形象
　　 3　提升你的会议技巧
　　 4　提升你的谈话技巧
　　 5　提升你的写作技巧
　　 6　提升批判性思维技巧
　　 7　提升人际交流技巧
　　 8　提升你自己
　　 9　提升你的职业
　　第二次　自我评估
　　 10　提升你的人际网络能力
　　 11　提升管理时间和金钱的能力
　　 12　提升你的健康水平
　　最后一次自我评估
　　结语
　　尾声
　　

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